Hosted by Manon CR · 🇺🇸 US · FR · 30 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
✅Ici, on ne vise pas l'apaisement temporaire, on parle de vaincre l'Anxiété définitivement !✅ 🔷Le Podcast Confiance de Réussir/Stress et Anxiété aborde des stratégies, mais surtout de l’état d’esprit dont on a besoin pour vaincre le Stress et l’Anxiété. 🔷Il n’est pas question de simplement apprendre à calmer son Stress aiguë ou son Anxiété, l’objectif de Manon CR est de vous outiller pour que vous puissiez redevenir maître à bord de votre propre vie et que vous cessiez enfin de perdre votre énergie à lutter contre une Anxiété inutile qui revient sans cesse quoi que vous tentiez. 💙Ayez Confiance de Réussir, Parce que vaincre son Anxiété, c'est possible !!!💙 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Manon CR hosts Confiance de Réussir /Stress et Anxiété, a health show with 30 episodes published.
Porter seule, encaisser sans rien dire, continuer pour les autres… C’est devenu “normal” — mais ce n’est pas sain. Ce n’est pas soutenable. Et surtout : ce n’est pas une preuve de force. Dans cet épisode, je parle à tout
Show notesJe n’écrivais plus. Je ne parlais plus. Et ce que j’ai vécu dans ce silence ressemble à ce que vivent beaucoup de personnes anxieuses : le doute, le trop, la paralysie déguisée. Dans cet épisode, je vous parle de cette p
Show notesAujourd’hui, on parle de perfectionnisme. Si vous me connaissez un peu, vous savez que je ne vous ferai ni morale, ni remontrance de culpabilité. On regarde plutôt ensemble, si on n'aurait pas tout faux quant à la manièr
Show notes[ Note: ceci est un épisode “Sans Filet”, ce qui explique qu’il soit “plain” (sans intro musicale, ni même arrangement quelconque) contrairement aux épisodes réguliers. J’ai fait le choix d’insérer des épisodes “Sans Fil
Show notesCet épisode se veut le point d’ancrage, le point de départ d’un renouveau pour le podcast Confiance de Réussir/ Stress et Anxiété. J’ai repensé le concept afin d’éliminer certaines barrières qui subsistaient entre vous e
Show notesEp 111- 4 types de réponses à l’Anxiété La plupart d’entre-vous ont déjà entendu parler des réactions de « lutte » ou de « fuite » que notre cerveau peut nous pousser à adopter lorsqu’il perçoit une menace. 2 autres type
Show notesPetite colère vécue au moment d’enregistrer cet épisode. Je vous explique pourquoi et je brise un mythe qui vous tire peut-être vers l’arrière. Bonne écoute ! 👇🏻 💬 -Pssst- 💌 👇🏻 ✨Auditrice ou auditeur habitué(e) à c
Show notesIl y a une expression qui dit que le bonheur se trouve dans les petites choses simples du quotidien. Je ne m’avancerai pas à vous dire si tel est le secret concernant le bonheur, cependant, en ce qui concerne l’Anxiété,
Show notesDans l’épisode d’aujourd’hui, on parle autrement du premier jour de l’année. À coeur ouvert ouvert, je vous parle d’aborder Janvier sans pression et on tourne notre regard vers les possibles. 👇🏻 💬 -Pssst- 💌 👇🏻 ✨Aud
Show notesOn entend souvent parler de dépression saisonnière, mais qu’en est-il de l’Anxiété dans tout cela ? De quoi parle-t-on au juste et avons nous tort si nous avons cette impression de perdre davantage pied lorsque l’automne
Show notesEn rédigeant cette note d'épisode, je me rends compte que son simple titre me frappe en plein cœur. “Ne pas être assez” ! Jamais ! Quoi qu’on fasse, quoi qu'on tente… Toujours cette douleur amère qui plane. Et on en parl
Show notesIl vous est peut-être déjà arrivé un jour ou peut-être même que c’est votre cas actuellement, d’avoir l’impression d’être pris(e) sur place. Vous savez ? Ces périodes où, pourtant, on sait exactement ce qu’on devait fair
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Dans l’Épisode d’aujourd’hui, on aborde 2 sujets en 1: “Je ne sais pas quoi dire” et “Période des fêtes = Angoisses. Je vous partage des parties de ma propre histoire d’Anxiété des fêtes et je m’en sers pour vous donner
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Dans l’Épisode d’aujourd’hui, on voit ensemble "qu'est-ce qui est normal" quand on a du mal à empêcher nos pensées de se laisser entraîner dans un tourbillon d'idées, de scénarios, d'inquiétudes ou de ruminations. On dis
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Dans l’Épisode d’aujourd’hui, on discute de cette question qui est très souvent posée et trop souvent mal répondu 👍. Le Podcast Confiance de Réussir « Stress / Anxiété », c’est des connaissances, des outils et des métho
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🎉Dans le cadre du 100e épisode du podcast, j’avais envie de nous gâter🤗, vous et moi. Alors j’ai présenté un épisode sur l’univers des possibles😊 pour les personnes qui vivent du Stress et de l’Anxiété, qui s’est fina
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🎉Pour le 100ième épisode du podcast, j’ai envie de nous gâter🤗, vous et moi. Je vous présente donc un épisode sur l’univers des possibles😊 pour les personnes qui vivent du Stress et de l’Anxiété. On parle de “combien
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Dans l’Épisode d’aujourd’hui, on se simplifie la vie :) Je vous donne une manière très facilitante pour vous aider dans l’identification des éléments qui vous maintiennent dans votre cycle de l’Anxiété, ainsi que pour l’
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Dans l’Épisode d’aujourd’hui, je vous explique comment calmer les sensations désagréables de l’Anxiété en appliquant la clé #1 Apprivoiser : 👉 Quand vous êtes dans un “PIC” de symptômes et vous vous sentez vraiment mal
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Dans l’Épisode d’aujourd’hui, on parle des pièges que peut nous tendre notre propre cerveau et qui peuvent réduire à néant nos efforts pour vaincre l’Anxiété et le Stress. À notre insu, on tombe dans ces pièges et cela n
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Confiance de Réussir /Stress et Anxiété is hosted by Manon CR. The show is categorised under health (fitness) and has published 30 episodes.
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Confiance de Réussir /Stress et Anxiété regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
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