Du bist Mama und hast ADHS oder vermutest es? In Einfach NEURODIVERGENT spreche ich über das Leben mit ADHS und über alles, was im Mama-Alltag und als Frau herausfordert oder hilft.
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Einfach NEURODIVERGENT is hosted by Judith Kiliani. The show has published 12 episodes to date.
Recent episodes include "ADHS & Mama-Burnout" (19 April 2026, 10 minutes), "3 ADHS-Merkmale bei Mamas die keiner erkennt" (29 March 2026, 5 minutes), and "ADHS-Mama am Limit" (22 March 2026, 5 minutes).
Einfach NEURODIVERGENT publishes roughly weekly, with episodes averaging 11 minutes across 12 episodes.
Booking probability for Einfach NEURODIVERGENT is 36%, and the host is rated Selective on guests. Einfach NEURODIVERGENT requires a Pod Score of 80 or higher. Einfach NEURODIVERGENT's contact route on record: verified email.
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Judith Kiliani hosts Einfach NEURODIVERGENT, an education podcast with 12 episodes published.
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Warum du so erschöpft bist und wie du wieder raus kommst <p>Viele Frauen mit ADHS funktionieren lange, bis sie merken, dass ihre Energie nicht mehr reicht. Gerade im Mama-Alltag verstärken sich die Herausforderungen oft...
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<p>In dieser Folge spreche ich über drei ADHS-Merkmale bei Frauen, die kaum jemand mit ADHS in Verbindung bringt, besonders im Mama-Alltag.</p> <p>Denn viele Frauen erkennen ihr ADHS erst spät, weil ihre Symptome lange...
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Warum es keiner merkt <p>Viele ADHS-Mamas sind innerlich längst am Limit und trotzdem merkt es oft niemand.</p> <p>Nicht, weil sie ihre Überforderung gut verstecken, sondern weil sie gelernt haben, weiterzumachen.</p>...
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<p>Viele Frauen mit ADHS fallen lange nicht auf.</p> <p>Sie wirken ruhig, organisiert oder angepasst und funktionieren im Alltag scheinbar gut. Doch innerlich erleben viele ein ganz anderes Bild: einen Kopf voller...
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<p>Viele Frauen mit ADHS fallen lange nicht auf.</p> <p>Sie wirken organisiert, angepasst und funktionieren im Alltag scheinbar gut. Doch hinter dieser Fassade steckt oft ein enormer innerer Kraftaufwand.</p> <p>In...
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<p>In dieser Folge geht es um Perfektionismus bei Mamas mit ADHS und darum, warum gerade leistungsstarke, angepasste Frauen besonders betroffen sind. ** Ich erkläre:** • Welche gesellschaftlichen Botschaften viele...
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<p>In dieser Folge geht es um emotionales Essen im Zusammenhang mit ADHS – besonders im Mama-Alltag. Wir sprechen darüber, • warum emotionales Essen bei Frauen mit ADHS häufiger auftreten kann • welche Rolle Dopamin...
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<p>In dieser Folge geht es um Dopamin als zentralen Botenstoff für Motivation, Antrieb und Handlungsfähigkeit.</p> <p>Ich erkläre, • warum Dopamin kein Glückshormon ist • weshalb Motivation bei ADHS nicht zuverlässig...
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<p>In dieser Folge nehme ich dich mit in meine eigene Geschichte. Ich erzähle, wie ich viele Jahre funktioniert habe, ohne zu wissen, warum mich das Leben so viel Kraft kostet und warum die ADHS-Diagnose mit 40...
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Warum viele Frauen erst als Mamas ihr ADHS erkennen Viele Frauen kommen erst in der Mutterschaft an einen Punkt, an dem sie merken: So wie bisher funktioniert mein Leben nicht mehr. Erschöpfung, Wut, innere Unruhe...
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<p>Gerade noch ruhig und plötzlich explodiert die Wut. Kurz. Heftig. Und du fühlst dich danach schlecht, weil du eigentlich anders sein willst. Wenn du Mama bist und ADHS hast (oder es vermutest), ist das kein Zeichen...
Einfach NEURODIVERGENT
<p>In dieser Folge erfährst du 7 Hinweise, die zeigen, warum du dich im Mama-Alltag oft überfordert, reizbar oder „zu viel“ fühlst und warum das kein persönliches Scheitern ist, sondern ein Zeichen für ein sensibles...
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