Hosted by Diyetisyen ve Yoga Eğitmeni Beste Pulat Tulup · 🇺🇸 US · TR · 27 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Merhaba, ben Diyetisyen ve Yoga Eğitmeni Beste. Instagram adıyla yasaksızdiyetisyen. Düşünce tartısı, geleneksel diyetlerden uzak, bilimsel araştırmalarla destekli; beden kapsayıcılığına sahip ilk diyetisyen podcasti. Aklımı kurcalayan düşüncelerle buluşmaya hazır mısınız? Alo, alo burası tartıdaki rakamlarla ilişkinizin iyileştiği yer. Hoşgeldiniz!
Diyetisyen ve Yoga Eğitmeni Beste Pulat Tulup hosts Düşünce Tartısı, a health show with 27 episodes published.
Bu bölümde, metabolizmanız neden yavaşlar? Yavaşladığını nasıl anlarsınız? Yo-yo diyetleri nelere sebep olur? Metabolizmanızı nasıl hızlandırırsınız? Bunlardan bahsettim. Benimle iletişime geçerek, anlatmamı istediğiniz
Show notesBu bölümde diyet kültürüne artık elveda diyor, bir daha karşılaşmamak üzere podcastimden onu uğurluyorum ve dinleyicilerim için en basit ama en kompleks olan açlığı onurlandırma adımını anlatıyorum. Bana isterseniz gün b
Show notesMerhaba! Bu bölümde sömestr tatili sonrası okula dönüş stresimizi nasıl yönetebiliriz? Bundan bahsettim. Tabi ki beslenme işini de ekleyerek. Sorularınızı bana mail yoluyla iletebilirsiniz. Sosyal medya hesaplarımı ve ka
Show notesBu bölümde, sosyal medyanın etkisinden ve siber zorbalıktan bahsettim. Bölümü beğendiyseniz, kanalımı ve sosyal medya hesaplarımdan beni takip etmeyi unutmayın. Sorularınız için: bestepulattulup@gmail.com Sevgiler!
Show notesKafanızdaki diyetisyeni atmak için yeme farkındalığını konuştuk! Benimle iletişime geçerek paylaşım yaparsanız çok mutlu olurum. Sevgiler. Instagram: diyetisyenbestetulup www.bestepulattulup.com bestepulattulup@gmail.com
Show notesBu bölümde Veganuary'den ve vegan beslenme biçiminden bahsettim. Benimle iletişime geçerek paylaşım yaparsanız çok mutlu olurum. Sevgiler. Instagram: diyetisyenbestetulup www.bestepulattulup.com bestepulattulup@gmail.com
Show notesBeden Tarama Meditasyonu, mindfulness uygulamasında önemli yer almaktadır. Keyifle yapmanızı, hoş olan ve olmayan her şeyi şefkatle kabul etmenizi dilerim. Sevgiler! Benimle iletişime geçerek paylaşım yaparsanız çok mutl
Show notesHedefler koyarken hatalar yapabiliyoruz :) Gelin hedeflerinizi daha yapabileceğiniz düzeye taşıyalım! Benimle iletişime geçerek paylaşım yaparsanız çok mutlu olurum. Sevgiler. Instagram: diyetisyenbestetulup www.bestepul
Show notesBu meditasyon günlük yaşantında ''dur'' demek istediğin anlarda kullanman için kaydedildi. Sevgiler! Benimle iletişime geçerek paylaşım yaparsanız çok mutlu olurum. Instagram: diyetisyenbestetulup www.bestepulattulup.com
Show notesBu bölüm de herkesin en büyük problemi olan “duygusal yeme” hakkında konuşuyoruz. Vücudunuzun 9 açlığını tanıyarak duygusal yemeyi aşabilirsiniz. Farkındalığınız yüksek ve şefkatli bir gün dilerim! Benimle iletişime geçe
Show notesBu bölümde Tara Bach'ın R.A.I.N. meditasyonunu kullandık. R yani recognize, A yani accept, I investigate, N ise nurture anahtar kelimelerini kullanarak meditasyonun bizi yönlendirmesine izin verdik. Güzel bir gün dilerim
Show notesMerhaba, bu bölümde Sezgisel Beslenme ile Yeme Farkındalığı öğretisini kıyasladım. Her ikisinin benzer ve farklı özelliklerini bulabileceksiniz. Sevgiler! Instagram: diyetisyenbestetulup www.bestepulattulup.com bestepula
Show notesYeme farkındalığını kullanarak dikkatimizi açlığımıza, ne yemek istediğimize getirdik. Hayalinizde acaba hangi yiyecek canlandı? Meditasyon sonrasında neler fark ettiniz? Benimle iletişime geçerek paylaşım yaparsanız çok
Show notesYeme farkındalığı / farkındalıkla yeme veya mindful eating üzerine anılarımı anlattım. Yeme farkındalığının temel 4 prensibinden bahsettim. Bu podcasti dinledikten sonra sizi bir sonraki podcastim olan meditasyon pratiği
Show notesBu bölümde ortoreksiya nervozanın tanısından bahsettim. Sağlıklı yeme takıntısı yaşayan kişilerin kontrolcü ebeveynlikle ilişkisini anlattım. Sağlıklı bir ''ortoreksiya'' geliştirmemiz dileğiyle! Instagram: diyetisyenbes
Show notesMerhaba, bu bölümde beslenme üzerine hayatımdaki en önemli hikayeyi sizlerle paylaştım. Bu hikaye Amerika'da Disney World'te başlıyor. Umarım sizin için keyifli bir dinleme olur. Instagram: diyetisyenbestetulup www.beste
Show notesBu bölümde Health at Every Size (HAES) yani Her Bedende Sağlık akımından bahsettim. Bu akım 2003 yılında Amerika'da başlatıldı. 5 adet prensibi içeriyor. Umarım sizin için bilgilendirici bir bölüm olmuştur. Artık zayıflı
Show notesObezite paradoksunu incelediğimiz bu bölümde kiloya ve kiloyla ilişkili hastalıklara dair yeni bir bakış açısı oluşturduk. Instagram: diyetisyenbestetulup www.bestepulattulup.com bestepulattulup@gmail.com
Show notesMerhaba, bu bölümde vücut yağ oranınızı ölçmek için 5 yöntemden bahsettim. Kaliper formül linki: http://www.linear-software.com/online.html Kalça Kaliper Ölçümü: https://www.youtube.com/watch?v=dM-1JSv9t2I Karın Kaliper
Show notesBeden Kitle İndeksi'nin tarihinden ve yanlışlıklarından bahsediyoruz. Nick Trefethen'in yeni BKİ hesaplamasını denemek isterseniz: https://people.maths.ox.ac.uk/trefethen/bmi_calc.html Instagram: diyetisyenbestetulup www
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Düşünce Tartısı has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
Düşünce Tartısı is hosted by Diyetisyen ve Yoga Eğitmeni Beste Pulat Tulup. The show is categorised under health (fitness) and has published 27 episodes.
Düşünce Tartısı has published 27 episodes.
Düşünce Tartısı regularly covers health, fitness, nutrition. It sits in the health category, with a fitness focus.
Düşünce Tartısı is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Düşünce Tartısı hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Düşünce Tartısı average 12 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Düşünce Tartısı's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 11 days ago.
