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Este es un espacio diseñado para ayudarte a crear la vida de tus sueños, lograr tus metas y vivir mejor. Un espacio para reencontrarte contigo mismo. Ven y encuentra las respuestas que te llevarán a conocerte más a ti mismo.
JORGE HERNANDEZ hosts ENTRENAMIENTO DE VIDA, a education show with 879 episodes published.
Muchas mujeres viven con el corazón cansado. Son las que sostienen la casa, resuelven problemas, acompañan a todos y cargan responsabilidades que pocas personas ven. Sin embargo, terminan siendo etiquetadas como la contr
Muchas personas creen que su problema es que aman demasiado. Pero la realidad es que muchas veces la herida está en otro lugar: en la dificultad para recibir amor. En este episodio de Entrenamiento de Vida, Jorge Hernánd
¿Cuántas veces has creído en una promesa que nunca se convirtió en un cambio real? En este episodio de Entrenamiento de Vida, Jorge Hernández habla sobre una de las lecciones más importantes para construir relaciones san
Vivimos en una cultura que nos enseña a dejar ir con facilidad, pero muy pocas veces nos enseña a reparar, sostener, cuidar y construir. En este episodio de Entrenamiento de Vida, Jorge Hernández reflexiona sobre cómo he
“Perdóname.” “Voy a cambiar.” “No volverá a pasar.” Todos hemos escuchado estas palabras alguna vez. Pero, ¿qué sucede cuando las disculpas se repiten y las conductas permanecen iguales? En este episodio hablamos sobre u
¿Y si el verdadero problema no fuera que las personas te abandonan? ¿Y si la herida de abandono se manifestara mucho antes de que alguien se fuera? En este episodio hablamos sobre cómo esta herida emocional puede llevart
¿Te convertiste en el mediador de tu familia? ¿Creciste preocupándote por mamá, protegiendo a papá o intentando que todos estuvieran bien? Muchas personas llegan a la adultez cargando ansiedad, culpa, miedo al abandono y
Lo amas. Quieres volver a intentarlo. Quieres salvar tu matrimonio. Pero hay una parte de ti que no puede soltar lo que pasó. Perdonas un día y reclamas al siguiente. Quieres avanzar, pero las imágenes, el dolor y la tra
¿Y si el verdadero problema de tu relación no fuera la comunicación, los celos, el dinero o las discusiones constantes? ¿Y si todo eso fuera solo el síntoma de una herida mucho más profunda? En este episodio descubrirás
No todos los vacíos se llenan con alcohol. A veces se llenan trabajando demasiado, complaciendo, controlando, aparentando fuerza o viviendo ocupado para no sentir. En este episodio hablamos de esa armadura oxidada que mu
Muchas veces queremos recuperar una relación sin darnos cuenta de que primero necesitamos recuperarnos a nosotros mismos. En este episodio hablamos de una verdad profunda: no puedes sanar un vínculo desde el desorden int
La herida de desvalorización no siempre se ve como dolor. Muchas veces se esconde detrás de la necesidad de demostrar, complacer, aguantar, justificar y rogar amor. En este episodio hablamos de esa herida silenciosa que
Muchas veces no te falta capacidad, disciplina ni inteligencia. Lo que realmente te detiene es vivir desde la frecuencia del miedo: crítica, juicio, control, perfeccionismo y autoexigencia. En este episodio te comparto c
A veces creemos que el problema es solo con un hermano: una traición, una herida, una injusticia o algo que no hemos podido perdonar. Pero desde una mirada sistémica, ese conflicto puede estar mostrando algo más profundo
A veces crees que sigues ahí porque amas demasiado… pero en realidad sigues ahí porque una herida todavía no ha sanado. En este episodio vamos a hablar de esas relaciones donde no te quedas por paz, por amor sano o por e
Muchas veces no estás estancado porque te falte disciplina. Estás estancado porque llevas años reprimiendo emociones que nunca te permitieron sentir. En este episodio hablamos de 5 emociones que quizá callaste desde niño
¿Necesitas controlar, perseguir o vigilar para sentirte seguro en una relación? Entonces quizá no estás amando desde tu adulto… estás reaccionando desde tu herida de abandono. En este episodio hablamos de cómo el miedo a
¿Alguna vez has explotado con tus hijos, tu pareja, en el tráfico o por una situación pequeña… y después te preguntas por qué reaccionaste así? En este episodio hablamos de las reacciones explosivas desde una mirada prof
Tu pareja no solo llega a amarte; también llega a mostrarte las heridas que todavía necesitan sanar dentro de ti. En este episodio descubrirás cómo cada conflicto, abandono, rechazo, miedo o inseguridad en la relación pu
Muchas personas creen que su relación con el dinero depende solo de estrategias, ventas, hábitos financieros o mentalidad. Pero desde una mirada sistémica, la capacidad de recibir está profundamente conectada con la rela
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