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Hosted by Unknown Host · 🇺🇸 US · ES · 49 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Bienvenido a Elige Consciente Mente, un espacio creado para ayudarte a calmar la mente, reconectar con tu interior y sanar desde el alma.Aquí encontrarás meditaciones guiadas, reflexiones poderosas y herramientas para elegirte cada día con amor y consciencia.Soy la Dra. Sandra Treviño, psicoterapeuta, coach y guía en salud mental y bienestar. Mi intención es acompañarte en tu proceso de transformación con amor y claridad.Respira. Escucha. Transfórmate.
Unknown Host hosts Elige Consciente Mente, a health show with 49 episodes published.
LECCIÓN 8: DEL NIÑO HERIDO AL ADULTO CONSCIENTE Sanar no significa borrar tu historia. Significa dejar de vivir reaccionando únicamente desde ella. A lo largo de este curso exploramos las heridas emocionales, las máscara
No todas las personas aman de la misma manera… porque no todas aprendieron que amar era seguro. Hay quienes necesitan cercanía constante para sentirse tranquilas. Hay quienes se alejan cuando una relación comienza a volv
Tal vez no eres “la fuerte”, “la perfeccionista” o “la que puede con todo”. Tal vez aprendiste a ser así porque, en algún momento, esa forma de comportarte te ayudó a sentirte más segura. Las máscaras emocionales no son
Hay personas que aprendieron a controlar porque alguna vez confiar les dolió. Y hay otras que aprendieron a no pedir, no esperar y no mostrar demasiado porque sintieron que sus emociones no importaban. La traición y la i
Hay personas que aprendieron a hacerse pequeñas para no ser avergonzadas. Otras aprendieron a callar porque poner límites no parecía seguro. Y algunas crecieron creyendo que debían hacerlo todo perfecto para demostrar qu
Mapa de Heridas Emocionales es un curso gratuito para comprender cómo las experiencias de la infancia pueden seguir influyendo en tus relaciones, tu autoestima y tus respuestas emocionales.A través de estas lecciones apr
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¿Te has dado cuenta de cómo te hablas a ti mismo? Esa voz que te dice: “No puedes”, “Siempre fallas”, “No eres suficiente”… no eres tú. Es un eco de las heridas, creencias y experiencias que has cargado por años, y la bu
Transformando el dolor en fuerza. Reescribiendo tu historia desde el amor. Este audio te guía en un proceso profundo de reescritura emocional, donde una experiencia dolorosa de tu pasado es transformada desde la concienc
Aceptando lo que tu alma escondió para sobrevivir. Este audio te acompaña en un viaje hacia las partes de ti que fueron rechazadas, reprimidas o juzgadas, no porque fueran malas… sino porque aprendiste que no eran segura
Encuentro con mi Yo del Futuro Una visualización guiada para sanar, conectar y avanzar desde el amor. Este audio te llevará a un viaje profundo y amoroso hacia una versión futura de ti misma(o), una que ya ha sanado, que
Cómo comunicarnos con nuestra sabiduría interior, nuestra intuición? En esta meditación escuchamos a nuestro corazón y nuestra sabiduría interior. ENCUÉNTRAME EN MIS REDES SOCIALES: https://facebook.com/SoySandraTrevino/
Construir una relación exitosa de pareja incluye varios aspectos de la inteligencia emocional, hoy te comparto los 7 más importantes. ENCUÉNTRAME EN MIS REDES SOCIALES: https://facebook.com/SoySandraTrevino/ https://www.
Decía el poeta Rumí que El silencio es el lenguaje de Dios, todo lo demás es una pobre traducción, en esta meditación buscamos hacer el ruido mental a un lado para enfocarnos en el silencio, mientras la mente esté ocupad
Cuando la mente está en silencio, surge la Conciencia, y con ella la paz, el amor y la alegría. Experimentar el Aquí y el Ahora es experimentar la presencia de Dios, la infinidad del Ser, donde TODO es posible. ENCUÉNTRA
Sanando las heridas de la infancia desde el amor y la compasión. Este audio es una invitación amorosa a mirar hacia adentro y abrazar a ese niño o niña que aún vive en ti. A través de una visualización guiada, entrarás e
De la enfermedad aprendemos que hay cosas que soltar, que reconciliar, que perdonar... esta meditación está dedicada a conocer y aprender del síntoma para sanarlo y permitir que la energía fluya en nosotros ENCUÉNTRAME E
Qué nos decimos para justificar nuestra pasividad, el dejar de intentarlo, el rendirnos? Hoy me acompaña Adriana Almaguer, todos los miércoles a las 11am hacemos Mujeres Emprendedoras, por Regio En Vivo.TV ENCUÉNTRAME EN
Más allá de tus programaciones inconscientes, creencias, principios, valores, constumbres, etc. está tu verdadera esencia, tu sabiduría interior... Reconectar con ella te permite mirar la vida con ojos nuevos, disfrutar
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Elige Consciente Mente is hosted by Unknown Host. The show is categorised under health (fitness) and has published 49 episodes.
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