Flink Gezond

<p>In deze korte aflevering neem ik je mee in iets waar veel ouders niet direct bij stilstaan, maar wat enorme invloed heeft op het <b>eetgedrag </b>van je kind: jouw eigen <b>(eet) opvoeding</b>. </p><p>Want de manier...

<p>In deze aflevering duiken we in iets wat vaak onderschat wordt, maar een enorme impact heeft op het eetgedrag van je kind: communicatie. </p><p>Want wat je zegt en hoe je het zegt kan het verschil maken tussen...

<p> In deze aflevering neem ik je mee in een situatie die zoveel ouders zullen herkennen. Je bent al een tijd bezig met eten oefenen, je kind zet stappen… maar toch voelt het alsof het niet genoeg is. </p><p>Ik deel het...

<p>In deze aflevering neem ik je mee in iets wat bijna elke ouder doet, maar wat vaak juist averechts werkt: de focus op “lekker”. </p><p>Want wat als je kind iets spannend vindt om te eten, en de verwachting meteen is...

<p>In deze aflevering neem ik je mee in het verhaal van Tessa. Een meisje dat vooral brood at, niets nieuws durfde te proberen en steeds meer spanning voelde rondom eten , zeker met kamp in zicht. Haar moeder maakte...

<p>In deze aflevering neem ik je mee in het verhaal van Tim, die volledig in paniek raakte toen een stukje rode biet naast zijn pasta lag. Niet omdat hij het moest proeven, maar omdat het zijn veilige eten kon aanraken...

<p> “Kieskeurig eten? Dat ligt echt niet alleen aan opvoeding.”<br/> In deze aflevering neem ik je mee langs alle factoren die invloed hebben op eetgedrag. Van smaakgeheugen en prikkelverwerking tot trauma...

<p>Kieskeurig eten komt veel voor bij kinderen. Maar wanneer is het nog een normale fase en wanneer vraagt het om actie?</p><p>In deze aflevering leg ik uit hoe je het verschil herkent, deel ik een praktijkcasus en laat...

<p>“Ik zat daar met mijn armen over elkaar. Gesloten. Wantrouwend.”<br/><br/>In deze aflevering deel ik het verhaal van een moeder die bang was dat haar dochter op dieet zou moeten, door haar eigen nare ervaringen met...

<p>Je kind komt ineens snel aan, terwijl je het idee hebt dat er weinig is veranderd.<br/><br/></p><p>In deze aflevering laat ik je zien hoe kleine aanpassingen in eten en bewegen al een groot verschil maken zonder...

<p>Wat doe je als één van je kinderen een te hoog gewicht heeft en de ander niet?<br/><br/></p><p>In deze aflevering leg ik je uit waarom uitzonderingen maken vaak juist onrust geeft, en hoe je met één duidelijke aanpak...

<p>Wat doe je als je kind zegt: “Mama, ik ben te dik, ik wil afvallen”?</p><p><br/> In deze aflevering deelt Dominique hoe je hier veilig en liefdevol op kunt reageren, welke woorden je wél en niet gebruikt, en wanneer...

<p>Wat eet een kind nu op een normale dag? </p><p>Dit is een vraag die ik als <b>kinderdiëtist </b>dagelijks beantwoord in de praktijk. </p><p>In deze aflevering neem ik een dag met je door van een meisje uit mijn...

<p>Veel ouders twijfelen: eet mijn kind teveel of te weinig? Daarbij komt ook vaak de vraag als ouders hun kind zelf naar een gezonder gewicht willen helpen, wat zijn dan goede porties om geen voedingsstoffen tekort te...

<p>'Je bent gemeen mama! Je zegt altijd nee! 😢</p><p>Veel moeders herkennen deze uitspraak van hun kind. Je wilt graag je zoon/dochter gezonder laten eten, maar je wilt geen constante strijd hoeven voeren. </p><p>In...