Hosted by Marho Fit Physiotherapie Magdeburg · 🇺🇸 US · DE · 47 episodes
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Hallo und Herzlich Willkommen zum Podcast Gesundheit für Jeden von der MARHO-FIT Physiotherapie. Ich bin Mathias Rhode und nicht nur Unternehmer, sondern auch Physiotherapeut, Personaltrainer, Ernährungscoach und sektoraler Heilpraktiker aus Leidenschaft. Wir möchten Dich auf eine spannende Reise zum Thema Gesundheit mitnehmen und dich inspirieren, deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Also schnall Dich an und begleite uns durch viele spannende Folgen.
Marho Fit Physiotherapie Magdeburg hosts Gesundheit für Jeden, a health show with 47 episodes published.
In der Folge sprechen Franz und ich über Prävention im Sport, um bestmöglich verletzungsfrei durch die Saison zu kommen. Return to Sport ist auch ein wichtiges Thema, welches wir kurz anschneiden.
Show notesKonstanz ist kein Talent – sie ist eine Entscheidung. In dieser Folge spreche ich mit Franz darüber, warum Fortschritt im Training, in der Ernährung und im Leben selten an fehlendem Wissen scheitert, sondern fast immer a
Show notesWinter-Vorbereitung – Gesundheit vor Leistung Der Winter ist die wichtigste Phase für deine Basis. In dieser Folge erfährst du, warum Gesundheit die Grundlage jeder Leistung ist und wie du Training, Regeneration und Plan
Show notesSchmerz ist nicht die Ursache Warum tut es dort weh, wo das Problem gar nicht entsteht? Und warum ist das Symptom nicht automatisch die Ursache? In dieser Folge erkläre ich verständlich, warum Schmerzen oft nur ein Warns
Show notesViele Follower = guter Therapeut? Online-Coaches retten die Gesundheit? Physiotherapie plötzlich nicht mehr genug? In dieser Folge spreche ich offen darüber, warum Reichweite heute oft mit Qualität verwechselt wird – bes
Show notesIn dieser Episode erkläre ich, warum viele Sportler/Athleten unbewusst auf ihre eigenen Dysfunktionen trainieren – und sich damit mehr schaden als helfen. Statt Symptome zu behandeln oder „mehr vom Gleichen“ zu machen, s
Show notesIn dieser Folge spreche ich über meine Erfahrung beim Hyrox und meine Tage danach, sowie über die Betreuung im Leistungssport und ob Leistungssport gesund ist? Welche Hürden haben Sportler und haben sie das beste Netzwer
Show notes“In dieser Folge spreche ich über die spannenden Zusammenhänge zwischen Organen und Emotionen. Erfahre, wie Stress, unausgeglichene Gefühle oder organische Dysbalancen zu Beschwerden wie Kopfschmerzen führen können – und
Show notesIn dieser Episode spreche ich über meinen aktuellen Stuhltest – mit einem Ergebnis, das zunächst ziemlich erschreckend aussah. Ich nehme dich mit in meine Gedanken: Was bedeutet so ein Befund überhaupt, welche Faktoren k
Show notesIn der heutigen Episode dreht sich alles um das Thema Hamstringverletzungen – ein leidiges, aber extrem wichtiges Thema im (Amateur-)Fußball. Ich nehme euch mit ins vergangene Wochenende, wo sich leider zwei Mitspieler v
Show notesIn dieser kurzen Folge spreche ich darüber, welche zusätzlichen Nährstoffe in der Physiotherapie sinnvoll sein können – von Omega-3 über Zink, Magnesium und Vitamin C bis hin zu Aminosäuren. Erfahre, wie gezielte Mikronä
Show notesIn dieser Folge spreche ich über ein Thema, das immer wieder polarisiert: Barfußschuhe. Ich teile mit dir meine persönliche Meinung und beleuchte sowohl die Vorteile als auch kritische Aspekte dieses Trends. Wann sind Ba
Show notesIn dieser kurzen, aber spannenden Folge tauchen wir in die Welt der Achillessehne ein. Warum kann sie sich entzünden? Was sind typische Auslöser im Alltag und Sport? Und vor allem: Was kannst du tun, um Schmerzen effekti
Show notesIn der heutigen Folge, teile ich mit EUCH meine Erfahrung zum Thema Ernährung und Ernährungsformen. Welche Form ist die beste, beziehungsweise gibt es diese überhaupt? Seid gespannt und hört rein und lasst mir gern ein F
Show notesIn dieser Folge geht es um das vegetative Nervensystem. Ich erkläre euch, welche Bestandteile es gibt und warum es bei dem ein oder anderen aus dem Ruder läuft. Ich erkläre zusätzlich, wie man es vielleicht messen kann u
Show notesIn dieser Folge spreche ich über das Thema Personaltraining und warum du vielleicht auch den Vorteil nutzen solltest, dir einen Trainer zu nehmen, welcher dir hilft, deine Ziele zu erreichen.
Show notesIn dieser Folge erzähle ich Euch etwas über das Thema Arthrose und gebe meine persönliche Meinung zu diesem Thema ab. Ist Arthrose immer ein Grund für eine OP? Brauch ich dann ein neues Gelenk? Hört rein und lasst gern e
Show notesIn dieser Folge spreche ich über den Patienten des Monats. Hier möchte ich kleine Erfolgs oder auch Misserfolgsstories teilen. Wenn du wissen möchtest, wie man ein Problem im Kiefer schnellstmöglich lösen möchte, dann hö
Show notesIn der heutigen Episode des Podcasts „Gesundheit für Jeden“ spricht Matze über das wichtige Thema Kreuzbandriss. Er beleuchtet die entscheidende Frage, ob eine Operation immer notwendig ist oder ob eine konservative Beha
Show notesIn der letzten Folge des Jahres 2024 widmet sich der Podcast "Gesundheit für jeden" dem wichtigen Thema der Zielsetzung. Matze erklärt, wie man realistische Ziele setzt, um Enttäuschungen zu vermeiden und langfristig mot
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Gesundheit für Jeden is hosted by Marho Fit Physiotherapie Magdeburg. The show is categorised under health (fitness) and has published 47 episodes.
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