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Disciplina, resiliencia y constancia para alcanzar el éxito. Historias reales, estrategias poderosas y humor en pareja. ¡El éxito no se improvisa, se entrena!
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En este capítulo de #EntrenalaVida les ofrecemos una charla informativa sobre los errores más comunes por los cuales pueden estar estancadas en el gimnasio a pesar de entrenar fuerte y comer bien. Tambien comentamos la i
En este capítulo de #EntrenalaVida les ofrecemos una charla informativa sobre la importancia del sueño para tu vida, salud y el correcto funcionamiento de tu organismo.
En este capítulo de #EntrenalaVida les ofrecemos una charla informativa sobre la lumbalgia o dolor de espalda baja, apoyada de Alex como médico y preparador físico.
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En este capítulo de #EntrenalaVida les traemos un tema de si ¿Existe la amistad entre un hombre y una mujer? o siempre va a pasar algo más? Debatimos muchos puntos y llegamos a una conclusión de si es o no es, recomendab
En este capítulo de #EntrenalaVida les traemos la segunda parte de una batalla épica🤣donde volvemos a competir por quién conoce más al otro luego de casi 10 años de relación. Quien se equivoque se lleva un pastel en la
En este capítulo de #EntrenalaVida les traemos una dinámica de varias preguntas de ¿Qué prefieres?, en dónde seleccionamos preguntas extremas para que no solo nos conozcan a nosotros, sino que las hagan con sus parejas y
En este capítulo de #EntrenalaVida les traemos una historia de superación y resiliencia, contada por su protagonista Sergio Requena, quien sufre una enfermedad genética muy poco común y que de momento no cuenta con un tr
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Decimo capítulo de #EntrenalaVida donde les traemos un video muy divertido sobre esos personajes que vemos a diario en el Gym y de los cuales nosotros formamos parte 😂.Déjanos en los comentarios cual de ellos eres tú.
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Sexto capítulo de #EntrenalaVida donde les traemos una dinámica en pareja simulando casos de INFIELES para que estés preparad@ y no te la jueguen!
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