À fleur de tête

<p>Épisode 1/5 💫</p>

<p>À partir du workbook que j’ai créé et qui est dispo dans ma bio Insta :) </p>

<p>Il faut que j’apprenne à m’ennuyer. </p><p><br></p><p>On répond à des questions d’introspection et je te parle de cette sensation de disparaître dès que je n’ai plus rien à faire 🌷</p>

<p>En ce moment je suis très fatiguée, je te partage mon ressenti sur la création quand on ne s’en sent plus capable </p>

<p>Dans cet épisode, je te parle des hauts et des bas de l’hypersensibilité! </p><p>Je te partage aussi un poème hehe :) </p>

<p>Une petit épisode tout doux pour se déculpabiliser de se sentir perdu.e, de douter, d’avoir peur. </p><p>Un petit épisode pour parler des études, de tout recommencer, de faire une pause, de prendre soin de soi...

<p>Petit épisode tout doux pour croire en ton projet ⭐️</p>

<p>10 questions selfcare et 10 affirmations positives </p><p><br></p><p>Un petit cocon pour prendre soin de soi ❤️</p>

<p>Helllo j’espère que vous allez bien ! </p><p>Dans cet épisode, on fait un bilan de 2025 et on prépare ensemble 2026 avec des questions d’introspection ✨</p>

<p>⚠️ textes à visée thérapeutique parfois très tristes </p><p><br></p><p>Dans cet épisode je te lis des textes que j’ai pu écrire dans des moments difficiles.</p><p>J’espère que cet épisode spécial vous plaira 🌟</p>

<p>Petit épisode de podcast sur le fait d’avoir des rêves et de tout faire pour les réaliser.</p><p>Un épisode où je parle de mes projets en cours, des peurs, des difficultés rencontrées . </p><p><br></p><p>🌟</p>

<p>Aujourd’hui je te partage mon expérience avec l’anxiété et les conseils qui m’aident au quotidien pour y faire face 🌞</p><p><br></p><p>Si toi aussi tu souffres de l’anxiété sache que tu n’es pas seul.e ⭐️</p>

<p>Aujourd’hui on fait un peu de journaling et d’introspection en se posant quelques questions sur le mois d’octobre et sur le mois de novembre ! </p><p>🌟</p>

<p>Tu as besoin d’un moment calme, d’un cocon de bienveillance ? Bienvenue dans pause café 🌟</p><p><br></p><p>Moi c’est Valentine, une étudiante perdue qui veut partager ses réflexions sur la vie. </p><p><br></p><p>Je...