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Un espacio de bienestar donde quiero que charlemos juntas de diferentes temas de tipo emocional y psicológico. Me encantaría de alguna manera dar una pequeña respuesta a aquella situación que estas viviendo actualmente y que quizás no conoces como gestionarla por ti sola. No te preocupes quiero estar aquí para ti. Espero este espacio te resulte útil y gracias por dejarme acompañarte un ratico de tu vida. Con cariño Pochi@pochipsicologia
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Preciosa, muchas veces no es que tu proyecto no sea lo suficientemente bueno...Es que lo estás presentando como si no importara, como un "proyectito" como "nada serio" y se que se siente mas cómodo hablar de el de esa ma
No es que tu proyecto no sea lo suficientemente bueno, es que lo estás presentando como si no importara preciosa En este episodio hablamos de un hábito silencioso que puede estar frenando todo lo que quieres construir: l
¿Sabias que las emociones que no se expresan se instalan en el cuerpo y, con el tiempo, se convierten en patrones que heredamos sin darnos cuenta?En el episodio del día de hoy quiero hablarles sobre silencio emocional qu
¿Cuánta energía desperdicias al día tratando de controlar lo que otros piensan de ti?Inicio con esta pregunta para abordar de manera cientifica y psicológica todo lo que permea la opionion de los demás sobre ti y así mis
En este episodio te hablo de una idea presente en la filosofía japonesa y que uso mucho desde mi entrenamiento como psicóloga que cambia la forma en la que nos relacionamos con la ambición, el éxito y nuestros logros 🌼N
En el episodio de hoy quiero que hablemos de una herramienta con la que trabajo en sesiones que te permite reconocer dónde estás en este momento, antes de revisar a donde quieres ir 🌷En este momento todos estan enseñánd
En este episodio, exploramos la importancia de permitir que quienes amamos se sientan incómodos para fomentar su verdadero desarrollo personal. Abordamos cómo el crecimiento personal a menudo requiere salir de la zona de
Hola! bienvenidos a este episodio preciosasEstamos a pocas semanas de cerrar el año y sé que muchos de ustedes están pensando en esos propósitos de Año Nuevo que, seamos honestos, a veces no llegan ni a febrero...Yo hoy
A solo unos dias de cumplir 30 años quise hacer este video en donde le hablo a esa versión mia y de todas aquellas que esten empezando sus 20´sEs una mirada desde mi profesión y mi experiencia, espero de alguna manera nu
¿Alguna vez te has preguntado por qué un simple "adiós" puede destrozarte el corazón?La respuesta te va a sorprender...Tu cerebro NO puede distinguir entre dolor físico y emocional. Cuando alguien se va, las MISMAS áreas
En el episodio del día de hoy decidí contarte un intervalo de mi vida bastante personal que de alguna u otra manera pense mucho en sacarlo de mi ser...La epoca en la que pensé que ser psicóloga habia sido la peor decisió
A veces no hace falta que pase algo "grave" para que una relación empiece a romperse. Simplemente, un día te das cuenta de que ya no se siente igual...Y aunque te esfuerces, aunque quieras taparlo, aunque sigas ahí... lo
En este episodio quiero hablarte de algo que me encuentro muchísimo en consulta, y que tal vez tú también has sentido: esa sensación de que todo te molesta, todo pesa, todo cansa… y ni siquiera sabes por qué. Si últimame
Hoy quiero hablarte de la nostalgia en el proceso de cambio. Porque en este momento, yo también estoy en transición. Estoy a punto de cambiar de hogar y me encuentro en ese vaivén emocional donde todo parece un poco más
bonita en el episodio de hoy te comparto 5 estrategias que permitirán cambiar tu visión de enero. Estuve hablando con varias de ustedes debido a lo que me pasó y descubri que muchas teniamos un sentimiento en común con e
bonita, en el episodio de hoy te comparto 2 causas frecuentes de desconexión en las relaciones y les brindo estrategias que permitirán acercarse de manera sana y volver a sentir que hay una sinergia o complicidad en su r
En el episodio de hoy quiero compartirte algunas conductas comunes que pueden poco a poco aumentar la distancia de tu pareja en la relación. Debemos ser muy consientes al respecto, pues una relación es la construcción di
El día de hoy traigo un espacio de reflexión que permitirá ver ese vínculo que tienes con mamá, este o no en este plano en este momento, desde una perspectiva diferente, una que quizar no habias explorado. Espero llegue
En este espisodio te cuento un poco la historia de como logré vivir de mi pasión y de lo que me hace feliz, junto con la herramienta que siento fue la que mayor influyó en que esto pasara....El autoconocimiento
Hablemos de algunas situaciones que pudimos vivir como niños, las cuales en terminos de probabilidades podrían ser la fuente de nuestra dependencia emocional. Este episodio quiero que lo escuchen desde un lugar muy atent
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