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Hosted by Unknown Host · 🇺🇸 US · ES · 295 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Un espacio donde se hablará de lo lindo, lo feo y lo no políticamente correcto de la maternidad. Ya sea a las 4am, cuando llevas a los niños al colegio o antes de cerrar los ojos, aquí estaremos para hacerte saber que no estás loca y que “todo va a estar bien”.
Unknown Host hosts El Club de las 4AM, a kids show with 295 episodes published.
En este episodio, Giselle Ariaza nos comparte la experiencia de acompañar a su hija en el proceso de vivir con Trastorno Límite de la Personalidad (TLP). Conversamos sobre el impacto del diagnóstico en la familia, los re
En este episodio, Gisselle Babba nos abre su corazón para compartir su testimonio sobre la decisión de convertirse en madre soltera por elección. Conversamos de manera honesta y cercana sobre lo que verdaderamente implic
![278. Aurora Perez Quiere Caminar [ft. Michelle Lizardo] episode artwork](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7ee62b3c17c656a3104a46dbb5fde256.jpg)
En este episodio, Michelle Lizardo nos abre su corazón para compartir la historia de Aurora y el camino que ha vivido su familia tras recibir el diagnóstico de hemimelia fibular. Conversamos sobre el miedo, la incertidum
![277. La importancia de la lectura en la infancia [ft. Juan Carlos Toral] episode artwork](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a1b7bcec7ed5c9f56fa3a14d43c18e13.jpg)
En este episodio, Juan Carlos Toral nos acompaña para conversar sobre el impacto que tiene la lectura en el desarrollo emocional, creativo y cognitivo de los niños. Hablamos sobre cómo fomentar el amor por los libros des
![276. Vivir con púrpura trombocitopénica: lo que nadie te explica [ft. Carolina Guerrero & Ivonne Cruz] episode artwork](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e1f037f2c3385690354521af9ebd1aed.jpg)
En este episodio, Carolina Guerrero e Ivonne Cruz nos abren su corazón para hablar sobre la púrpura trombocitopénica, una condición de la que se habla poco, pero que impacta profundamente a quienes la viven. A través de
![275. Neurodivergencia, diagnóstico y acompañamiento familiar [ft. María Luisa Piña & Margarita Quijano] episode artwork](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/01c64bd2dbcfba2fbcf3098c8280186c.jpg)
Recibir un diagnóstico puede cambiarlo todo. En este episodio conversamos sobre lo que realmente viven las familias cuando descubren que su hijo es neurodivergente: el miedo, la culpa, la incertidumbre… pero también el a
![274. Trabajo doméstico en República Dominicana [ft. Manuel Canela] episode artwork](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/afce941b891607f4716c3a28e0d5bcc3.jpg)
En este episodio abrimos una conversación necesaria sobre el trabajo doméstico en República Dominicana, Hablamos de lo que dice la ley, lo que realmente pasa en las casas y cómo podemos construir relaciones laborales más
![273. La alimentación que está afectando a tus hijos [ft. Luis Oscar Báez] episode artwork](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6eefac604396ac8666767ba56dc9f690.jpg)
El Dr. Luis Oscar nos enseña que comer bien no es una dieta, es una estrategia de longevidad. Descubrimos por qué el intestino es nuestro segundo cerebro, el poder oculto del huevo y cómo los ultraprocesados afectan el c
![272. Ser feliz en la sencillez [ft. Virginia Cabral] episode artwork](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/772a92ba3b6828384866d1c502b129ae.jpg)
Virginia Cabral nos habla de cómo cambia el concepto de felicidad con los años y por qué lo simple termina teniendo más valor que lo extraordinario. Una conversación honesta sobre soltar expectativas, el valor del tiempo
![271. Cuando la maternidad transforma tu voz [ft. Francina Corona] episode artwork](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/069fc830af881229920e1cc2ae22cf24.jpg)
