Hosted by Unknown Host · 🇺🇸 US · EN · 27 episodes
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Desde la Consulta Psicológica Villaverde queremos acercaros temas relacionados con bienestar, salud mental y autocuidado. Os contaremos, de forma amena, cosas sobre trastornos, tratamientos, casos que hemos tratado y algunas anécdotas
Unknown Host hosts Entendiendo la Psicología, a health show with 27 episodes published.
Vamos a hablar un poco sobre la hipocondriasis, motivos por los que aparece y cómo se mantiene. Es increíble la colección de “enfermedades” que colecciona un hipocondriaco, pasa de una a otra sin descanso. Es simplemente
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Hay personas que no dejan de pensar como si su cabeza fuera una batidora. Se sienten agotados de tanto pensar. El problema es que darle vueltas una y otra vez a un problema es como ser un hamster en su rueda, nada cambia
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VIGOREXIA. EL OTRO POLO DE LA ANOREXIA
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En este episodio hablaremos sobre dolencias físicas que inciden en la salud mental, y trastornos psicológicos que generan dolencias físicas. Hablaremos sobre: Trastornos Psicosomáticos (intestino irritable, cefaleas, des
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La tercera temporada la vamos a dedicar a los trastornos de ansiedad y sus derivados, de esa forma os hablaremos del trastorno de ansiedad generalizada, la agorafobia, el estrés, Trastorno Obsesivo Compulsivo, Trastorno
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En este episodio os ofrecemos información sobre los diferentes trastornos del estado de ánimo que tratamos en la Consulta. Os iremos ofreciendo píldoras sobre: Depresión Duelo Trastorno Adaptativo Trastorno Bipolar Ideac
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En este Podcast me presento y os doy un poco de información sobre el objetivo: divulgación de temas de salud mental desde las trincheras. Como es difícil organizar los temas, iré organizado los Episodios por su temática
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Os contamos la forma de filtrar la información de las personas con depresión, y cómo esto afecta negativamente a su estado de ánimo. Mediante técnicas de reestructuración cognitiva conseguimos racionalizar estos pensamie
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Relajación progresiva utilizando la respiración y la inducción para que se produzcan desconexiones corticales. Os recreamos una imagen asociada a la relajación para que podáis utilizarla siempre que os sintáis con mayor
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El fin de adolescencia y comienzo de la juventud supone tener que tomar las propias decisiones que guiarán su vida. El paso de una vida en la que la ruta está marcada a tener que optar y poder equivocarse, lo que supone
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Realizar ejercicio físico es fundamental para liberar endorfinas y sentirnos en forma. Sin embargo, ante diferentes patologías, el pádel puede ser un deporte con más ventajas sobre otros. Es muy útil en personas con depr
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Las personas que padecen fobia social lo pasan francamente mal en las reuniones. El motivo prinicpal es el juicio que se hacen de ellos mismos y que piensan que todos los demás lo hacen igualmente. Te mostramos los sesgo
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Hablamos sobre la posición del victimismo y el daño que hace eso en la vida. Pensar que eres un incomprendido como Calimero, quejarte y creer que todo es injusto te mantiene en una situación de inmovilidad. La mala suert
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Te aportamos información sobre dudas frecuentes y completamente normales antes de acudir por primera vez al psicólogo. Parecerá una tontería, pero ir a sentarte enfrente de una persona para abrirte en canal es un acto de
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Las personas mayores deberían ser nuestra mayor prioridad. Se enfrentan a la recta final de su vida con pérdidas personas, enfermedades, pérdida de movilidad o discapacidades de cualquier tipo. Se ven marchitar. Debe ser
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Te explicamos la función de los antidepresivos, para qué sirven y cómo pueden ser muy útiles para ayudar en terapia a que salgas de una depresión. Esto no es cuestión de todo o nada, como siempre está el depende.
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Una pequeña reflexión sobre la crianza de nuestros hijos. La sobreprotección puede hacer que nuestros hijos no se sientan capaces de luchar por sus sueños. Nuestros hijos tienen su propio futuro. Durante la infancia les
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Os presentamos una herramienta terapéutica de las de verdad: buena, bonita y barata. Las malas noticias vienen ahora: requiere la colaboración activa del propio paciente para lograr el objetivo: aprender a realizar una i
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Cuando una mujer es asesinada por su pareja y no había denuncias previas, nos estamos encontrando con el pozo más oscuro y siniestro del maltrato: aquel al que las politicas VIOGEN no llegan. Estas mujeres están tan alie
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Resulta difícil comprender como hay mujeres asesinadas por sus parejas tras años de maltrato y que nunca hayan puesto una denuncia. Para comprender esta situación, te explicamos las fases del maltrato y cómo la mujer va
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