
#EP184 - FTP X POTÊNCIA CRÍTICA
️Novo episódio no ar! Durante anos, o FTP foi a principal referência para prescrever treinos e avaliar o desempenho no ciclismo. Mas a ciência evoluiu, e a Potência Crítica vem mostrando que um único número pode não cont





















![Treino de Endurance por Tiago Aragão [CTAD] podcast artwork](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/18146675/18146675-1699398006946-cbb847097ed58.jpg)





