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Hosted by Valérie Husson · 🇺🇸 US · FR-FR · 18 episodes
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Et si on arrêtait de vouloir aller mieux… pour simplement avancer du mieux qu’on peut ?Des conversations vraies avec des personnes ordinaires qui traversent des questions profondément humaines : trouver sa place, faire des choix, poser ses limites, rester soi dans un monde qui bouge.Chaque épisode invite à se reconnaître dans le parcours de l’autre.Et chaque capsule solo pose une lecture claire, des repères concrets, des pistes pour avancer, sans injonction ni recette magique.Ici, on ne cherche pas la perfection, juste à rendre nos chemins un peu plus lisibles, plus doux à habiter.
Valérie Husson hosts Du Mieux Qu'on Peut, a education show with 18 episodes published.
"Je suis une femme ordinaire avec une vie extraordinaire." Cette phrase, prononcée par l'une de mes invitées, est devenue le fil rouge de toute cette première saison. Roxane, Estelle, Alexandre, Clémence, Enola, Philippe
Après avoir tendu le micro à dix étudiants de 21 à 25 ans, une question est restée avec moi : Entend-on vraiment ce que cette génération essaie de nous dire ? Derrière le cliché des "jeunes qui ne veulent plus travailler
Ils ont entre 21 et 25 ans. Dans quelques semaines, ils termineront leurs études et entreront pleinement dans la vie professionnelle. Entre envie d'entreprendre, besoin de sens, recherche de liberté, peur de se tromper,
Tu fais toujours passer les autres avant toi ? Tu relis tes mails 8 fois ? Tu tiens bon même quand ça déborde ? Et si ce n’était pas juste “ta personnalité” ? Dans cette capsule qui fait suite à ma conversation avec Cind
Dans cet épisode, Cindy raconte un chemin puissant : celui qui consiste à arrêter de correspondre… pour commencer à se choisir. Pendant longtemps, elle a cru qu’il fallait être parfaite, faire plaisir, tenir bon… pour êt
Pourquoi certaines relations nous fatiguent… sans qu’il y ait de conflit visible ? Pourquoi on sort de réunion, fatigué sans raison apparente ? Dans cette capsule, je reviens sur ce moment où quelque chose frotte à l’int
On parle souvent de faire confiance. Mais beaucoup moins de ce qui se passe… quand elle est rompue. Dans cette conversation avec Philippe, on aborde sans détour les valeurs, les limites, et ce moment où l’on décide de ne
Dans la conversation avec Enola, il y a ce moment très fort où elle décrit le décalage entre ce qu’elle ressent à l’intérieur et ce que les autres attendent d’elle. Dans cette capsule, je reviens sur ces étiquettes qu’on
On lui a souvent dit qu’elle n’était pas assez autonome. Pas assez mature. Pas assez organisée. Et pourtant, Enola a 23 ans, un Master II, 5 années d’expérience professionnelle, 10 ans de taekwondo… et une capacité rare
Tout quitter ou rester ? Se raisonner ou s’écouter ? Et si le vrai enjeu n’était pas de choisir entre sécurité et liberté, mais de comprendre ce qui décide à l’intérieur de nous ? Dans cette capsule, je vous donne des cl
Quand tout semble aller bien, pourquoi ressent-on parfois que quelque chose ne suffit plus ? Clémence parle de ses choix, de ses bascules et de cette tension entre sécurité et liberté. Une conversation sur les changement
Tu te sens parfois stressé.e, anxieux.se, ou juste à bout sans vraiment savoir pourquoi ? Dans cet épisode capsule de Du Mieux qu’on peut, je t’aide à faire la différence entre stress, anxiété et angoisse, pour arrêter d
Alexandre avance avec une philosophie simple : ne pas anticiper les problèmes avant qu’ils n’existent. Dans cette conversation, on parle de rapport au temps, de confiance dans le présent et de cette manière pragmatique d
Les émotions sont souvent accusées de créer des tensions. Et si elles étaient surtout des messages mal compris ? Une capsule pour remettre de la nuance sur ce que l’on ressent et sur la place des émotions dans nos relati
Estelle est une femme engagée, cadre dirigeante, mère de famille, traversée par une énergie intense et une vraie conscience d’elle-même. On parle de charge mentale, d’émotions, d’exigence envers soi et de cette question
Dire ce qu’on pense semble simple… jusqu’à ce qu’on se confronte à la peur de blesser, d’être rejeté ou mal compris. Cette capsule explore ce qui se joue derrière la parole et propose une lecture plus fine de l’assertivi
Roxane a 11 ans. Elle entre au collège, découvre de nouveaux repères, se construit dans le regard des autres et apprend déjà à apprivoiser ses émotions. À travers sa fraîcheur et sa sincérité, cette conversation parle de
Mais c'est quoi ce nouveau podcast ? En quelques minutes, je vous explique tout ce que vous avez besoin de savoir. Après, il faudra bien sûr écouter plusieurs épisodes avant de vous faire une idée. Et si vous devenez add
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Du Mieux Qu'on Peut is hosted by Valérie Husson. The show is categorised under education (self improvement) and has published 18 episodes.
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