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EL JARDÍN DE LOS SENTIRES
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EL JARDÍN DE LOS SENTIRES

Hosted by Nando Gaspar · 🇺🇸 US · ES · 27 episodes

Where this show ranks

Episodes
27
Last ep.
9 days ago
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9m
Language
ES
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About this podcast

El Jardín de los Sentires es un espacio donde la psicología se vuelve humana, íntima y real.Un lugar para entender lo que sientes… y también lo que ves.Cada semana, Nando Gaspar, psicólogo clínico y forense, analiza emociones, hábitos, ansiedad y conducta humana, a través de historias reales, escenas de series, personajes que te remueven y casos de true crime que revelan más de lo que imaginas.Aquí hablamos de dopamina, decisiones irracionales y emociones negativas que todos cargamos… sin clichés y sin sensacionalismo.Solo psicología honesta aplicada tanto a la vida como a la ficción.Si alguna vez te has preguntado por qué un personaje te toca tanto,por qué una escena te duele,o por qué repites patrones que no sabes explicar… este jardín es para ti.Nuevos episodios cada martes.Siéntate, respira… y vamos a mirar la mente humana con calma.

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Nando Gaspar hosts EL JARDÍN DE LOS SENTIRES, a health show with 27 episodes published.

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Colaboración en Onda Cero ~ Hablamos sobre salud mental, ansiedad, TOC y mucho más.

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EP. 26 - La dopamina del amor imposible (y lo que revela de ti) - HEATED RIVALRY

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EP. 25 - Cómo MÁS QUE RIVALES (Heated Rivalry) ha jodido mi relación sana

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Elizabeth Smart: la psicología detrás de su secuestro.

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¿Por qué muchas personas no huyen cuando están en peligro? ¿Por qué el cuerpo se queda, se adapta o se congela cuando desde fuera “escapar” parece lo lógico? En este episodio analizamos el caso de Elizabeth Smart desde u

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EP. 23 - Tu ansiedad es una cebolla: quizás es hora de pelarla.

Nov 19, 20256m0

¿Y si tu ansiedad no fuera el problema… sino el mensajero? En este episodio íntimo y reflexivo, Nando te habla de la ansiedad como una cebolla: capa tras capa de emociones no resueltas, silencios acumulados y verdades ig

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EP. 22 - La razón oculta por la que no superas esa ruptura (aunque lo intentes)

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¿Y si tu ansiedad después de una ruptura no fuera un error… sino una forma de sabiduría que aún no sabes escuchar? En este episodio hablamos de lo que pasa después del adiós: el silencio, el vértigo, la sensación de esta

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No siempre se llora. No siempre se grita. A veces, la depresión se vive en silencio… como una niebla que apaga poco a poco lo que antes te movía. En este episodio de El Jardín de los Sentires, hablamos de esa forma invis

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EP. 20 - ¡No soportas verlo en redes! (y es lo que te estás negando a vivir).

Oct 28, 20257m0

¿Alguna vez te ha molestado un simple “holiii”? ¿Una historia demasiado emocional? ¿Un post que parece exagerado? En este episodio de El Jardín de los Sentires, abrimos un espejo incómodo: ¿y si lo que criticas en otros…

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Cómo reprogramar tu cerebro en 3 pasos Tu mente es como un jardín: si no la cuidas, crecen malezas. En este episodio te cuento: ✅ Cómo romper el piloto automático✅ Qué hacer para crear un nuevo camino✅ Por qué repetir es

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Age
25-44
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Health-conscious adults

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Who is the host of EL JARDÍN DE LOS SENTIRES?

EL JARDÍN DE LOS SENTIRES is hosted by Nando Gaspar. The show is categorised under health (fitness) and has published 27 episodes.

How many episodes does EL JARDÍN DE LOS SENTIRES have?

EL JARDÍN DE LOS SENTIRES has published 27 episodes.

What topics does EL JARDÍN DE LOS SENTIRES cover?

EL JARDÍN DE LOS SENTIRES regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.

Is it hard to get booked on EL JARDÍN DE LOS SENTIRES?

EL JARDÍN DE LOS SENTIRES is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.

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