Gezond Groeien

Je doet alles wat je kunt voor je kind. Je maakt bewuste keuzes, zoekt informatie en schakelt hulp in. En toch blijft het resultaat uit. Misschien voelt het alsof je steeds harder je best moet doen, terwijl je eigenlijk...

Je kind is ziek en jij vraagt je af: moet ik nu ingrijpen, of kan ik het lichaam dit zelf laten oplossen? Koorts, overgeven, diarree, snot, hoesten… wanneer zijn dit normale reacties van een lichaam dat hard aan het...

Je kind heeft de diagnose autisme gekregen. Maar weet je daarmee ook wat er écht aan de hand is? Als ouder van een kind met autisme kun je met ontzettend veel vragen blijven zitten. Waarom raakt je kind zo snel...

Voelt het alsof jouw kind steeds wordt beoordeeld op wat er 'mis' is? Alsof de aandacht vooral uitgaat naar gedrag, schoolprestaties of een mogelijke diagnose, terwijl jij zóveel meer ziet? In deze aflevering nodig ik...

Je doet er alles aan om je gevoelige kind te helpen, maar waarom blijft het overprikkeld? Veel ouders denken dat overprikkeling er nu eenmaal bij hoort als een kind hooggevoelig is. Maar wat als de oorzaak veel dieper...

Twijfel je over vaccinaties voor jezelf of je kind? Dan is deze aflevering voor jou. Vaccineren is voor veel mensen een vanzelfsprekendheid. Maar hoe maak je een bewuste keuze als je niet precies weet welke voor- én...

Is jouw kind steeds moe, vaak verkouden of lijkt het na een virus maar niet écht te herstellen? Misschien hoor je dat het 'erbij hoort' of dat je het nog even moet aankijken. Maar wat als er meer speelt? In deze...

Herken je dat je alles doet voor de gezondheid van je kind, maar tóch het gevoel hebt dat je iets over het hoofd ziet? Soms lijken kinderen gedrag, angsten of klachten te laten zien die je met voeding, slaap of...

Je kind zit niet uren achter een scherm omdat het geen discipline heeft. Het kinderbrein is simpelweg veel gevoeliger voor de technieken achter apps, games en social media dan de meeste ouders beseffen. In deze...

Je denkt misschien dat brood, pasta, rijst, fruit en tussendoortjes gewoon bij een normaal dagritme horen, maar wat als je kind daardoor veel meer suikers binnenkrijgt dan zijn lichaam eigenlijk nodig heeft? In deze...

Als je kind gepest wordt, wil je maar één ding: dat het stopt én dat je kind zich weer veilig voelt. Maar wat leer je je kind op zo’n moment? Moet het lief blijven, negeren, netjes zeggen dat het dit niet leuk vindt, of...

Zie je dat het lichaam van je zoon verandert op een manier die je niet goed kunt plaatsen, en voel je ergens: dit klopt niet helemaal? Misschien zie je borstvorming, een zachte buik, ronde vormen of merk je dat zijn...

<p>Je doet zó je best om je kind gezond te laten opgroeien, maar toch voelt het alsof je ergens niet bij de kern komt.</p><p>In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke verhaal. Waar mijn fascinatie voor het...

<p>Voelt het alsof jouw kind dezelfde strijd met gewicht of gezondheid heeft als jij, en vraag je je soms af of je dit misschien hebt doorgegeven?</p><p>In deze aflevering neem ik je mee in een onderwerp waar veel...

<p>Trauma gaat niet alleen over wat er is gebeurd. Het gaat ook over wat je in jezelf bent kwijtgeraakt.</p><p>Trauma wordt vaak gekoppeld aan een gebeurtenis. Iets wat iemand heeft meegemaakt. Een ervaring die te...