Hosted by Petra Ritter · 🇺🇸 US · DE-AT · 58 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Der Petra Ritter PODCAST unterstützt dich, eine gesunde, schmerzfreie und glückliche Beziehung zu deinem Körper und grundsätzlich zu deinem Leben, aufzubauen. Du lernst den Schmerz deines Körpers zu verstehen und ihn positiv zu beeinflussen. Damit nimmst du deine Gesundheit selbst in die Hand. Meine 26-jährige Erfahrung als Physiotherapeutin, Unternehmerin, Archetypencoach und meine Lebenserfahrung als Frau, Ehefrau, Mama von zwei wundervollen jungen Frauen und Sportlerin untermauern meine Expertise.Mehr von Petra:www.petraritter.atDirekter Kontakt: info@petraritter.at
Petra Ritter hosts Petra Ritter Podcast, a health show with 58 episodes published.
Der Schuh war bereits so eng, er drückte so stark! Damit war klar:“ Die Lösung ist, raus aus der Sucht!“ Herbert Maria Schnalzer ist ehrlich, klar und deutlich mitdiesem Thema. Er nimmt dich heute mit, in seine tiefsten
Neugierde bringt alle Lebewesen in Bewegung – ob Mensch oder Tier. Leben ist Bewegung! Damit ist diese Eigenschaft bis ins hohe Alter ein Antriebund Unterstützer eines gesunden Menschen. Werde neugierig oder bleibt neugi
Ich lade dich heute ein, dir näher zu kommen, dich mit dirzu verbinden. Ruhe und Entspannung sorgt für einen gesunden Grundzustand in dir. Deshalb ist es immer wieder wichtig, sich auf einen Entspannungsmoment einzulasse
Erfahre in dieser Episode, wie du deine Körpersysteme nutzen kannst, um dich stark und gesund zu machen. Mehr von mir Ich bin Petra Ritter, Gesundheitsexpertin& Mentorin, mit über 27 Jahren Erfahrung alsPhysiotherapeutin
Gut gemeinte Sätze wie „Reiß dich zusammen!“ oder „Das tut man nicht!“ begleiten viele von uns seit der Kindheit. Doch was passiert, wenn wir diese Botschaften so oft hören, dass sie zu unserer eigenen Wahrheit werden? I
Ein Jahr geht zu Ende, das neue Jahr startet! Prosit Neujahr übrigens! Was hast du dir denn heuer so vorgenommen? Was soll denn anderes werden als letztes Jahr? Ich rate dir, nicht zu sehr an den Vorsätzen hängen zu blei
Alles im Leben und in deinem Körper beginnt mit einer Absicht, einer Aktion, einer Initialbewegung. Dem folgt dann die Reaktion im Leben oder im Körper. Dementsprechend ist es wichtig zu wissen, wie du dich im Körper füh
Ganz egal, wo du Verspannungen fühlst. Du erfährst in dieser Episode, wie du dir ganz einfach selbst helfen kannst, diese locker zu bekommen. Hör rein. Ich freu mich auf dich. Deine Petra Mehr von mir www.petraritter.at
Ganz bestimmt weißt du, dass alles, was du neu startest, einen Anlauf, Wiederholungen benötigt, um in den Flow zu kommen. Egal, ob auf privater, beruflicher Ebene oder eben in der Freizeit. Es gibt heute eine Portion Mot
Du spürst Schmerzen, Unwohlsein, Unbehagen oder ähnliches. Du spürst, dass es eine Veränderung braucht, um dich endlich wieder wohlzufühlen – in deinem Körper als auch in deinem Leben. Hör rein und erfahre, auf welchen E
Heute geht es um die Selbstannahme. Kannst du dich annehmen, mit all deinen Ecken, Kanten, Falten oder Dellen? Oder bist du dein größter Kritiker? Was du auf jeden Fall noch wissen musst, wenn du in deinen Spiegel schaus
Jeder reagiert anders auf Symptome, Schmerz oder Krankheit. Bist du tendenziell in einem negativen Gefühl, dann verlierst du selbst deine Selbstwirksamkeit. Bemitleidest du dich selbst um deine Umstände, kann es deine Kr
Warum klappt das alles nicht? Du hast schon so viel probiert – die besten Therapeuten und Ärzte können dir nicht nachhaltig helfen!? Erfahre hier in dieser Episode, dass Angst und alle negativen Emotionen dich in der Ges
In dieser Folge beleuchten wir die enge Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele und warum Schmerzen die Sprache der Seele sind. Erfahre, wie die Signale des Körpers uns Hinweise geben, warum wir Schmerzen empfinden u
# 43 Bewusstes Atmen ändert dein Wohlbefinden - Petra Ritter Du machst es automatisch. Täglich. Stündlich. Minütlich. Du atmest je nach Anstrengung ca. 23000-mal pro Tag. Damit versorgst du dich dein Leben lang mit einem
Einen Urlaub kann ich mir nicht leisten! Ich kann nicht weg von der Arbeit! Für mich ist Urlaub zuhause, kein Urlaub! Schmerzgebeutelte Menschen erzählen mir häufig, dass sie wenig bis gar nicht Urlaub machen. Auszeit is
# 41 Gesunde Ernährung – oder was nährt dich sonst noch? - Petra Ritter Gesunde Ernährung ist wichtig. Das weiß doch jedes Kind! Was nährt dich neben einer echten, naturnahen Nahrung wirklich? Je eher du deine eigenen We
# 40 Schmerzhafter Geburtstag – Wie nur ein Tag, dein ganzes Leben bestimmt – Petra Ritter Bis 18 Jahre freust du dich auf deinen Burzeltag. Ab 29 Jahren wird er unangenehm. Ab 40 und aufwärts empfinden viele Menschen di
Was gibt es Besseres, als bei einem Arzt oder Therapeut seines Vertrauens zu sein? Ich behaupte, dass du mit dem Kennenlernen und dem Ausgang der ersten Session mit deinem behandelten Arzt oder auch Therapeuten, bereits
# 38 Was hilft dir der beste Trainingsplan, wenn du gar keine Veränderung willst - Petra Ritter Um nachhaltig für deine Schmerzfreiheit zu sorgen, benötigt es eine andere Strategie. Es braucht neue Routinen, damit dein K
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Petra Ritter Podcast is hosted by Petra Ritter. The show is categorised under health (fitness) and has published 58 episodes.
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