health
Hosted by Angstportalen.no · health · NB
Fra angst til trygghet er podkasten for deg som vil forstå angst, redusere uro og bygge indre trygghet. Kristine Czilling Tørå deler personlige erfaringer, psykologisk innsikt og konkrete verktøy fra boken Ikke ta deg sammen og medlemsportalen Angstportalen.no . Her får du kunnskap om angstmestring, mental helse, Trygghetskoden og hvordan du kan ta livet tilbake – steg for steg. Perfekt for deg som søker inspirasjon, støtte og praktiske råd innen psykisk helse, selvutvikling, stressmestring og traumehåndtering. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Required Pod Score for this podcast. PitchCentric checks your profile against host openness, topical fit, and audience signals before you generate a pitch.
Contact path
Verified email
Booking probability
25%
Guest openness
Selective
Sign up to generate a grounded pitch for Fra angst til trygghet.
Signup to Generate a PitchFra angst til trygghet er podkasten for deg som vil forstå angst, redusere uro og bygge indre trygghet. Kristine Czilling Tørå deler personlige erfaringer, psykologisk innsikt og konkrete verktøy fra boken Ikke ta deg sammen og medlemsportalen Angstportalen.no. Her får du kunnskap om angstmestring, mental helse, Trygghetskoden og hvordan du kan ta livet tilbake, steg for steg.
Fra angst til trygghet is hosted by Angstportalen.no. The show has published 130 episodes to date.
Recent episodes include "#130 Jakten på "kuren"" (23 October 2026, 23 minutes), "# 129 Er "tøff eksponering" den eneste veien?" (29 September 2026, 33 minutes), and "#128 Før sommeren: Det viktigste jeg håper du tar med deg" (25 June 2026, 13 minutes).
Fra angst til trygghet publishes roughly weekly, with episodes averaging 22 minutes across 130 episodes.
Booking probability for Fra angst til trygghet is 25%, and the host is rated Selective on guests. Fra angst til trygghet requires a Pod Score of 80 or higher. Fra angst til trygghet's contact route on record: verified email.
The strongest fits for Fra angst til trygghet are Health & Wellness Services. Fra angst til trygghet has a health audience.
Angstportalen.no hosts Fra angst til trygghet, a health podcast with 130 episodes published.
Our AI reads these to draft pitches. Use them as grounding for a pitch that cites a real guest and a specific topic.
Fra angst til trygghet
Kjenner du deg fanget i en utmattende sirkel der kroppslige spenninger i hode, nakke og kjeve utløser angst, og angsten gjør smertene enda verre? Føles det som om det finnes en "kur", en spesifikk teknikk eller en...
Episode #129
Episode 129: Er "tøff eksponering" den eneste veien? En rolig prat om trygghet og timing Velkommen tilbake etter en ganske lang pause! I denne episoden tar jeg en helt ufiltrert, rolig og åpen prat rundt et tema jeg har...
🎧 Episode 128 Før sommeren: Det viktigste jeg håper du tar med deg Dette er den siste episoden før sommeren, og i stedet for å lære deg noe nytt, har jeg lyst til å minne deg på noe du kanskje har glemt. For når vi...
Fra angst til trygghet
Når fasaden sprekker Hvor lenge kan vi egentlig holde det gående før kroppen eller livet sier stopp? Mange av oss har lært å være sterke. Vi tar ansvar, holder ut, smiler og gjør det som forventes av oss. Men hva skjer...
5 tegn på at nervesystemet ditt er overbelastet Kjenner du deg konstant sliten, anspent eller overveldet? Kanskje føler du at du tåler mindre enn før. At kroppen reagerer sterkere. At du aldri helt klarer å slappe av...
🎧 Episode 125 Hvorfor “pust med magen” føles som en fornærmelse når angsten er høy Hva gjør du når angsten er så høy at ingenting ser ut til å hjelpe? Når kroppen er i full alarm, tankene løper, og selv gode råd som...
Episode #124
🎧 Episode 124 Hvorfor du føler deg så utrygg hele tiden Kjenner du på en uro som aldri helt slipper taket? At kroppen er anspent, hodet alltid litt på vakt, og at det er vanskelig å virkelig slappe av, selv når...
