Hosted by Andrea Lienemann · 🇺🇸 US · DE · 32 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Willkommen zur allerersten Folge von „Gesünder als der Arzt erlaubt" – dem Podcast für alle, die Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen.In dieser Auftaktfolge stellen sich Andrea Lienemann, erfahrene Schmerz- und Bewegungstherapeutin mit Herz, Humor und Power aus der Faszienwelt – und Gabriele Kiesling, renommierte Physiotherapeutin, Osteopathin, Buchautorin und Pionierin für Qualität in der Physiotherapie – persönlich vor.Sie sprechen über:Ihre sehr unterschiedlichen, aber sich perfekt ergänzenden Wege in die TherapieWarum Bewegung, Eigenverantwortung und Spaß essenziell für echte Gesundheit sindWie es zur gemeinsamen Podcast-Idee kamUnd warum sie beide finden: „Gesünder als der Arzt erlaubt" ist mehr als ein Titel – es ist eine Haltung!💡 Was erwartet dich im Podcast?Ganzheitliche, verständliche und praxisnahe Gesundheitsimpulse rund um:Schmerzen verstehen & lösenFaszien, Bewegung & KörperbewusstseinErnährung, Fasten, SelbsthilfeKlartext über das Gesundheitssystem🔔 A
Andrea Lienemann hosts Gesünder als der Arzt erlaubt, a health show with 32 episodes published.
🎧 Podcast Folge 32 Future Physio 🤖🧠 Wie KI Neurotraining und Biomechanik die Therapie verändern und warum wir Menschen weiterhin unersetzlich sind In dieser Folge nehmen Andrea Lienemann und Gabriele Kießling die Zuku
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🎧 Podcast Folge 31 – Wenn Stress steif macht 💥 Wie Emotionen deine Faszien verformen und was du selbst dagegen tun kannst In dieser Folge von Gesünder als der Arzt erlaubt sprechen Andrea Lienemann und Gabriele Kießlin
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🎧 Podcast-Folge 30 – Die Schmerzlüge Warum so viele Therapien zu früh scheitern 💥🧠 In dieser Folge nehmen Andrea Lienemann und Gabriele Kiesling ein großes Missverständnis auseinander: 👉 Schmerz ist keine Lüge aber d
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🎧 Podcast Folge 29 Schmerz ist kein Zufall Kluge Faszien und Körperintelligenz 🧠✨🕸️ In dieser Episode zeigen Andrea Lienemann und Gabriele Kiesling eine neue Sicht auf Schmerz: Nicht der Muskel ist der Hauptschuldige,
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🎧 Podcast-Folge 28 „Physiotherapie zuerst? – Wie Primärversorgung unser Gesundheitssystem verändern könnte" 🏥💡 Was wäre, wenn du bei Schmerzen nicht mehr zuerst zum Arzt, sondern direkt zur Physiotherapie gehen könnte
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🎧 Folge 27 MTT: Medizinische Kraft statt Fitnessmythos Warum Krafttraining nicht gleich Krafttraining ist – und wie du medizinisch richtig trainierst. In dieser Folge erklären Andrea Lienemann (Schmerz- & Bewegungsthera
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🎧 Podcast-Folge 26 ist online! Wissen statt Tabletten" 💡🌿 Viele Beschwerden lassen sich zu Hause lindern ganz ohne Chemie! In dieser Folge erklären Andrea Lienemann (Schmerz- & Bewegungstherapeutin, Faszien- & Rückene
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🎧 Podcast-Folge 25 ist online! „Wo bin ich mit Schmerz gut aufgehoben?" 🩺💡 In dieser Folge sprechen Andrea Lienemann (Schmerz- & Bewegungstherapeutin, Faszien- & Rückenexpertin, Fastenleiterin, Podcasterin & Youtuberi
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🎧 Podcast-Folge 24 ist online! „Der Gruß vom Fuß, Schmerz beginnt unten!" 👣💥 Viele Beschwerden in Knie, Hüfte oder Rücken haben ihren Ursprung in den Füßen! 🦶 Andrea Lienemann (Schmerz- & Bewegungstherapeutin, Faszie
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🎧 Podcast-Folge 23 ist online! „Hauptsache bewegen? Nein!" 🚫🏃♀️ Viele glauben: „Bewegung hilft immer!" doch das stimmt nicht ganz. Andrea Lienemann (Schmerz- & Bewegungstherapeutin, Faszien- & Rückenexpertin) und Gab
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🎧 Podcast-Folge 22 ist online! „Erst Schmerz raus – dann Kraft rein!" 💡💪 Viele hören vom Arzt: „Sie müssen Muskeln aufbauen!" Klingt logisch ist aber häufig der falsche erste Schritt. In dieser Folge erklären Andrea L
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🎧 Podcast-Folge 21: „Hilfe, meine Schulter!" Wenn Bewegung plötzlich weh tut 💥 Kennst du das? Du kannst nachts nicht mehr auf der Schulter liegen, der Arm schmerzt bei jeder Bewegung und selbst Anziehen wird zur Heraus
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🎧 Podcast-Folge 20 „Böse Heiler – so erkennst du fragwürdige Anbieter" Nicht alles, was „therapeutisch" aussieht, ist auch gut für dich. In dieser Folge sprechen Andrea Lienemann & Gabriele Kiesling Klartext: Woran du u
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🎧 Podcast-Folge 19 "Gesunde Faszien, mehr Beweglichkeit, neue Leichtigkeit, weniger Schmerzen" Faszien sind dein größtes Sinnes- und Stützorgan und oft die heimliche Ursache für Steifigkeit, Schmerzen und „Zugketten". I
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🎧 Podcast-Folge 18: „Rückenschmerzen L4/L5 S1 & Hüftschmerzen – wenn das Kreuz die Hüfte mitzieht" Kennst du das auch? 💥 Rückenschmerzen im unteren Rücken, die bis in die Hüfte ziehen? Dann bist du nicht allein! In die
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🎧 Podcast-Folge 17: „Unsere Hände – stark & gesund trotz täglicher Belastung" ✋💪 Unsere Hände sind wahre Alltagshelden: Sie halten, tragen, tippen, kneten, massieren, reparieren und stützen – und das jeden Tag tausende
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🎧 Podcast-Folge 16 – „Schmerzbehandlung selbstgemacht – was du ohne OP & Pillen tun kannst" Schmerzen – ob plötzlich nach einer kleinen Unachtsamkeit oder schon lange schwelend – sind ein Warnsignal deines Körpers. Doch
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🎧 Podcast-Folge 15 „Arthrose – was knirscht, lebt!" Knackt's im Knie, reibt die Hüfte, brennt die Schulter? Keine Panik: Arthrose ist kein Endurteil, sondern ein Signal. In dieser Folge zeigen Andrea Lienemann & Gabriel
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🎧 Podcast-Folge 14 „Der Rückenblues mit dem Kreuz" – was Rückenschmerzen wirklich bedeuten Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden überhaupt – fast jeder kennt das Ziehen, Brennen oder Drücken im Kreuz. Do
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🎧 Podcast-Beschreibung: Folge 13 „Osteoporose ist kein Schicksal – Knochen stärken, bevor sie brechen!" Acht Millionen Menschen in Deutschland sind betroffen – oft ohne es zu wissen: Osteoporose ist eine stille Gefahr f
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Gesünder als der Arzt erlaubt is hosted by Andrea Lienemann. The show is categorised under health (fitness) and has published 32 episodes.
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