
Krafttraining, Ausdauer und Beweglichkeit kennen wir alle. Aber wie sieht es eigentlich mit unserer Koordination aus? In dieser Folge von Gains & Gedöns ist Tobias Conrad zu Gast und wir sprechen über eine Fähigkeit...


Hier gibt’s keine langweiligen Kalorienrechnereien und kein 08/15-Trainingstalk. Stattdessen liefern dir Chris & Sven jede Woche echte Gespräche über Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und einen gesunden Lifestyle – garniert mit einer guten Portion Humor, Selbstironie und ordentlich Gedöns. 🎙️💪
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Gains&Gedöns is hosted by Chris Schwarz. The show has published 163 episodes to date.
Recent episodes include "#80 Koordination: Die unterschätzte Fähigkeit unseres Körpers" (28 October 2026, 44 minutes), "#79 Machen Fitnesstracker uns besser oder verrückt?" (21 October 2026, 28 minutes), and "#78 78 MINUTEN! Wir haben unser HYROX-Ziel geknackt" (14 October 2026, 39 minutes).
Gains&Gedöns publishes roughly weekly, with episodes averaging 53 minutes across 163 episodes.
Booking probability for Gains&Gedöns is 43%, and the host is rated Selective on guests. Gains&Gedöns requires a Pod Score of 80 or higher. Gains&Gedöns's contact route on record: verified email.
The strongest fits for Gains&Gedöns are Fitness, Golf & Recreation and Health & Wellness Services. Gains&Gedöns has a health audience.
Chris Schwarz hosts Gains&Gedöns, a health podcast with 163 episodes published.
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Wie viel weiß deine Fitnessuhr eigentlich über dich? Und hilft dir dieses Wissen wirklich weiter? In dieser Folge von Gains & Gedöns sprechen Chris und Sven über ihre persönlichen Erfahrungen mit Fitnesstrackern...

Am Samstag ging es für Chris und Sven nach Karlsruhe zum nächsten HYROX. Um 20:10 Uhr fiel der Startschuss und das Ziel war klar: Wir wollen unter 80 Minuten bleiben! Und wir haben es geschafft. Nach 78 Minuten waren...

In dieser Folge von Gains & Gedöns dreht sich alles um ein Organ, über das wir meistens erst sprechen, wenn etwas nicht stimmt: unseren Darm. Jessi erklärt, warum Darmgesundheit eine so wichtige Rolle spielt und welchen...

In dieser Folge von Gains & Gedöns ist Dr. Matti Förster, Facharzt für Neurologie und Ko Gründer von Elevamed für ärztliche neurologische Prävention, zu Gast. Dr. Matti Förster ist Facharzt für Neurologie und Ko Gründer...

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In dieser Folge von Gains & Gedöns ist Jana Kaul zu Gast und wir sprechen über ein Berufsbild, bei dem scheinbar jeder eine Meinung hat: Physiotherapie. Ist Physiotherapie für viele Menschen immer noch einfach nur...

In dieser Folge von Gains & Gedöns ist Chang-Hun Jo von airtango zu Gast. Chang kennt die Fitness- und Gesundheitsbranche seit vielen Jahren. Bevor er zu airtango wechselte, war er mehr als 15 Jahre bei InBody tätig und...

In dieser Folge von Gains & Gedöns ist Kristian Kroth von der PhysioFamily Koblenz zu Gast. Sein Motto: Wer auffallen will, muss auffallen. Und genau darüber sprechen wir. Wie funktioniert gutes Marketing in der...

Gains&Gedöns
In Teil 2 sprechen wir mit einem Arzt für Prävention und Longevity über einige der aktuell wohl kontroversesten Entwicklungen in der Medizin. Warum hat er sich bewusst gegen eine klassische Praxis mit Kassensitz...

In dieser Folge von Gains & Gedöns ist Johannes Bambas, Arzt mit Fokus auf Prävention und Longevity, zu Gast. Wir starten mit einer Frage, bei der überraschend viele Menschen die Antwort nicht kennen: Ist eigentlich...

Im zweiten Teil unseres Gesprächs mit Eric Herrforth, Geschäftsführer und Gesellschafter von myline, sprechen wir über die Zukunft der Fitnessbranche, den Hyrox-Hype und das Thema, das aktuell jeder diskutiert...

In dieser Folge von Gains & Gedöns ist Eric Herrforth, Geschäftsführer und Gesellschafter von myline, zu Gast. Seit vielen Jahren beschäftigt er sich mit den Themen Ernährung, Gewichtsmanagement und...

In dieser Folge von Gains & Gedöns ist Jasmin Kühne, Strategieberaterin, Leadership-Coach und Gründerin von Kühne & Partner Consulting, zu Gast. Jasmin nimmt kein Blatt vor den Mund. Gemeinsam sprechen wir über die...

In dieser Folge von Gains & Gedöns ist Alex, Facharzt für Unfallchirurgie und Orthopädie, besser bekannt als „Der Arzt ohne Angst“, zu Gast. Wir sprechen offen über die größten Probleme im deutschen Gesundheitssystem...

In dieser Folge von Gains & Gedöns ist Svenja Sommer zu Gast. Sie ist Hyrox Vize-Weltmeisterin im Women's Pro Double, Ambassador bei Fitness First und verbindet Spitzensport mit einem Studium der Psychologie und...

Im zweiten Teil unseres Gesprächs mit Kathrin Kayßer, Gründerin von MyNextRESULT, wird es noch praktischer. Wir sprechen darüber, wie man Gesundheitsdaten sinnvoll nutzt, ohne sich von ihnen verrückt machen zu lassen...

In dieser Folge von Gains & Gedöns ist Kathrin Kayßer, Gründerin von MyNextRESULT, zu Gast. Millionen Menschen tragen täglich Smartwatches, Fitnesstracker und andere Wearables. Sie sammeln Daten über Schlaf, Stress...

In dieser Folge von Gains & Gedöns ist Dennis zu Gast. Die Geschichte dahinter ist besonders: Chris und Dennis haben sich beim Hyrox kennengelernt. Während des Rennens hat Dennis Chris auf der Laufstrecke erkannt...

In dieser Folge von Gains & Gedöns wird es persönlich wie nie zuvor. Chris und Sven spielen das Spiel „Darf ich dich das fragen?“ und stellen sich gegenseitig Fragen, die man normalerweise eher für sich behält. Wir...

An alle Mitarbeiter, ich möchte heute einfach mal Danke sagen. Danke an jeden Einzelnen von euch! Danke für euren Einsatz! Danke für eure Energie! Danke für eure Geduld! Danke für eure Loyalität! Danke dafür, dass ihr...
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Fitness & Physio Family Koblenz
airtango
Kühne & Partner Consulting
MyNextRESULT
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