🎧 Episode 123 7 vanlige myter om angst som holder deg fast Hva om noe av det du har lært om angst faktisk gjør det vanskeligere å få det bedre? Mange som sliter med angst går rundt med regler og sannheter som skaper...
🎧 Episode 122 Når legen sier “det er ikke farlig” men du fortsatt er redd Hva gjør du når legen sier at det ikke er noe farlig… men du fortsatt ikke klarer å slippe taket? Mange får beskjed om at symptomene ikke er...
Kroppslige symptomer ved angst. Derfor føles det så ekte. Del 2 I del 2 fortsetter samtalen med Anna, hvor vi går videre gjennom flere kroppslige symptomer mange opplever ved angst. For mange er det nettopp de fysiske...
Kroppslige symptomer ved angst. Når kroppen føles farlig. Del 1 Hva skjer når kroppen begynner å reagere, og det føles som noe er alvorlig galt? I denne episoden har jeg med meg Anna, veileder i Angstportalen. Sammen...
Fra angst til trygghet
🎧 Episode 119 Hvordan utvide trygghetssonen uten å presse deg for hardt Mange får høre at de må “ut av komfortsonen” for å bli bedre. At de må presse seg. Utsette seg. Kaste seg ut i det. Men hva skjer når du gjør det...
Episode #118
🎧 Episode 118 Sikkerhetsstrategier - må du egentlig slutte med dem? Har du fått høre at du må slutte med sikkerhetsstrategiene dine for å bli kvitt angsten? At det å ha med vann, sitte nær utgangen, bruke telefonen...
Episode #117
🎧 Episode 117 Når økonomi og helse henger sammen – og livet føles urettferdig Hva skjer når livet ikke ble sånn du hadde sett for deg? Når kroppen sier stopp, og økonomien samtidig blir en ekstra belastning. Når du...
Derfor føles livet tyngre for deg enn for andre Har du noen gang kjent på følelsen av at livet virker tyngre for deg enn for andre mennesker? At ting som virker enkelt for andre kan kreve utrolig mye energi fra deg. Å...
Episode 115: Veien ut av angst: nysgjerrighet, repetisjon og trygghet' I denne episoden har jeg besøk av Anna, som i dag jobber som veileder i Angstportalen. Anna har selv gått veien fra å være lammet av generalisert...
Episode #114
Hode og kropp: Hvorfor angsten føles fysisk (og hva du kan gjøre med det) Har du noen gang kjent at en liten tanke får hjertet til å hamre? Eller at et lite stikk i kroppen plutselig setter i gang katastrofetanker? I...
3 grunner til at ønsket om å gjøre alt riktig holder deg fast i angsten Kjenner du på et sterkt behov for å gjøre det riktig? Riktig utvikling. Riktig selvhjelp. Riktig vei ut av angsten. I denne episoden utforsker vi...
Episode #112
Mange som lever med angst har kjent på det lenge: “Det er noe mer. Noe som ikke helt stemmer. Jeg reagerer sterkere. Jeg blir fortere utmattet. Jeg føler meg annerledes.” Du får høre: – Hva ADHD og autisme har med angst...
Episode #111
Barseltiden og småbarnsperioden er for mange en tid som ikke bare er fylt med kjærlighet, men også uro, tvil og dyp angst. Kanskje spesielt for deg som selv bærer på en historie med utrygghet. I denne episoden snakker...
Recent guests on Fra angst til trygghet. Study who booked and why before you pitch.
physician and author of the book Overgangskraft
Angstportalen
Angsthumor
PitchCentric classifies Fra angst til trygghet under these industries. Guests from them are the closest fit, and each links to the best podcasts in that industry.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Angstbefreit von der Angst ins Vertrauen
Angstfri Barndom
Ångestpodden
Takle Livet Bedre
Sag „Ja" zu Dir und Deiner Angst - mit Karina
Mentaltrening – Veien til et Sterkere Sinn
Is this podcast yours and you'd like to remove or correct details? Request removal or email privacy@pitchcentric.com.
Questions about the free trial? See the pricing FAQ