En Tyngre Podd!

<p>Pischa har varit hos en hundcoach och har med sig en observation. Varför känns det ibland som att hundcoacher mest berättar allt man gör fel?</p> <p>Vi använder det som en ingång till något som ligger nära kärnan i...

<p>Ylva Trolle Lagerros, överläkare på centrum för obesitas, är tillbaks för ett samtal med Magnus om obesitas som kronisk sjukdom, varför diagnosen i Sverige kopplas till BMI och vilka begränsningar det måttet har.</p>...

<p>Vi pratar om varför vi hela tiden söker tillåtelse i livet och i gymmet och varför de som blir starka över tid gör något mycket enklare. Ett avsnitt om kontinuitet och att sluta göra träning till en känslostyrd...

<p>När Emilia gästade oss senast befann hon sig mitt i en period präglad av bakslag, kamp och många frågor kring kropp, träning och hälsa. Sedan dess har mycket hänt.</p> <p>I det här avsnittet pratar vi om tiden...

<p>I årets första avsnitt pratar vi om kropp och knopp och hur tätt de faktiskt hänger ihop.</p> <p>Hur det vi gör med kroppen påverkar hur vi mår och tänker, och hur våra tankar och känslor i sin tur sätter spår i...

<p>Årets sista avsnitt handlar inte om nya mål, hårdare rutiner eller listor som ska bockas av. Det handlar om att stanna upp.</p> <p>Vi blickar tillbaka på året som gått, det vi är stolta över, det som utmanade oss...

<p>I det här avsnittet börjar vi med att prata om de sista dagarna inför jul och om Manges något oväntade start på resan till Thailand. Vi går även igenom frågor som ni har skickat in inför avsnittet. Vi pratar om...

<p>I dagens avsnitt pratar vi om kroppshets och de ideal som många av oss försöker navigera i.</p> <p>Vi reflekterar över hur ideal påverkar vår självbild, vår träning, våra beslut och vår relation till hälsa. Och vi...

<p>I det här avsnittet pratar vi om vad det innebär att allt fler går in i graviditet med övervikt eller obesitas, vilka risker och utmaningar det medför och hur påverkar det vården idag.</p> <p>Vi tar också upp WHO:s...

<p>December är här. Dagarna blir kortare, kalendern fylls på och orken är inte riktigt densamma som i somras. I det här avsnittet pratar vi om hur mörkret påverkar vårt mående, våra rutiner och vår motivation och varför...

<p>I dagens avsnitt möter vi konditorn och entreprenören Bedros Kabranian, känd från Socker Sucker och Hela Sverige Bakar. Men det här samtalet handlar inte om bakverk utan om kroppen, vikten, skammen och den inre...

<p>I det här avsnittet möter vi David Alexandersson för ett rakt och öppet samtal om dysfunktionell hunger och mättnadskontroll – hur det påverkar livet, både före och efter GLP-1.</p> <p>David beskriver hur det är att...

<p>I det här avsnittet delar Maria med sig av sina tankar och erfarenheter kring vilken otrolig effekt och vilket fantastiskt hjälpmedel medicinen kan vara – men också den stora frågan:</p> <p>👉 Hur mycket gör man...

<p>Idag sitter Magnus själv bakom mikrofonen, då Pischa befinner sig mitt i barnafödartider. Men han är långt ifrån ensam – i studion gästas han av Emma Lidell från Viktmedicinpodden.</p> <p>Tillsammans går de på djupet...

<p>I veckans avsnitt gästar Karl Fredrik Gustafsson podden för ett ärligt samtal om kroppen, skam och vad det egentligen innebär att ta hjälp.</p> <p>Vi pratar om hans egen syn på hälsa, livsglädje och självbild och om...