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Hosted by Ursula Maile · 🇺🇸 US · DE · 70 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Coffee or Tea ist dein Moment zum Innehalten.Ich nehme dich mit in die Psychologie des Alltags – dorthin, wo Gefühle entstehen und alte Muster wirken. Der "Coffee or Tea" Podcast ist deine kleine Auszeit mit Tiefenwirkung 💕. Bereite dir einen leckeren Kaffee oder Tee zu, mache es dir an deinem Lieblingsplatz gemütlich und erfahre, wie du mehr Lebendigkeit und Leichtigkeit in deinen Alltag holen kannst. Als Diplom-Psychologin, Life-Coach und Meditationslehrerin habe ich vieles gelernt und erlebt. Ich lade dich ein, dein Glück zu finden und wünsche dir ein schönes Zuhören ☀️! Deine Ursula
Ursula Maile hosts Coffee or Tea – Psychologie mit Leichtigkeit, a education show with 70 episodes published.
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Nach einer Veranstaltung in Amsterdam wollten mein Mann und ich uns ein schönes Wochenende an der niederländischen Küste gönnen. Doch statt Urlaubsgefühlen gab es zunächst Enttäuschung: ein kleines Apartment, Verkehrscha
Was haben Platons Höhlengleichnis und unser stressiger Alltag gemeinsam? In dieser Episode von „Coffee or Tea“ geht es um kognitive Verzerrungen und die Frage, warum wir die Welt oft nicht sehen, wie sie ist – sondern wi
Kennst du das? Eine scheinbar harmlose Alltagssituation – und plötzlich ist da dieser innere Stress, dieses diffuse, ungute Gefühl. Obwohl du genau weißt, dass eigentlich alles in Ordnung ist. In dieser Episode nehme ich
Konflikte entstehen zwar häufig auf der Sachebene – sie eskalieren aber auf der emotionalen Ebene ⚡️. In dieser Episode erfährst du, wie Missverständnisse im Job, in Beziehungen und Freundschaften entstehen, warum unser
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Manchmal fühlt sich das Leben an wie eine stürmische Überfahrt: Die Wellen schlagen hoch, der Wind bläst uns ins Gesicht – und wir fragen uns, warum manche Menschen dabei ruhig bleiben, während andere fast kentern. In di
Das hilft auch bei Belastungen in der Elternpflege 🧡🧡! Wann hattest du das letzte Mal das Gefühl, wirklich selbst am Steuer deines Lebens zu sitzen – gelassen, klar, selbstbestimmt ? Genau darum geht es in dieser Episo
Wenn wir jung sind, denken wir ja selten darüber nach, dass unsere Angehörigen einmal auf Pflege angewiesen sein könnten. Doch dann passiert es: Wir sehen, wie unsere Eltern jeden Tag ein bisschen weniger werden. Und wir
Ich melde mich heute aus Italien 🇮🇹 und habe ein schönes und wichtiges Thema für dich mitgebracht: Die Suche nach einer stabilen inneren Zufriedenheit. Sie hilft dir, die Glücksmomente im Leben ohne Wenn und Aber zu ge
Kennst du Gedanken wie: "Oh je, wenn die anderen wüssten, wie ich WIRKLICH bin!" Oder "Ich darf keinen Fehler machen - sonst fliegt alles auf." Dahinter steckt die Angst, entlarvt zu werden: Viele Menschen glauben innerl
Kennst du das auch? Mit der positiven Grundhaltung läuft es ganz gut - bis zu dem Moment, wo man sich ärgert. Plötzlich rauschen blitzschnell Gefühle von Zweifel, Unmut und Misstrauen durch. Deshalb ist diese Episode ein
In dieser Episode von "Coffee or Tea" erfährst du ... ✨ ... warum es für die Resilienz keine gute Idee ist, immer auf das Schlechteste vorbereitet zu sein ⛔️ ✨ ... wieso ein Spaghettieis mehr als eine kalte Erfrischung i
In dieser Jubiläums-Episode 🎉 geht es darum, wie dich die Positive Psychologie stärken kann, die sogenannte Prokrastination in den Griff zu bekommen. Auf gut deutsch: Das Aufschieben von Aufgaben, das einen inneren Leid
Heute dreht sich alles um die Macht der Positiven Psychologie. Du erfährst: 🍀 Wie du mithilfe von kleinen „Pack-ans“ mehr Freude und Zufriedenheit in deinen Alltag bringen kannst. 🍀 Welche Säulen der Positiven Psycholo
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Heute möchte ich mich im Neujahrs-Podcast auf eine Sache ausrichten, die dir Spaß machen wird und ganz prima umzusetzen ist. Ich habe dir eine Checkliste mit 4 Punkten mitgebracht, die du dafür nutzen kannst, um deinem L
Ich freue mich auf die Feiertage! Und ich habe einige schöne Tipps für dich, um deine Weihnachtszeit gelassen, zufrieden und fröhlich zu erleben. Du erfährst heute ✨ wie du mit einer einfachen, aber effektiven Methode au
Einsamkeit hat viele Namen - so hieß ein Schlager in den 70er Jahren des letzten Jahrhunderts. Vielleicht hörst du diese Episode, weil die Einsamkeit dich selbst fest in ihrem Klammergriff hält. Oder weil du Menschen ken
Was sind eigentlich „innere Blockaden“? Wo kommen sie her? Und vor allem: Wie können wir sie wieder auflösen? Du erfährst heute: Warum wir Menschen so oft in unseren Gewohnheiten und Verhaltensmustern feststecken. Wieso
Wo kannst du einen Unterschied machen – für dich selbst und andere? Heute – und an jedem anderen Tag? Du erfährst in dieser Episode: ✨ Warum es sich unbedingt lohnt, Schluss mit dem Schubladendenken zu machen, das dich z
Heute habe ich mir ein großes Thema vorgenommen: Wie kannst du dir Frische, Gesundheit und Freude bis ins hohe Alter bewahren? Du erfährst in dieser Episode: Wie du deine körperliche und mentale Gesundheit selbst steuern
Wie können wir in jeder Lebenslage ehrlich unsere Meinung sagen – ohne andere vor den Kopf zu stoßen? 💡 Falls du jetzt sagst: „Stört mich doch nicht, wenn ich andere mit meiner Ehrlichkeit verletze“, dann kann dir diese
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Coffee or Tea – Psychologie mit Leichtigkeit is hosted by Ursula Maile. The show is categorised under education (self improvement) and has published 70 episodes.
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