Hosted by Sandra Joosten & Saskia Riegler · 🇺🇸 US · DE · 11 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Der Podcast für alle Frauen, die gleichzeitig ihre Schlüssel, die Nerven und den roten Faden suchen. Wir reden über ADHS, Wechseljahre, Alltagswahnsinn, Beziehungskisten und alles dazwischen. Mal chaotisch, mal tiefgründig, aber immer ehrlich und mit einer Portion Humor. Bonus: die Psychotherapeutin ist direkt dabei!Wir.... das sind: Saskia, 50 Jahre alt, psychologische Psychotherapeutin, alleinerziehend, ADHSlerin, Perimenopause-Opfer & Sandra, ebenfalls 50 Jahre alt, Immobilienmaklerin, verheiratet, eine Tochter mit ADHS, selber ADHS & Autismus, auch in der Perimenopause
Sandra Joosten & Saskia Riegler hosts Dachbodengespräche - Zwischen Hirnchaos & Hitzewallung, a health show with 11 episodes published.
Folge 11 In dieser Folge sprechen wir über: Hormone & Emotionen: Wie stark beeinflussen sie uns wirklich? „Bin ich das – oder sind das die Hormone?“ Veränderung der Persönlichkeit oder Rückkehr zum echten Ich? Warum viel
Show notesFolge 10 Ordnung im Kopf? Theoretisch ja. Praktisch… eher situationsabhängig. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie es sich anfühlt, als Erwachsener mit ADHS organisiert sein zu wollen – und trotzdem regelmäßig am ei
Show notesFolge 9 Völlig im Arsch vom Kopf-Chaos – wenn ADHS in die Erschöpfungsdepression rutscht 🧠💥 In dieser Folge sprechen wir offen darüber, was hinter einer Erschöpfungsdepression steckt, wie sie sich anfühlt — und warum M
Show notesFolge 8 In dieser Folge sprechen wir offen über das Leben mit ADHS ohne Medikamente – und warum das so viel mehr bedeutet als „sich einfach besser zu organisieren“. Viele ADHS-Betroffene kennen das Gefühl, ständig zu käm
Show notesMitnehmen oder loslassen? – Unser persönlicher Jahresrückblick auf 2025 2025 war ein Jahr voller Umbrüche, Prüfungen und neuer Perspektiven. In dieser sehr persönlichen Folge nehmen Saskia und Sandra euch mit in ihr Inne
Show notesFolge 7 2025 hat uns beide auf ganz unterschiedliche Weise an unsere Grenzen gebracht – und darüber hinaus. In dieser sehr persönlichen Folge blicken Saskia und Sandra zurück auf ein Jahr voller Veränderungen, Ängste, Mu
Show notesFolge 7: Was bleibt vom Jahr 2025 hat uns Beide auf ganz unterschiedliche Weise an unsere Grenzen gebracht – und darüber hinaus. In dieser sehr persönlichen Folge blicken Saskia und Sandra zurück auf ein Jahr voller Verä
Show notesFolge 6: Wenn man eher ein Einhorn als einen Facharzttermin findet. Arzttermin gesucht… Bitte warten! 😅 In dieser Episode sprechen wir darüber, warum es manchmal leichter ist, einen Parkplatz in der Innenstadt zu finden
Show notesÖstrogen fährt Aufzug in den Keller 🚇 In dieser Folge geht’s um die zweite Runde Perimenopause, in der das Östrogen nicht einfach ein bisschen sinkt – nein, es nimmt den Expresslift direkt in den Keller. Und mit ihm kom
Show notesFolge 4 ✨ Perimenopause: Wenn Progesteron nachlässt – und plötzlich ALLES anders ist. In dieser Folge sprechen wir darüber: 😴 Warum der sinkende Progesteronspiegel deinen Schlaf sabotiert 🧠 Wieso deine Nerven plötzlich
Show notesFolge 3 🎙️ Folge 3: Was ist dieses ADHS eigentlich – Teil 2 In dieser Folge setzen wir unser Gespräch über ADHS fort – denn die vielen Facetten dieses Themas passen einfach nicht in eine einzige Episode. Wir sprechen üb
Show notesFolge 2 🎧 Folge 2: „ADHS – Wissenschaft trifft echtes Leben (und Chaos)“ In dieser Folge tauchen wir mitten rein in ein Thema, das viele betrifft – aber oft missverstanden wird: ADHS. Wir sprechen darüber, was ADHS aus
Show notesFolge 1 „ADHS, Hormone & jede Menge Chaos“ Willkommen zur allerersten Folge der "Dachbodengespräche" – dem Podcast für Frauen, die gleichzeitig Hormone, Kinder, ADHS, Beziehungen und den ganz normalen Alltagswahnsinn jon
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Dachbodengespräche - Zwischen Hirnchaos & Hitzewallung is hosted by Sandra Joosten & Saskia Riegler. The show is categorised under health (fitness) and has published 11 episodes.
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