Francina Corona explora la maternidad como un punto de quiebre en la identidad de la mujer. Hablamos sobre por qué nos cuesta poner límites, decir que no o expresar lo que realmente pensamos, y cómo recuperar una comunic
En este episodio las hosts se ponen políticamente no tan correctas y hablan sobre los red flags 🚩 que han observado en su propia maternidad y las de otras madres. ¡Quédate con nosotras! Únete a nuestro Patreon aquí: htt
![269. Cuando tu hijo aprende diferente [ft. Ninoshka Rondon] episode artwork](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e2f6fe71d8413e0150be2ebfb8590e87.jpg)
Ninoshka Rondón nos habla de la neurodivergencia desde la trinchera de una madre que decidió mirar de frente. Una conversación sobre cómo romper el techo de los diagnósticos, el rol crucial de los maestros y el viaje de
![268. Spoiler: tus hijos crecen y tú también [ft. Ana Paola Hernández] episode artwork](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/a0ec983d1a3d972ba7a39f64b7a74b9c.jpg)
Ana Paola Hernández nos habla de la maternidad cuando los hijos crecen, la adolescencia sin filtros y el reencuentro con una misma. Una conversación honesta, ligera y muy real. ¡Quédate con nosotras! Únete a nuestro Patr
![267. La planificación financiera que nadie nos enseñó [ft. Mariel Aybar] episode artwork](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/223c3a2182bd42fa010ced35d2946c03.jpg)
Con Mariel Aybar hablamos de dinero, mentalidad financiera y cómo organizar tus finanzas puede devolverte libertad, tiempo y tranquilidad. ¡Quédate con nosotras! Únete a nuestro Patreon aquí: https://patreon.com/elclubde
![266. No somos iguales y por eso funciona [ft. Ileana Restituyo] episode artwork](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/13805e02257bec59ba85568540ac4c0c.jpg)
Con la psicóloga Ileana Restituyo analizamos nuestros resultados de personalidad y cómo influyen en nuestra dinámica como grupo, en el trabajo y en la vida. Un episodio revelador sobre entenderte y entender a los demás.
![265. Mentalidad de crecimiento: educar para la vida [ft. Alex Acra] episode artwork](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/f0962eb089b038f01fe352b978e5c083.jpg)
Con Alex Acra hablamos de growth mindset y cómo criar hijos resilientes, seguros y preparados para la vida. ¡Quédate con nosotras! Para más información sobre el PowerLab Summit: Www.powerlabsummit.com Únete a nuestro Pat
![264. Los mitos inventados que nos terminamos creyendo [ft. Ana Gabriela Rodriguez] episode artwork](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/104c8658997a19f47bbf055063866a91.jpg)
Con Ana hablamos sobre los mitos que nos contamos: la maternidad perfecta, el éxito, el amor y todo lo que creemos que ‘debería ser’. Una conversación sobre romper historias para vivir desde la verdad. ¡Quédate con nosot
![263. Autenticidad: el arte de no perderte mientras creces [ft. Pamela Vargas] episode artwork](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/92b987f4d1f011e99a3ff98dd570725c.jpg)
Hablamos con la psicóloga clínica Pamela Vargas sobre cómo perdemos la autenticidad tratando de encajar, y cómo volver a ser fieles a nosotras mismas. Una conversación poderosa sobre libertad emocional, maternidad y auto
![262. De tiktok al voluntariado: por qué los adolescentes necesitan propósito [ft. Alicia Butler] episode artwork](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d53f6a53e92285fbe747de3271cf452c.jpg)
Hablamos con Alicia Butler, fundadora de Lead Lab, sobre la importancia del servicio social en la adolescencia y cómo el voluntariado puede devolverle propósito a una generación desconectada. ¡Quédate con nosotras! Únete
![261. Hormonas al mando: Lo que toda mujer debe saber después de los 30 [ft. Laura Minaya] episode artwork](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/7718ccb199a350c720d4b5afe7132328.jpg)
Con Laura Minaya de @myhealingspacerd hablamos de hormonas, metabolismo, estrés y los cambios del cuerpo femenino después de los 30. Una conversación poderosa sobre cómo reconectarte con tu cuerpo, sanar desde la raíz y
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