Det Inre Rummet

<p>Det du gör med kroppen idag avgör hur du mår om 30 år.</p><p><br></p><p>Anna Stålnacke är entreprenör, träningsprofil och medgrundare till gymkedjan Gymmet Sverige. </p><p><br></p><p>Hon har skapat appen Livity och...

<p>Vad innebär det att vara man i dagens samhälle?</p><p><br></p><p>Varför är det fortfarande så svårt för män att be om hjälp?</p><p><br></p><p>Vad innebär jämställdhet egentligen? </p><p><br></p><p>Och vilka normer...

<p>När det gör ont vid sex, är det ofta kroppens sätt att signalera att något inte står rätt till. </p><p><br /></p><p>Det kan finnas många anledningar till det. </p><p><br /></p><p>Idag får du höra en. </p><p><br...

<p>Du vill ditt barn väl. Du vill lyssna, vägleda och sätta gränser. Och ändå hamnar ni i samma konflikt om läggning, skärmar eller läxor, kväll efter kväll.</p><p><br></p><p>Det här avsnittet handlar om samarbete...

<p>Ett barn föds inte med ord för skam, rädsla eller trygghet. Det lär sig det i en relation. </p><p><br /></p><p>I mötet med en förälder eller annan viktig vuxen börjar barnet förstå: vad känner jag, vem är jag, och är...

<p>What if everything you've been told about your addiction, your self-harm, and your dissociation is wrong?</p><p><br></p><p>What if the behaviors you've been fighting your whole life were never the enemy - but parts...

<p>Ångest, skam och lidande - vi vill ofta bli av med dem. Fast tänk om de faktiskt försöker säga dig något?</p><p><br /></p><p>I det här avsnittet sitter jag ner med den legitimerade psykoterapeuten Lance Cederström...

<p>Från depression, mani och psykos till stabilitet och en fungerande vardag.</p><p><br></p><p>I det här avsnittet delar Kajsa sin egen berättelse om att leva med bipolär sjukdom.</p><p><br></p><p>Hon berättar om hur...

<p>Varför stänger vi av, går upp i varv eller anpassar oss så mycket att vi förlorar kontakten med oss själva?</p><p><br></p><p>Och varför kan två människor reagera helt olika i samma situation?</p><p><br></p><p>I det...

<p>Schizofreni räknas idag som en av de allvarligaste sjukdomarna i världen och drabbar 0,4–1 % av befolkningen.</p><p><br></p><p>Trots det vet vi fortfarande inte exakt varför sjukdomen uppstår.</p><p><br></p><p>Dagens...

<p>Psykedelika diskuteras mer än någonsin - i forskning, media och vardagliga samtal.</p><p><br></p><p>Samtidigt som allt fler människor söker egna upplevelser uppstår frågan: vad händer efteråt? </p><p><br></p><p>Vad...

<p>Har du någon gång gått till läkaren för huvudvärk, magont eller trötthet - och fått höra att de inte hittar något fel? </p><p><br></p><p>Att proverna är “bra”, röntgen inte visar något, och ändå fortsätter symtomen...

<p>Anknytningen formas under våra första levnadsår och påverkar oss mer än vi tror - inte bara hur vi är som barn, utan också hur vi relaterar, hanterar konflikter och söker trygghet som vuxna.</p><p><br></p><p>I det...

<p>Detta avsnitt handlar om patologiskt samlande och jag gästas av Gunilla Ekholm, ordförande för OCD-föreningen i Uppsala.</p><p><br></p><p>Vi reder ut vad samlarsyndrom faktiskt är, hur samlandet kan börja, hur det...

<p>Sex ska inte göra ont. Ändå lever många kvinnor med smärta i underlivet - ofta i tystnad. Det “syns” inte och ibland får man höra att ”allt ser fint ut", och man börjar undra om det är något fel på...