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Hosted by Laurie Gonguet · sports · FR
Le podcast des femmes qui courent. Et de tout ce qu’on ne leur dit pas assez. Que tu prépares ton premier 5 km, que tu cours pour te vider la tête, que tu rêves d’un marathon, que tu partes en trail le week-end ou que tu sois athlète de haut niveau : ici, ta façon de courir a sa place. Bienvenue dans Culotte & Trail, le média qui raconte vraiment ce que vivent les femmes qui courent. Parce que courir, ce n’est pas seulement parler de chrono, d’allure ou de kilomètres. C’est aussi courir avec ses règles. Se demander quelle brassière mettre. Avoir peur quand on court seule. Composer avec son corps qui change, une grossesse, un post-partum, la maternité, les hormones, la ménopause. Connaître les fuites à l’effort, les blessures, les complexes, la comparaison, le manque de confiance… mais aussi cette liberté, cette fierté et cette puissance que la course peut nous apporter. Au micro de Laurie Gonguet, des femmes viennent raconter tout ça sans filtre et sans tabou : des amatrices comme
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Culotte & TRAIL is hosted by Laurie Gonguet. The show has published 156 episodes to date.
Recent episodes include "VIOLENCES CONJUGALES: 8 ANS SOUS EMPRISE, ELLE COURT 128 KM POUR BRISER LE SILENCE." (26 October 2026, 59 minutes), "E£P 117 CANCER DU SEIN: FAUT-IL FAIRE DU SPORT? AVEC MARION DELESPIERRE." (24 October 2026, 43 minutes), and "SEINS & RUNNING: CE QU’ON NE VOUS A JAMAIS EXPLIQUÉ!" (20 October 2026, 30 minutes).
Culotte & TRAIL publishes roughly weekly, with episodes averaging 42 minutes across 156 episodes.
Booking probability for Culotte & TRAIL is 35%, and the host is rated Selective on guests. Culotte & TRAIL requires a Pod Score of 80 or higher. Culotte & TRAIL's contact route on record: verified email.
The strongest fits for Culotte & TRAIL are Fitness, Golf & Recreation. Culotte & TRAIL has a sports audience and around 1,700 subscribers on YouTube.
Laurie Gonguet hosts Culotte & TRAIL, a sports podcast with 156 episodes published.
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Episode #118
⚠️ AVERTISSEMENT – CONTENU SENSIBLE Cet épisode aborde les violences conjugales, l'emprise psychologique et contient des témoignages pouvant heurter certaines sensibilités. Nous vous invitons à l'écouter dans les...
Episode #117
Peut-on continuer à courir quand on a un cancer du sein ? Est-ce que le sport peut aider pendant les traitements ? Et surtout, comment savoir ce qui est bon pour soi ? À l’occasion d’Octobre Rose, j’ai eu l’immense...
Episode #116
SEINS & RUNNING : CE QU’ON NE VOUS A JAMAIS EXPLIQUÉ ! Et si vous portiez la mauvaise brassière de sport depuis des années sans même le savoir ?! On parle souvent de chaussures, de foulée, de performance… Mais nos seins...
Episode #115
Et si on parlait enfin de tout ce que les femmes vivent, sans filtre et sans tabou ? À la veille des 20 km de Paris, j'ai réuni trois femmes dans le studio Culotte & Trail pour un épisode un peu spécial, imaginé avec...
Episode #114
PHILIPPINE DELAIRE : APRÈS LA PRÉPA MARATHON, PLACE À LA PRÉPA MAMAN ! ❤️ En avril dernier, je recevais Philippine Delaire, humoriste pétillante et actuellement sur scène avec son spectacle Fifi à papa, pour parler d’un...
Episode #111
️ 130 KM À MAURICE : ON NE SE CONNAISSAIT PAS… LÉA MARSZALEK 130 km à travers l’île Maurice. Deux femmes qui ne se connaissaient pas. Deux jours d’aventure. Et beaucoup, beaucoup de choses à vous raconter. ❤️ Quelques...
