Burpees und Bier

<p>Tim hatte das wahrscheinlich beschissenste Workout jemals und Leonie hat sich von ihrer Erkältung endlich erholt. Wir quatschen etwas über die Rogue Invitationals und was so bei Tim in Amerika abgeht... Spoiler neuer...

<p>Tim kann nicht mehr snatchen. Konnte er es jemals überhaupt? Leonie sucht sich eine neue Box, worauf muss man da eigentlich so achten? Natürlich wurden fleißig Bierchen gezischt und den ein oder anderen Aufreger...

<p>Tim und Leonie haben paar kleine Verletzungen, worst WODs werden wie immer besprochen und wichtige Frage: lieber Bierpong oder Ragecage? Es gibt nur eine richtige Antwort, diese hört ihr in der neuen Folge von...

<p>Kurze Folge über die letzte Woche, was geht so im Alltag und was sind eigentlich unsere Ziele für dieses Jahr? </p> <p>Leonie hat mal wieder Fran gemacht (und mag es irgendwie....). Tim hatte feuchte Erfahrungen...

<p>Leonie hat ihre Stimme zurück und ist auf dem dritten Platz des diesjährigen Rocktober gelandet, WUHU. Was dort so abging erzählt euch Leonie natürlich ausführlich. Tim macht jeden Tag Schultern und wundert sich...

<p>Wie lief die erste Woche von Tim in den USA? Leonie muss wieder Arbeiten und ist seltener in der Box. Apropos Box, wo trainiert Tim jetzt eigentlich. Zwischen Jetlag und früh aufstehen ist diese Folge dennoch ganz...

<p>Tim wiegt wohl 95kg wies aussieht und ist nun fast Bergwanderführer (aber nicht ganz). Leonie erzählt von ihrem Surf- (oder Sauf?)urlaub und über die Deutsche Bahn muss man sich wieder mal beschweren.</p> <p><br></p>...

<p>Hat unser Simon aus Versehen einen Ruder Rekord aufgestellt? Wir waren bei den Barbell Bros Invitational und hatten ne Menge Spaß und Muskelkater. Wie oft kann ein Mensch aufs Klo müssen? All das und noch mehr Fails...

<p>5 Tage vor dem Wettkampf und uns fehlt ein Member. Leonie will einen ewigen Salzburger Rekord brechen und das mit Banane. Wie würde Tim reagieren, wenn er seinen Lieblingsmusiker RIN trifft? Ansonsten gibt's wie...

<p>Tim ist zurück aus dem Surfurlaub und es gab ordentlich zu trinken. Bei Leonie ist alles wie immer, außer dass sie etwas zu viel Zeit hat und 4 Stunden trainiert, aber sonst alles tipitopi</p> <p>LG an alle</p>

<p>An alle, die gerade mit Burpees und Bier beginnen: das ist eure Folge!</p> <p>Wir erklären die häufigsten Fragen, die uns gestellt wurden, damit sich auch wirklich alle auskennen.</p> <p>LG Bussi Baba</p>

<p>Tim und Leonie sind nicht mehr verkatert zum Glück, Leonie hatte trotzdem paar Fails beim Coachen und liebt Tschibo (sie wird alt). Tim bencht nochmal für seinen Bikinibody und coacht das letzte Mal.</p>

<p>Die Folge nehmen wir am Samstag Mittag auf, kurzes Games Spezial.</p> <p><br></p> <p>RIP Lazar Dukic</p>

<p>Leonie kommt gerade aus dem Urlaub und hat sich von Focaccia satt gegessen. Tim überlegt, was er für seinen nicht vorhandenen Van zum Trainieren mitnehmen muss. Außerdem geht es um die neuesten Launches für die...

<p>Gibt CrossFit manchmal schlechte Tipps? Die PR´s gehen weiter und wir reden über viele verschiedene Workouts. Leonie fährt dorthin wo die Spezie erfunden wurde.... oder so. Was passiert mit dem Podcast wenn Tim in...