Busy Being Well

I denne episode taler vi om hud med særligt udgangspunkt i den holistiske tilgang sammen med Shirley Maisted fra SundHud. <br /><br />Hvis du har hudproblemer har du måske oplevet, at du gør alt det rigtige, køber...

I denne episode taler vi om hud med særligt udgangspunkt i den holistiske tilgang sammen med Shirley Maisted fra SundHud. Hvis du har hudproblemer har du måske oplevet, at du gør alt det rigtige, køber utallige...

Sommeren er i gang og jeg deler mine personlige tanker og velværefokus for perioden, og giver masser af god inspiration til din sommer og wellness.<br /> <br />Jeg fortæller om min sommer, hvordan i år er helt særlig...

Sommeren er i gang og jeg deler mine personlige tanker og velværefokus for perioden, og giver masser af god inspiration til din sommer og wellness. Jeg fortæller om min sommer, hvordan i år er helt særlig, og mine 5...

Stress fylder mere og mere i arbejdslivet, i os og i hverdagen. Du har måske selv mærket det, og ellers kender du højst sandsynligt nogen, der har. I denne episode taler jeg med Pernille Steen Pedersen, der forsker i...

Hvad gør man, når man er træt og ikke har lyst til at træne? Camilla Ottesen fortæller at hun får det gjort alligevel. For det er præcis det, der lader batteriet op og giver energi. Og giver styrke gennem livet.<br...

Natur og skovture gør en forskel for dit velvære, og en rokke i et akvarie kan lære dig noget vigtigt om stress - i denne episode møder vi Nicholas Okotie aka. Natur Nic. <br /><br />Nicholas er 27 år, læser sin...

Et personlig afsnit hvor jeg sidder i den varme stol for at svare på ALLE jer lytteres spørgsmål. Min praktikant Nicoline stiller spørgmålene og vi kommer hele vejen rundt. Alt fra min personlige baggrund, mit forhold...

Travlhed, koncentration, hukommelse og at finde mentalt overskud - det kan føles svært for hovedet at følge med i en travl hverdag og verden. <br /><br />I denne episode taler jeg med Troels W. Kjær som er læge og...

Hvordan performer man foran millioner uden at overtænke det hele - og hvad har det med disciplin, frihed og velvære at gøre?<br /><br />Søren Torpegaard Lund er 27 år, vandt Dansk Melodi Grand Prix og skal i denne...

Mette Skjærbæk elsker wellness og sundhed og hun nørder det. Hun gør det rigtige og følger med i det nye, men havde alligevel sidste år overset noget essentielt for hendes eget wellbeing, som har haft betydning for...

Du kender det måske: du ved at søvn er vigtigt, men det er ikke altid nemt eller noget du får prioriteret nok.<br /><br />I denne episode af Busy Being Well har jeg besøg af professor og søvnforsker Birgitte Rahbek...

Hvordan finder man motivationen igen, når den bare er væk? I det her soloafsnit af Busy Being Well deler jeg det jeg har lært virker, når jeg ved der er noget jeg gerne vil, men ikke kan komme i gang. <br /><br />Jeg...

Thor Farlov har haft en mikrofon på sig, siden han var 15 år gammel. Danmarkskendt over night i X- Factor, Citybois, og senere et sologennembrud. Et liv der gik vildt stærkt udenpå, og pludselig blev sværere at følge...

Hvordan ser velvære ud, når man er vært for tre podcasts, mor til to – og pludselig beslutter sig for at løbe et marathon i Paris med sin gode veninde? Maria Jencel er grundlæggeren af 112-universet og har siddet med...