Loading…
Loading…
Hosted by Hedvika Šneibergová · 🇺🇸 US · CS · 20 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
V podcastu Cestou uzdravení sdílím své zkušenosti lékařky, která si prošla chronickým únavovým syndromem a našla cestu zpět ke zdraví. Mluvím o regulaci nervového systému, obnově energie a využití neuroplasticity k přepsání nefunkčních vzorců.Pokud se cítíte vyčerpaní, vaše tělo nefunguje, jak by mělo, nebo hledáte laskavější přístup ke zdraví, podcast nabízí inspiraci, vědecky podložené informace i praktické kroky k uzdravení.Tento podcast slouží pouze k informačním účelům. Žádná zde sdílená informace nenahrazuje odborné vyšetření, diagnózu ani léčbu.
Hedvika Šneibergová hosts Cestou uzdravení, a health show with 20 episodes published.
Někdy nás až nemoc přivede k tomu, že začneme víc vnímat vlastní tělo, jeho potřeby i hranice. Dlouhodobé zdravotní potíže člověku často zásadně změní život i způsob, jakým se vztahuje sám k sobě. Jaké to je, když se člo
V dnešním dílu podcastu Cestou uzdravení si povídáme o vztazích a jejich vlivu na nervový systém. Proč jsou bezpečné vztahy důležité pro regulaci nervové soustavy? Co je koregulace a jak vzniká pocit bezpečí? Jak souvisí
V závěrečném dílu minisérie o životním stylu se věnuji tématu přírody – ne jako romantickému doplňku, ale jako přirozenému prostředí, ve kterém se naše tělo a nervová soustava cítí doma. Sdílím, proč je kontakt se zelení
Ležíte v posteli, tělo je unavené, ale hlava jede. Děláte pro spánek maximum, dodržujete všechna doporučení – a přesto se noc mění v převalování a napětí. V této epizodě podcastu Cestou uzdravení se díváme na nespavost j
Spánek není něco, co by se dalo vynutit. Vzniká jako výsledek jemné spolupráce těla, nervového systému, světla, rytmu dne i pocitu bezpečí. V tomto díle se podíváme na to, jak během dne i večera vytvářet podmínky, ve kte
Advent i Vánoce mohou být krásné… ale také náročné. Zvlášť pokud se potýkáte s chronickým únavovým syndromem nebo jinými dlouhodobými obtížemi, může být toto období plné tlaku, očekávání a únavy. Tato audionahrávka Vás z
Pohyb je přirozenou součástí lidského života. Jenže moderní doba z něj udělala výkon. Úkol. Normu, kterou „bychom měli splnit“. A pokud žijeme s chronickým onemocněním, únavou nebo stresem, může nás takový přístup spíš v
V první epizodě minisérie o zdravém životním stylu se podíváme na to, jak může strava jemně podporovat uzdravování a stabilizovat nervový systém. Sdílím principy, které se objevují v nejzdravějších kulturách světa, i to,
Emoce hrají zásadní roli v našem zdraví – a pokud jsou dlouho potlačované, mohou se projevit i jako chronická únava, bolest nebo jiné obtíže. V tomto dílu se podíváme na to, jak s emocemi začít pracovat vědomě a bezpečně
V tomto díle podcastu Cestou uzdravení otevírám téma, které je zásadní pro pochopení chronických potíží — emoce, jejich potlačování a trauma. Dozvíte se: jak emoční mozek ovlivňuje naše tělo i chování proč potlačené emoc
V této epizodě podcastu Cestou uzdravení navazujeme na téma neuroplasticity a zkoumáme, jak se podílí na vzniku – a hlavně na přetrvávání – chronických příznaků. Dozvíte se: proč i bez viditelných nálezů může tělo vytrva
🎧 Neuroplasticita a chronické příznaky V tomto dílu podcastu Cestou uzdravení se podíváme na fascinující schopnost mozku měnit se – neuroplasticitu – a na to, jakou roli hraje při vzniku i uzdravování funkčních poruch,
Jako lékařka jsem znala fyziologii dýchání a věděla jsem, jak funguje bránice. Ale netušila jsem, jak hluboko může dech zasahovat do našeho prožívání, zdraví a uzdravení. V této epizodě mluvím o dechu jako o nástroji, kt
🎙️ Laskavý pacing: Umění práce s energiíV dnešním dílu se ponoříme do tématu pacingu – metody, která pomáhá šetrně hospodařit s energií a vyhnout se vyčerpávajícím cyklům „push & crash“. Co to je pacing a co znamená děl
Nervový systém je základním řídicím centrem našeho těla – a jeho rovnováha je klíčová pro naši energii, zdraví i schopnost regenerace. V této epizodě se ponoříme do toho, jak funguje autonomní nervový systém, jak chronic
V této epizodě podcastu Cestou uzdravení se ponoříme do tématu stresu – jednoho z nejzásadnějších, ale často podceňovaných faktorů, které přispívají ke vzniku chronického únavového syndromu a jiných funkčních poruch. Pov
Co když tělo přestane fungovat správně, i když vyšetření nic neukazuje? Co když vám lékaři říkají, že jste zdraví, ale vy víte, že něco není v pořádku? V této epizodě se ponoříme do světa tzv. funkčních poruch– stavů, kt
První kroky k uzdravení – jak jsem se vydala na cestu z chronického únavového syndromu Když mi tělo vypovědělo službu, byla jsem ztracená. Lékaři mi nedokázali pomoci, klasická medicína nabízela jen potlačení symptomů, n
Jaké to je, když tělo přestane poslouchat a běžný život se najednou stane vyčerpávajícím bojem? V této epizodě sdílím svůj osobní příběh – jak jsem žila před chronickým únavovým syndromem, jaké byly první varovné signály
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
![Heal Yourself [CZ] podcast artwork](https://storage.buzzsprout.com/54r14p7gfsmcvxsqpw9vj0agd020?.jpg)
Cestou uzdravení has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
Cestou uzdravení is hosted by Hedvika Šneibergová. The show is categorised under health (fitness) and has published 20 episodes.
Cestou uzdravení has published 20 episodes.
Cestou uzdravení regularly covers health, fitness, medicine. It sits in the health category, with a fitness focus.
Cestou uzdravení is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Cestou uzdravení hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Cestou uzdravení average 13 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Cestou uzdravení's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 2 days ago.