Hosted by familienresilienz · 🇺🇸 US · DE · 17 episodes
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Willkommen bei Familien-Resilienz. Der Podcast mit Björn Nickel und Caroline Schwenke Wir begleiten Familien, die sich in besonders herausfordernden Lebensphasen befinden, vor allem rund um Trennung, Scheidung, Umgang und Sorgerecht. Unser Herz schlägt für Eltern, die sich zwischen Emotionen, Verantwortung und rechtlichen Auseinandersetzungen verloren fühlen und nach Orientierung, innerer Stärke und Zuversicht suchen. Dieser Podcast möchte Halt geben, informieren und inspirieren. Wir teilen Erfahrungen aus unserem eigenen Weg und verbinden sie mit unserer fachlichen Expertise. So entsteht echter Mehrwert aus Wissen, Empathie und persönlicher Nähe. Für weitere Informationen: <a href="mailto:familienresilienz@gmail.co
familienresilienz hosts Familien-Resilienz, a kids show with 17 episodes published.
Familien-Resilienz mit Björn Nickel und Caroline Schwenke Warum eskalieren Konflikte in Familien immer wieder an denselben Stellen Und was hat das mit unserer eigenen inneren Architektur zu tun In Teil 2 vertiefen wir da
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Familien-Resilienz mit Björn Nickel und Caroline Schwenke Wenn Hausaufgaben zum täglichen Drama werden. Das Kind ist unruhig, zappelig, verweigert sich und die Stimmung kippt. In Teil 1 sprechen wir darüber, warum Kinder
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Familien-Resilienz mit Björn Nickel und Caroline Schwenke Wechselzeit. Stress. Druck. Und plötzlich eskaliert eine eigentlich alltägliche Situation. In dieser Folge sprechen wir über die hochbelasteten Übergabemomente in
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Familien-Resilienz mit Björn Nickel und Caroline Schwenke Was verrät ein Gesicht über Bedürfnisse, Talente und innere Spannungen Und wie kann dieses Wissen Eltern helfen, ihre Kinder besser zu verstehen In dieser Folge i
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Familien-Resilienz mit Björn Nickel und Caroline Schwenke Deeskalation in 30 Sekunden - geht das? Ja, mit der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) oft erstaunlich gut. In dieser Folge zeigen wir an einem alltagsnahen Beispie
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Familien-Resilienz mit Björn Nickel und Caroline Schwenke Wenn der Körper müde ist, aber das Nervensystem im Alarmzustand bleibt, wird Schlaf zur Herausforderung. In dieser Folge sprechen wir über Schlaf in Krisenzeiten
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Familien-Resilienz mit Björn Nickel und Caroline Schwenke „Ich bin völlig verzweifelt. Ich weiss nicht mehr weiter.“ Verzweiflung taucht oft in Krisen auf: bei Trennung, Überforderung oder schwierigen Entscheidungen. In
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Familien-Resilienz mit Björn Nickel und Caroline Schwenke Silvester steht für Neubeginn, Glanz und grosse Erwartungen. Doch was passiert, wenn es nicht nur draussen knallt, sondern auch drinnen? In dieser Folge sprechen
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Familien-Resilienz mit Björn Nickel und Caroline Schwenke Gast dieser Folge: Heidi Bernet (Klangtherapeutin KLA®) Wie wirkt Klang auf das Nervensystem? Und warum kann Klangtherapie KLA® gerade für Kinder, Eltern und Fami
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Familien-Resilienz mit Björn Nickel und Caroline Schwenke Gemeinsam beleuchten wir, warum gerade die Weihnachtszeit so viel Stress auslöst und wie schnell alte Trigger, Streit oder Überforderung entstehen können. Gleichz
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Familien-Resilienz mit Björn Nickel und Caroline Schwenke In dieser besonderen Folge sprechen Caroline und Björn gemeinsam mit ihrem Gast Anja Staufenbiel über ein Thema, das viele Menschen tief berührt. Es geht um Angst
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Familien-Resilienz mit Björn Nickel und Caroline Schwenke In dieser Folge gehen wir direkt an die Basis: Wut als Energie, die Form braucht, damit sie dich nicht überrollt. Wir zeigen dir, wie du aus dieser intensiven Kra
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Familien-Resilienz mit Björn Nickel und Caroline Schwenke In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir in konflikthaften Situationen oft automatisch auf Frequenzen wie Angriff, Rechtfertigung oder Rückzug schalten, wie
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Familien-Resilienz mit Björn Nickel und Caroline Schwenke Diese Folge knüpft an das Thema des positiven Selbstgesprächs an. Du erfährst, was im Körper passiert, wenn du innerlich im Widerstand bist und warum jeder Kampf
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Familien-Resilienz mit Björn Nickel und Caroline Schwenke In dieser Folge geht es um die innere Ansprache und darum, wie wir mit uns selbst sprechen. Oft ist sie härter, als uns bewusst ist. Wir sprechen darüber, warum r
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Familien-Resilienz mit Björn Nickel und Caroline Schwenke In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Resilienz entsteht, wenn das Leben instabile Wege geht. Wir geben konkrete Impulse, um mehr innere Stabilität und Ruhe i
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Familien-Resilienz mit Björn Nickel und Caroline Schwenke In unserer ersten Folge von Familien-Resilienz sprechen wir über das Gefühl der Ohnmacht in herausfordernden Familiensituationen. Wir zeigen in fünf bewussten Sch
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