Episode #112
Laura Calu est humoriste. Elle monte sur scène, fait rire des milliers de personnes et parle elle-même, sans détour, de son côté « humoriste dépressive ». Et puis un jour, elle s’est mise à courir. Alors qu’elle était...
EXTRAIT "J’étais persuadée que j’étais incapable de courir" Laura Calu. Laura Calu est humoriste. Elle monte sur scène, fait rire les autres… mais derrière l’humour, elle raconte aussi depuis longtemps ses fragilités et...
️ NOUVEL ÉPISODE DISPONIBLE ❤️ Romane aime courir. Pour le plaisir, oui. Mais elle aime aussi performer, se dépasser, regarder le chrono et avoir envie de faire mieux. Sauf qu’à un moment, vouloir faire mieux a pris...
️ Lola & Mégane : leur premier 10 km entre sœurs Deux sœurs. Deux vies. Deux rapports au sport complètement différents. Et, pour la première fois, une même ligne de départ. ❤️ Lola, vous la connaissez peut-être pour ses...
EP #107 Nathalie Hutteau : « J’ai cru que la vie était foutue. » Il y a des moments où tout ce qu’on avait prévu s’arrête. Pour Nathalie, ce moment a été l’annonce d’un cancer rare des voies biliaires. La peur. Les...
Episode #107
Un épisode choc. Mais surtout, un épisode nécessaire. Dans le sport, on parle beaucoup de performance, de poids, de nutrition et de discipline. Mais beaucoup moins de ce qui se passe lorsque le contrôle prend trop de...
️ Comment croire en ses rêves… et surtout, comment oser croire en soi ? Dans ce nouvel épisode, Lucille Germain revient sur son parcours, ses victoires, ses doutes et tout ce qu’il a fallu traverser pour devenir...
Episode #105
NOUVEL ÉPISODE – En direct du Festival Culotte & Trail A 23 ans, Fanny Barbara entend une phrase qui bouleverse sa vie : « Vous avez un cancer. » Quelques mois plus tard, elle subit l’ablation de son poumon gauche. À...
Episode #104
NOUVEL ÉPISODE – En direct du Festival Culotte & Trail Que vit vraiment un couple quand l’un s’élance pour son premier ultra… et que l’autre joue les premières places d’une des courses les plus mythiques du monde ? En...
Episode #103
La périménopause bouleverse le corps, les sensations, les performances… mais elle ne signe pas la fin du plaisir de courir. Dans ce nouvel épisode de Culotte & Trail, Salomé reçoit Charline Vermont, spécialiste de...
Pourquoi certaines sorties nous donnent-elles l’impression d’avoir des ailes… quand d’autres se transforment en véritable galère énergétique ? À l’occasion du Culotte & Trail Tour by i-Run, j’ai eu le plaisir d’échanger...
<p>Il y a un an et demi, j’ai sauté dans le vide. Sans parachute.<br>Enfin si.<br>J’avais quelque chose.<br>Une intuition.<br>Une passion qui me brûlait à l’intérieur depuis trop longtemps.<br>L’envie de créer un espace...
Episode #100
<p><b>🎙️ Culotte & Trail Tour – Lille ❤️🔥</b></p><p>Pour cette deuxième étape du Culotte & Trail Tour by i-Run, je pose mes bagages à Lille aux côtés de Justine, maman de trois enfants et fondatrice de Holy Mama...
<p><b>Dans cet épisode, je reçois Anne Dubndidu</b></p><p><br></p><p>Anne, c’est une femme, une sportive…<br>comme beaucoup d’entre nous.</p><p>Et pourtant, derrière ses runs, il y a une réalité qu’on connaît...
Recent guests on Culotte & TRAIL. Study who booked and why before you pitch.
NNormal
praticienne en sexothérapie, Orgasme et moi
Holy Mama
Withings
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