
Normaliser la colère
As-tu, toi aussi, l'impression de vivre un malaise avec ta colère ? D'avoir l'impression d'être trop intense ? Te surprendre à te taire pour ne pas déranger ? Et si ta colère n’était pas le problème, mais le malaise qu’e

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Un podcast qui revient simplement à la base dans notre conquête au bien-être.Te sens-tu surpasséÉE par ce fameux cheminement personnel ? Ou te sens-tu plutôt perdu pour atteindre ce soit-disant bonheur ? Et si on se parlait pour vrai pour un moment?Nous sommes deux intervenantes en santé mentale qui souhaitent discuter en toute authenticité des principales croyances reliées au cheminement personnel.
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