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Hosted by Unknown Host · 🇺🇸 US · DE · 145 episodes
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Wünschst du dir, weniger zu trinken – und trinkst dann doch immer wieder mehr, als du dir vorgenommen hast? Versuchst du immer wieder (mehr oder weniger erfolglos), deinen Alkoholkonsum zu regulieren? Spürst du tief im Innern, dass Alkohol eigentlich nichts mehr für dich ist? Dann ist der Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast genau richtig für dich. In diesem Podcast geht es um die Themen Leben ohne Alkohol, nüchterner Lifestyle und persönliche Weiterentwicklung. Ich nehme dich mit in mein Leben ohne Alkohol, erzähle dir von meiner Transformation – und du bekommst Einblicke in meine Arbeit als Alkoholfrei Coach und psychologische Beraterin. Kurz: Es geht um die wichtigsten Themen, wenn du dein Trinkverhalten besser kennenlernen möchtest. Es geht darum, wie auch du dein zufriedenes und gesundes Leben ohne Alkohol erschaffst. Gemeinsam ist der Weg leichter. Schön, dass du hier bist! Du möchtest mehr über meine Arbeit a
Unknown Host hosts Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast, a health show with 145 episodes published.
Was ich will für dich: Dass du rauskommst aus dem schweren Mantel Alkohol, der dich runterdrückt, langsamer macht, belastet. Was ich für dich will: Dass du dich wohlfühlst. Immer noch wohler. Und dass du spürst, dass du
Okay, die Einführung dauert einige Minuten, dafür erfährst du bereits dort, wie der Mechanismus von Alkohol im Zusammenspiel mit deinen Emotionen funktioniert. Denn: Die Beziehung zwischen Alkohol und Emotionen ist eng.
Keine Sorge: Mir geht's gut! 😎 Was es mit diesem reisserischen Titel auf sich hat, warum es wirklich stimmt, dass ich getrunken habe - und was du daraus für dich lernen kannst (und auch ich wieder lernen durfte), das er
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Weniger oder nichts mehr trinken: Das birgt so viele Unbekannte! In dieser Folge teile ich mit dir, was mit dieser Entscheidung endlich aufhört. Was anfängt. Und was mich wirklich überrascht hat. In dieser Folge spreche
Was ist mein Online-Kurs ALKOHOL LOSLASSEN? Wie funktioniert ein Online-Kurs überhaupt? Und ist dieser Kurs genau richtig für mich? Diese Bonus-Folge ist für dich, wenn du spürst: Die Veränderung muss her. Ich will so ni
So oft bekomme ich Mails mit der Frage: Maria, ich will doch endlich weniger trinken – warum fühlt es sich gerade jetzt so besonders schwer an? Und ich antworte dann: Das ist eine gute Nachricht! Denn diese Schwere ist e
Motivation ist nicht das, was Veränderung ermöglicht. Motivation ist ein Gefühl. Und Gefühle kommen und gehen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum dir nicht Motivation fehlt, sondern ein innerer Shift. Und was der
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🩶 [0.-] Jetzt aktuell: WEEK ONE Momentum – 5 Tage, kostenlos + anonym, Audio-Reise mit Maria: Infos + Anmeldung Du stehst gerade zwischen zwei Schmerzen. Trinken tut weh. Aber aufhören fühlt sich auch nach Schmerz an. U
🩶 [0.-] WEEK ONE Momentum – 5 Tage, kostenlos: Infos + Anmeldung Ich lebe nicht alkoholfrei. Ich nehme Arznei mit Alkohol. Ich koche mit Wein. Ich esse Pralinen mit Rum. Und das ist kein Widerspruch zu meiner Arbeit. In
Du glaubst, du brauchst mehr Disziplin, einen besseren Plan oder endlich die richtige Strategie? Vielleicht ist genau das der Grund, warum sich nichts verändert. In dieser Folge geht es nicht um Tipps – sondern um die ei
Die Frage ist nicht, ob du irgendwann aufhörst zu trinken. Die Frage ist nur: wann . In dieser Folge spreche ich über Ambivalenz – dieses Gefühl, das fast alle kennen, die mitten im Prozess sind. Das Hin-und-her zwischen
🤍 ALKOHOL LOSLASSEN ist aktuell geöffnet Wenn du dein Trinkverhalten nachhaltig verändern möchtest, damit sich dein Hormon- und Stoffwechsel-System endlich ausbalancieren kann, dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt. 👉
🌑 RADICAL YOU Home Retreat – nächster Online-Event Drei Abende, an denen du innehältst, nach innen hörst und ein neues Gefühl für ein Leben ohne oder mit sehr viel weniger Alkohol kultivierst – eines, das Veränderung mö
✨ RADICAL YOU Home Retreat – jetzt für 0.- anmelden Wenn du dein Verhältnis zu Alkohol langfristig verändern möchtest, beginnt das selten mit dem einen grossen Schritt. Es beginnt mit einem bewusstenMoment der Neuasricht
Fragst du dich manchmal, wie alles eigentlich begonnen hat? Wie dein Einstieg mit Alkohol war – und warum du heute immer wieder mehr trinkst, als du eigentlich willst? Deine ersten Erfahrungen mit Alkohol können prägend
Du fragst dich, warum du in so vielen Bereichen deines Lebens klar, reflektiert und entschlossen bist – aber beim Thema Alkohol immer wieder ins Schwanken gerätst? Warum du gleichzeitig weisst, dass weniger trinken gut f
Du willst ganz klar weniger trinken oder hast nach einer "guten Phase" Angst, wieder in gute Phasen zurückzufallen? Du fühlst diese Klarheit in deiner Entscheidung, und trotzdem ist da immer irgendwie auch dieses Chaos?
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