
Tu vida funciona. Tienes trabajo, responsabilidades, relaciones, cosas que hacer… pero hay algo dentro de ti que ya no encaja. No estás en crisis. No estás roto. Pero tampoco estás bien. Quizá estás viviendo una...


Los mayores éxitos vienen de las situaciones difíciles y las adversidades son un trampolín hacia el éxito personal y profesional. ¿ Seguir jodiéndote la vida o despertar de la pesadilla?
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¡Deja de joderte la vida! is hosted by Oscar Modrego. The show has published 84 episodes to date.
Recent episodes include "Cuando tu vida funciona, pero tú ya no encajas" (16 September 2026, 31 minutes), "T 3 -001 No saber quién eres es el origen de tus problemas." (14 September 2026, 31 minutes), and "83 T2 Sin Miedo, Sin Máscaras: El Poder de Ser Tú." (22 May 2025, 28 minutes).
¡Deja de joderte la vida! publishes roughly weekly, with episodes averaging 29 minutes across 84 episodes.
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Oscar Modrego hosts ¡Deja de joderte la vida!, an education podcast with 84 episodes published.
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Tu vida funciona. Tienes trabajo, responsabilidades, relaciones, cosas que hacer… pero hay algo dentro de ti que ya no encaja. No estás en crisis. No estás roto. Pero tampoco estás bien. Quizá estás viviendo una...

Después de un tiempo vuelvo a retomar el podcast con alguna novedad y cambios pero con la misma esencia y mismo objetivo: ¡Deja de joderte la vida! Quizá no necesitas convertirte en alguien nuevo. Quizá necesitas...

<p>¿Y si te dijera que el mayor acto de valentía no es conquistar el mundo… sino conquistarte a ti mismo?</p><p>En este episodio íntimo y lleno de verdad, hablamos sobre lo que significa vivir con propósito desde la...

Episode #82
<p></p><p>¡He vuelto con más fuerza que nunca!</p><p><br></p><p>Después de un tiempo de silencio, tu podcast favorito para mandar a paseo las complicaciones innecesarias regresa con una inyección de energía y un mensaje...

Episode #81
<p>Si bien es natural amar y querer a los demás, el apego excesivo puede llevarnos a relaciones poco saludables donde dependemos de otros para nuestra felicidad o autoestima.</p><p>Cuando nos aferramos demasiado a las...

Episode #78
<p> Ha usurpado tu identidad en el trabajo, con tu familia o en tus círculos sociales</p> <p><br></p> <p>Está utilizando tus cuentas bancarias o redes sociales</p> <p><br></p> <p> Ha cambiado tu rutina o estilo de...

¡Deja de joderte la vida!
<p>Si sabes quién eres, nada te puede hacer sentir menos, ni siquiera tú mismo.</p> <p><br /></p> <p>En esos momentos de duda, es importante recordar quiénes somos en esencia. </p> <p><br /></p> <p>Si mantenemos...

Episode #78
<p>Un estudio de la Universidad de Princeton ha establecido que el 'sueldo de la felicidad' se sitúa en torno a unos 60.000 euros/año. </p> <p><br></p> <p>Según el estudio, los ingresos altos están asociados a una mayor...

Episode #77
<p>Nos vamos de viaje a un lugar en donde es muy difícil que no encuentres las respuestas que buscas y necesitas.</p> <p><br /></p> <p>Comparte después de escuchar el episodio si las has encontrado.</p> <p><br /></p>...

Episode #77
<p>Con todo lo que hoy te comparto deberías de poder crear tu propio plan de acción para cambiar y dejar de joderte la vida. </p> <p><br /></p>

¡Deja de joderte la vida!
<p>Respondo varios correos sobre la incertidumbre y gestión del cambio. Maravilloso momento en el que vemos donde y cómo poder vivir mejor. ¿Estás dispuesto a hacerlo?</p>

<p>En mi web www.oscarmodrego.com un regalo por ser mi oyente </p> <p>curso gratis –> atrévete a cambiar y crece

Episode #73
<p>Te dejo un ejercicio para que te lo bajes gratis y lo hagas después de escuchar el episodio EJERCICIO </p> <p><br /></p> <p>ME OIRÁS DECIR EPISODIO 72 CUANDO ES EL 73... ERROR MÍO. SORRY!</p>

¡Deja de joderte la vida!
<p>Es una metáfora poderosa acuñada por el legendario Bruce Lee. Representa una filosofía de vida que invita a la adaptabilidad, la fluidez y la capacidad de moldearse según las circunstancias, al igual que el agua.</p>...

Episode #2
<p>En la película SEVEN, cuando por fin atrapan al asesino, interpretado por Kevin Spacey, y Brad Pitt, junto a Morgan Freeman, lo tienen acorralado, el asesino revela que aún queda un cuerpo por encontrar: ¡la esposa...

Episode #70
<p>En este episodio me he batido en duelo con el asistente virtual de la Inteligencia Artificial de Microsoft con voz. Él y yo hemos hecho posible estos minutos en los que responde la maquina y el humano a preguntas de...

Episode #69
<p>Si ya eres habitual del podcast ya tienes claro lo que es el EGO y lo que eres tú.</p> <p>Normalmente tendemos a tratar de acallar al ego y cometemos un gran error que nos lleva a preocuparnos, a agobiarnos y a...

Episode #68
<p>No hace falta cambiar de vida. Dejar a tu pareja, el curro, el país,... Lo que necesitas es mirar de otra manera a lo que te rodea. Eso es tu responsabilidad y depende sólo de ti. </p>

Episode #67
<p>Nos acostumbramos a planear nuestras vidas y si el plan no se cumple nos frustramos y amargamos. </p> <p>El plan no se debe de cumplir porque no depende de nosotros. Si tienes claro esto ya has triunfado. </p>

Episode #66
<p>Las consecuencias de las reacciones:</p> Comunicación inefectiva Decisiones impulsivas Repercusiones emocionales <p>¿Cómo podemos gestionar nuestras reacciones?</p> <p> </p>
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