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Hosted by Ana Lorena · 🇺🇸 US · ES-MX · 176 episodes
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Amamos ser "la mamá de" y entendemos que la maternidad es una montaña rusa de emociones. Bienvenida a Mamás en Pausa, un lugar seguro para hablar sin prejuicios. 🎙️
Ana Lorena hosts MAMÁS EN PAUSA, a kids show with 176 episodes published.
¿Te dieron de alta del hospital y ahora tienes más preguntas que respuestas? En este episodio de Mamás en Pausa, la Dra. Gaby Tijerina, pediatra, neonatóloga y asesora de lactancia, nos comparte un manual práctico para s
¿Qué pasa cuando tu hija ama el fútbol… pero el mundo todavía no sabe dónde ponerla? ⚽ En este episodio de Mamás en Pausa, Jimena nos abre el corazón para hablar sobre criar a una niña que rompe estereotipos desde pequeñ
¿Tu bebé se despierta cada hora? ¿Te preguntas si lo estás haciendo “mal”? ¿Te han dicho que lo estás malacostumbrando por cargarlo o dormirlo en brazos? En este episodio de Mamás en Pausa hablamos sobre uno de los temas
Ser mamá no debería significar desaparecer. En este episodio de Mamás en Pausa, platicamos con Sofía Sánchez de Tagle (@mama1diaalavez) sobre cómo volver a ser prioridad en la maternidad sin sentir culpa. Hablamos de la
¿La congelación de óvulos es una garantía de maternidad? ¿O es una oportunidad para ganar tiempo y tomar decisiones con más tranquilidad? En este episodio de Mamás en Pausa, conversamos con la Dra. Ana Paola Sánchez, esp
¿Te has sentido una mamá saturada, sobreestimulada y al límite? ¿Has gritado… y después sentido culpa? 💔 Este episodio es para ti. En este episodio de Mamás en Pausa, platicamos con Pamela Cassis, psicóloga, psicoterape
En este episodio de Mamás en Pausa, conversamos con Julia Borbolla sobre prevención, señales de alerta y cómo acompañar a nuestros hijos desde la confianza y la comunicación. Hablamos sobre: Cómo enseñar límites de maner
¿Eres una soccer mom? ⚽️ Entonces sabes que no es solo llevarlos a entrenar… es vivir la intensidad al máximo. En este episodio de Mamás en Pausa, platicamos con Blanca Ríos, mamá de dos, conductora de deportes y apasion
¿De verdad nuestros hijos necesitan tantas clases… o somos nosotras tratando de hacerlo perfecto? En este episodio de Mamás en Pausa, junto a Gaby Furukawa, abrimos una conversación muy real sobre las actividades extracu
Mamá, si alguna vez tu hijo se tiró al piso, gritó, pegó, mordió o pidió helado a las 7 de la mañana… y tú sentiste que ibas a explotar, este episodio es para ti. Hoy hablamos con Carla de Parenthink, sobre berrinches y
Los primeros 1000 días del bebé suenan a una etapa decisiva… y sí, lo son. Pero también pueden sentirse como una carga enorme para muchas mamás. En este episodio platicamos con el Dr. Charly, pediatra, sobre qué es lo qu
A veces la maternidad no se siente como disfrute… se siente como sobrevivir. En este episodio de Mamás en Pausa, platicamos con Montse, sobre la realidad que muchas mamás viven en silencio: el cansancio constante, la sob
¿Hasta dónde cuidar… y en qué momento empezamos a no soltar? En este episodio de Mamás en Pausa hablamos de un tema que muchas vivimos sin darnos cuenta: la sobreprotección. Porque a veces creemos que estamos haciendo lo
¿El segundo hijo llega con más experiencia… o con más caos? 😅 En este episodio de Mamás en Pausa x Sepa la Madre, hablamos de lo que realmente pasa cuando dejas de ser mamá primeriza: 💛 Menos control, más realidad 💛 M
Los celos… todas los hemos sentido. Pero, ¿en qué momento dejan de ser algo normal y se convierten en algo que nos lastima? En este episodio de Mamás en Pausa hablamos sin juicios sobre los celos en la pareja, desde un l
En este episodio de Mamás en Pausa hablamos del posparto real: esa etapa intensa, solitaria y profundamente transformadora de la que casi nadie nos advierte. Nos acompaña la Dra. Camila Cortes Nowack, especialista en sal
¿Nuestros hijos podrían meterse en un problema legal… sin siquiera darse cuenta? En este episodio de Mamás en Pausa hablamos de un tema que muchas veces no pensamos cuando nuestros hijos son pequeños, pero que se vuelve
Ser mamá hoy viene con un soundtrack de fondo: “así deberías hacerlo”. Que si lactancia, que si fórmula, que si límites, que si pantallas, que si el berrinche… y al final, parece que todo se evalúa. En este episodio de M
La realidad del posparto no siempre se parece a lo que imaginamos. En este episodio, Marlene Ontiveros nos comparte cómo vivió su embarazo y posparto: los miedos profundos, la presión social, la lactancia que no salió co
¿Te sientes cansada todo el tiempo pero aún así no puedes parar? ¿Sientes culpa si descansas? ¿Tu valor parece depender de cuánto haces en un día? En este episodio de Mamás en Pausa hablamos de un tema que está afectando
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