Prática da Compaixão
Aug 27, 202513m0
Nesta prática, somos convidados a desenvolver a compaixão, através do envio de votos positivos para diferentes pessoas Dr. Felipe de Souza 11984156913 www.psicologiamsn.com
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Dr. Felipe de Souza - Psicologia, Mindfulness e Compaixão
Hosted by felipedesouzapsi · 🇺🇸 US · PT · 17 episodes
Where this show ranks
Episodes
17
Last ep.
3 months ago
Avg length
12m
Language
PT
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About this podcast
Podcast com diversas práticas e conteúdos sobre psicologia, mindfulness e compaixão. Dr. Felipe de Souza - Formado pela UFSJ (2006) e Doutor pela UFJF (2015). Instrutor de Mindfulness pela Unifesp (2015). Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental, Psicoterapia Analítico Funcional, Neuropsicologia.Site: www.psicologiamsn.comYouTube: www.youtube.com/user/felipedesouzapsiEmail: psicologiamsn@gmail.comInsta - @felipedesouzapsiWhatsapp - 11984156913
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About the host
felipedesouzapsi hosts Dr. Felipe de Souza - Psicologia, Mindfulness e Compaixão, a health show with 17 episodes published.
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Our AI reads these to draft pitchesPrática PARAR - Longa
Aug 27, 202515m0
Nesta prática, convidamos a usar o passo a passo do PARAR: P - Parar A - Atentar R - Respirar A - Ampliar R - Responder Dr. Felipe de Souza 119 84156913 psicologiamsn.com
Show notesPrática dos sons, pensamentos e emoções
Jun 27, 202511m0
Nesta prática, vamos observar o surgimento, a duração e a cessação dos sons, dos pensamentos e das emoções. Site: psicologiamsn.com YouTube: youtube.com/user/felipedesouzapsi Email: psicologiamsn@gmail.com Insta - @felip
Show notesPrática - Soltando e conectando com o Ser - Mooji
Jun 21, 202514m0
Nesta prática, que já foi conduzida pelo Mooji, vamos procurar deixar a mente e os pensamentos e desejos de lado por um instante e conectar com o nosso ser. Dr. Felipe de Souza Site: www.psicologiamsn.com YouTube: youtub
Show notesPrática do Eu Observador - ACT
Jun 20, 202518m0
Esta prática da Terapia de Aceitação e Compromisso procura conectar com o Eu que observa as experiências: sensações, memórias, sentimentos, pensamentos. Em um sentido profundo, há um Eu que observa tudo e não se confunde
Show notesPrática de Autoaceitação
Jun 19, 202516m0
Nesta prática vamos cultivar aceitação para as sensações corporais, para o corpo, para os nossos sentimentos e emoções, bem como para os nossos pensamentos, memórias e concepções de identidade. Dr. Felipe de Souza Site:
Show notes3 passos da Autocompaixão
Jun 18, 20257m0
Nesta prática, vamos cultivar a autocompaixão a partir dos 3 elementos definidores, propostos por Kristin Neff: - Atenção para o sofrimento (estresse, incomodo, desconforto) - Humanidade compartilhada (a consciência de q
Show notesPrática - Esteja aonde estiver
Jun 17, 202510m0
Nesta prática breve, vamos trazer a atenção para o momento presente, utilizando as sensações no corpo como uma âncora para o aqui e agora. Dr. Felipe de Souza Psicólogo - CRP/06 145929 Site: psicologiamsn.com YouTube: yo
Show notesEscaneamento corporal compassivo - Breve
Jun 16, 202511m0
Nesta prática vamos levar atenção para as sensações e, simultaneamente, cultivar a autocompaixão. Dr. Felipe de Souza Psicólogo - CRP/06 145929 Site: psicologiamsn.com YouTube: youtube.com/user/felipedesouzapsi Email: p
Show notesPrática da Apreciação - Gratidão
Jun 10, 20258m0
Nesta prática, vamos cultivar a apreciação e a gratidão, observando o momento, os sentidos e tudo aquilo pelo qual podemos agradecer aqui e agora. Dr. Felipe de Souza Psicólogo - CRP/06 145929 Site: psicologiamsn.com You
Show notesPrática do Sons e Pensamentos - Mindfulness
Jun 9, 202510m0
Assim como podemos prestar atenção nos sons aparecendo e desaparecendo na nossa experiência, podemos aprender a observar os pensamentos passando pela nossa mente. Dr. Felipe de Souza Psicólogo - CRP/06 145929 Site: psico
Show notesPrática Intenção e Valores
Jun 8, 202510m0
Esta prática meditativa tem o objetivo de propiciar a conexão com os nossos valores, o que e quem é importante nas nossas vidas, bem como com a intenção de meditar. Dr. Felipe de Souza Psicólogo - CRP/06 145929 Site: psi
Show notesPrática dos sons - Mindfulness
Jun 7, 20259m0
Nesta prática de atenção plena - Mindfulness - o foco centra-se nos sons. Não precisamos nomear, classificar ou julgar os sons que aparecem. Podemos apenas ouvir por alguns momentos os sons como sons. Dr. Felipe de Souza
Show notesPrática notar e acolher - Mindfulness
Jun 6, 20258m0
Esta prática consiste em trazer atenção para a experiência com acolhimento. Podemos focar em experiências específicas como uma sensação ou o fluxo mais aberto e geral de percepção do ambiento ou do corpo. Dr. Felipe de S
Show notesPrática dos 3 momentos (3 minutos) - Mindfulness
Jun 5, 20254m0
Esta prática breve de Mindfulness visa focar no momento, no corpo e na respiração. Pode ser feita ao longo do dia para reconectar a atenção com o aqui-agora da experiência. Dr. Felipe de Souza Psicólogo - CRP/06 145929 S
Show notesPrática da Bondade Amorosa - Breve (Metta)
Jun 3, 20259m0
A prática da Bondade Amorosa é utilizada em diversos Programas de Mindfulness, como o MBRP (Prevenção de Recaída). O objetivo é mentalizar votos benevolentes para outras pessoas, para outros seres e para nós mesmos. Dr.
Show notesPrática da Respiração Afetuosa
Jun 2, 202520m0
Esta é uma prática de mindfulness e autocompaixão, focada na respiração, do Programa da Kristin Neff - Mindful Self Compassion. Dr. Felipe de Souza Psicólogo - CRP/06 145929 Site: psicologiamsn.com YouTube: youtube.com/u
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Age
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Topics covered
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Dr. Felipe de Souza - Psicologia, Mindfulness e Compaixão regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
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