Spoiler: non finisce qui.
Mar 16, 202648mEp. 13S1
La salute mentale è un cammino continuo: consigli e riflessioni finali per continuare a prendersi cura di sé ogni giorno.
Hosted by Quasette Studio · 🇺🇸 US · IT-IT · 13 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Etciù Salute è il podcast che esplora il legame tra salute mentale, mondo del lavoro e non solo. Con Domenico Piraino (Direttore Creativo & Founder di Quasette Studio) e la Dott.ssa Maria Luigia Augello (psicologa e psicoterapeuta), affrontiamo un viaggio a tappe: dalle basi della psicologia fino a temi complessi come burnout, gestione dei conflitti e benessere professionale. Ogni puntata è un momento di riflessione guidato da esperti - psicologi, psicoterapeuti, psichiatri, specialisti di diverse discipline e testimoni diretti - per offrire prospettive diverse e strumenti concreti.
Quasette Studio hosts Etciù. Salute!, a health show with 13 episodes published.
La salute mentale è un cammino continuo: consigli e riflessioni finali per continuare a prendersi cura di sé ogni giorno.
Differenze tra ansia normale e patologica, come riconoscere e gestire gli attacchi di panico nella vita di tutti i giorni.
Riconoscere e parlare di abusi psicologici e dinamiche tossiche sul lavoro: un confronto con l’attivista Giulia Mandalà per rompere il silenzio.
Come il benessere psicologico influisce sul lavoro? Strategie e riflessioni per creare ambienti di lavoro più sani e umani. Ne parliamo con la Dottoressa Bianca Maria Cavallini.
Scopriamo perché muoversi fa bene alla mente, come scegliere l’attività giusta e superare i blocchi psicologici legati allo sport.
Il corpo e la mente comunicano: l’osteopata Federica Barberis ci spiega come il benessere fisico influisce sulla salute mentale.
Quanto influenzano le relazioni la nostra salute mentale? Tra legami sani e tossici, impariamo a prenderci cura anche dei nostri rapporti.
Cos’è il burnout, come riconoscerlo e come proteggersi da questo esaurimento totale di energie mentali e fisiche.
Il corpo parla e lo stress lascia tracce visibili: impariamo a riconoscere i segnali e a gestire lo stress prima che sia troppo tardi.
Sfatiamo miti e paure sui farmaci per la salute mentale con lo psichiatra Marco Pegoraro: quando servono e come funzionano davvero.
Come trovare il terapeuta giusto per te? Tra empatia, metodi e aspettative, una guida per cominciare la terapia senza paura.
Scopriamo cosa significa davvero il benessere psicologico: non è solo assenza di malessere, ma un equilibrio attivo tra mente, emozioni e ambiente.
Un’introduzione sincera e senza filtri sul tema della salute mentale: perché parlarne, cosa aspettarsi dalla stagione e come affrontare insieme questo viaggio.
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Etciù. Salute! is hosted by Quasette Studio. The show is categorised under health (fitness) and has published 13 episodes.
Etciù. Salute! has published 13 episodes.
Etciù. Salute! regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
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