Hosted by Katharina Deisler · DE · 45 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Hallihallo bei Business in Balance mit mir - Katharina Deisler.Hier in meinem Podcast findest du deine Oase im hektischen Alltag.Mit einem Buffet aus gesunder Ernährung, ausbalanciertem Stressmanagement und reinsten ätherischen Ölen begleite ich dich bei deinen täglichen Herausforderungen.Warum solltest du einschalten?Weil du neben praktischen Tipps und Tricks auch viel Expertenwissen bekommst - alles in anschaulichen Häppchen to go.Du erfährst, wie du dich natürlich und mit möglichst wenig Zeit gesund ernährst und damit in deinem Business energiegeladen und stressfrei durchstarten kannst.Das Sahnehäubchen sind dabei reinste ätherische Öle von doTERRA. Sie unterstützen dich in Fokusphasen deines Business genauso wie wenn du einfach mal abschalten willst.Schön, dass du da bist,Deine Katharina(Ernährungsberaterin, Stress- & Burnout Coach, Aromatherapeutin)Website: https://katharina-deisler.deInstagram: @katharina.deislerKostenloses Erstgespräch: https://tidycal.com/1jqegq
Katharina Deisler hosts Business in Balance: Ernährung, Entspannung und Erfolg im Soulbusiness, a health show with 45 episodes published.
Das ist die erste Podcastfolge die in meinem neuen Studio entstanden ist. Wow, was für ein Wachstumsschritt! Du erfährst, wie die Idee geboren wurde und was du von dieser Oase aus dem Alltag erwarten kannst. Dich erwarte
Show notesFrüher bestand mein Alltag aus einer 40-Stunden-Woche mit 30 Tagen Urlaub im Jahr im klassischen Angestelltenverhältnis. Ich hab nie wirklich in diese Strukturen rein gepasst. Ich fand es sinnlos, mehr Zeit abzusitzen al
Show notesIch habe vor meiner Zeit als Ernährungsberaterin und Stress- & Burnout Coach erlebt, wie Frauen mit Überstunden angegeben haben, Schmerztabletten wie Bonbons konsumiert wurden, und Crash Diäten abgefeiert wurden. Und vie
Show notesDu funktionierst für alle, kümmerst dich um alle und machst alles „richtig“ für alle. Aber wann hast du dich das letzte Mal gefragt, wie es dir selbst eigentlich geht? Wann hast du das letzte Mal das gekocht, was du esse
Show notesDu liegst im Bett und dein Kopf hört nicht auf zu rattern. Du willst entspannen, aber hast Hummeln im Hintern und kannst nicht still sitzen ohne zusätzliche Beschäftigung. Und dann denkst du vielleicht: 👉 „Ich bin einfa
Show notesViele Frauen sind heute nicht nur erschöpft von Aufgaben, sondern von der ständigen Erreichbarkeit. WhatsApp, Instagram, E-Mails… unser Kopf ist eigentlich immer „halb online“, selbst wenn wir gerade Pause machen. In die
Show notesDu funktionierst. Du organisierst. Du denkst voraus. Du hältst alles zusammen - nicht nur für dich, sondern auch für Familie, Kollegen und irgendwie jeden um dich rum. Abends fällst du dann erschöpft mit Gedankenkarussel
Show notesDu sehnst dich nach innerer Stabilität und Energie, fühlst dich aber erschöpft, gereizt und musst alles zusammenhalten? Was, wenn dein Energielevel, deine Geduld und deine Klarheit weniger mit Disziplin, sondern mehr mit
Show notesWir leben in einer Zeit, in der alte Arbeits- und Erfolgsmodelle für viele nicht mehr funktionieren. Durchhalten, Disziplin um jeden Preis und ständige Verfügbarkeit führen selten zu dem, was wir uns eigentlich wünschen:
Show notesDer Januar ist fast vorbei und vielleicht fühlst du dich trotzdem noch nicht richtig „angekommen“ im neuen Jahr. In dieser Folge spreche ich darüber, warum sich diese Zeit für viele so zäh anfühlt, ganz ohne Motivationst
Show notesDer Jahresanfang fühlt sich oft an wie ein Startschuss. Neue Vorsätze, neue Pläne, neue Versionen von uns selbst. Und gleichzeitig liegt im Winter eine ganz andere Energie mit mehr Rückzug, Reflektieren und bei sich blei
Show notesDer Dezember ist keine Zeit für neue To-do-Listen. Er ist eine Einladung zum Innehalten, Sortieren und Loslassen. In dieser letzten Podcastfolge des Jahres spreche ich darüber, warum es so heilsam ist, das Jahr nicht „ei
Show notesDie Vorweihnachtszeit fühlt sich oft magisch an – aber auch herausfordernd. Gerade im Dezember geraten viele von uns in alte Rollen, reagieren empfindlicher auf Kommentare oder spüren eine innere Unruhe, die wir uns selb
Show notesIn dieser Folge erfährst du, warum die dunkle Jahreszeit uns emotional so stark herausfordert – und wie du mit sanften Routinen, ätherischen Ölen und einem besseren Verständnis für deinen Körper wieder zu innerer Stabili
Show notesDunklere Tage, kalte Temperaturen und ein erschöpftes Nervensystem können uns im Herbst und Winter ganz schön zu schaffen machen. In dieser Folge geht es darum, wie wir aus dem Herbst-Blues herauskommen und unser Nervens
Show notesKennst du das? Du triffst jemanden, und noch bevor du richtig Hallo sagen kannst, kommt: „Oh, du hast aber abgenommen!“ – oder „Bist du schwanger?“ Solche Kommentare sind oft nicht böse gemeint – und trotzdem treffen sie
Show notesIn dieser Folge spreche ich darüber, warum sogar „gut gemeinte“ Sätze wie „Du hast aber abgenommen!“ verletzend sein können, was unser Nervensystem mit Körperkommentaren zu tun hat, und wie du mit ätherischen Ölen wie Pa
Show notesKennst du das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen? Selbst dann, wenn eigentlich nichts Dringendes anliegt? Dein Nervensystem läuft im Dauer-Alarm, du bist schnell gereizt, funktionierst auf Autopilot und merkst abends,
Show notesDu gehst eine Runde spazieren, meditierst oder praktizierst Yoga und trotzdem fühlt es sich an, als würdest du nie so richtig runterkommen? Dann liegt das nicht an dir. Es liegt daran, dass dein Nervensystem manchmal sch
Show notesDetox ist in aller Munde, aber was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge spreche ich mit Melanie Hofsäß-Tierling, die als Epigenetik-Coach und Ayurveda-Expertin spannende Einblicke mitbringt. Wir gehen der Frage nach
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Business in Balance: Ernährung, Entspannung und Erfolg im Soulbusiness is hosted by Katharina Deisler. The show is categorised under health (fitness) and has published 45 episodes.
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