Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma.Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior.
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Cómo vivir con calma mental is hosted by Alba Ferreté. The show has published 100 episodes to date.
Recent episodes include "Tener paz mental cuando el mundo se desmorona" (22 October 2026, 30 minutes), "Cuando el mundo pierde sentido" (8 October 2026, 23 minutes), and "Dejar de vivir bajo la mirada de los demás" (17 September 2026, 26 minutes).
Cómo vivir con calma mental publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 27 minutes across 100 episodes.
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Alba Ferreté hosts Cómo vivir con calma mental, a health podcast with 100 episodes published.
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