Hosted by Sofia Geist · 🇺🇸 US · DE · 14 episodes
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In diesem Podcast spreche ich über all das, worüber sonst oft geschwiegen wird – Verlustangst, emotionale Abhängigkeit, innere Unsicherheit, alte Muster, die sich in Beziehungen immer wiederholen. 🔁Für Frauen, die sich Nähe wünschen und sich selbst dabei verlieren.Für Frauen, die so viel für andere geben, immer im Kampf sind und sich trotzdem am Ende nicht gut genug und nicht gesehen fühlen. Für Frauen, die immer wieder Angst haben, Verbindung zu verlieren oder zu viel zu sein und mit dieser Angst ihre Beziehung unterbewusst manipulieren.Ich teile mit dir, was ich selbst erlebt habe, was ich in meinen Coachings sehe, was im Nervensystem passiert, wenn wir klammern, kontrollieren oder uns anpassen und wie sich das verändern lässt, damit du dein Muster auflösen und eine liebevolle und leichte Beziehung führen kannst.Bei mir gibt es kein Skript und kein Blatt vorm Mund. Ich spreche hier über die Dinge, die du vielleicht schon lange fühlst, aber nie so richtig einordnen konntest.Ich
Sofia Geist hosts Es liegt (nicht) an mir - Über Verlustangst, das Gefühl nie genug & die Angst, zu viel zu sein, a education show with 14 episodes published.
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Fühlst du dich schnell verletzt, wenn dein Partner sich nicht meldet, etwas vergisst oder nicht so auf dich eingeht, wie du es dir wünschen würdest? Dann steckt dahinter oft mehr als nur die Situation selbst. In dieser F
Show notesIn dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir in Beziehungen oft anfangen, Liebe, Nähe oder Aufmerksamkeit zurückzuhalten, obwohl wir uns genau das eigentlich wünschen. Und wie genau dadurch immer mehr Distanz entsteht
Show notesIn dieser Folge zeige ich dir die drei Schritte, die all meinen Klientinnen geholfen haben, rauszukommen aus ihrer Unsicherheit und den ständigen Triggern. Wenn du deine Verlustangst und Unsicherheit wirklich verändern w
Show notesHeute gehts um eine Geschichte einer ehemaligen Klientin von mir und ums Thema Anpassung in Kennenlernphasen und wozu das ganz oft führt. Viel Spaß! ❤️ Kostenfreies Kennenlernen für´s Coaching: https://docs.google.com/fo
Show notesDu suchst ständig Bestätigung von deinem Partner und trotzdem fühlt es sich nie langfristig sicher an? In dieser Folge spreche ich darüber, warum genau das passiert und warum es sich nicht lohnt, darauf zu warten, dass e
Show notesKennst du das, dass du in bestimmten Momenten einfach nur reagierst und nichts dagegen tun kannst? In dieser Folge erkläre ich dir, was in Trigger-Situationen in dir passiert. Außerdem zeige ich dir, was dir wirklich hil
Show notesWarum Kontrolle dir kurzfristig Sicherheit gibt aber langfristig genau das kaputt macht, was du dir eigentlich wünschst: echte Nähe & Verbindung. In dieser Folge spreche ich darüber, wie sich Kontrolle im Alltag zeigt, w
Show notesWie fühlt sich eine Beziehung eigentlich an, wenn man keine Verlustangst mehr hat? In dieser Folge erzähle ich dir, was sich in meiner Beziehung verändert hat, seitdem ich meine Unsicherheit aufgelöst habe. Vielleicht ka
Show notesViele wissen genau, welche Glaubenssätze oder Muster in ihnen wirken aber sobald es darum geht, den Schmerz, die Angst oder die Wut wirklich zuzulassen, wird es schwierig. Ich erkläre, warum unser System Gefühle oft verm
Show notesIn dieser Folge spreche ich darüber, warum du immer wieder in dein Schutzverhalten gehst (Kontrolle, Anpassung, Bestätigungssuche, Vorwürfe, Eifersucht...) , obwohl du es eigentlich besser weißt. Warum dein Körper Alarm
Show notesIn dieser Folge spreche ich darüber, warum du dich in deiner Beziehung immer wieder anpasst, deine echten Gefühle runterschluckst und deine Grenzen übergehst, obwohl du tief in dir weißt, dass es dir nicht gut tut. Und i
Show notesIn dieser Folge spreche ich darüber, warum es dich so sehr triggert, wenn dein Partner locker sein Leben lebt, erfüllt ist und Zeit ohne dich genießt und warum genau das so viel mit DIR zu tun hat. Ich teile ehrlich, was
Show notesDiese Folge ist für dich, wenn du nach einem Streit immer wieder das Gefühl hast, du musst dich sofort entschuldigen, kleinmachen oder rechtfertigen, um schnell wieder Nähe herzustellen. :) Ich zeige dir, wie du diese Dy
Show notesIn dieser Folge spreche ich über ein Thema, das gerade bei so vielen von euch grad präsent ist: Warum du viel schneller getriggert bist, wenn dein Alltag voll ist und was dein Nervensystem wirklich braucht, damit du wied
Show notesIn diesem Podcast spreche ich über all das, worüber sonst oft geschwiegen wird – Verlustangst, emotionale Abhängigkeit, innere Unsicherheit, alte Muster, die sich in Beziehungen immer wiederholen. 🙏 Für Frauen, die sich
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Es liegt (nicht) an mir - Über Verlustangst, das Gefühl nie genug & die Angst, zu viel zu sein is hosted by Sofia Geist. The show is categorised under education (self improvement) and has published 14 episodes.
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