Bouge.

<p>Dans le cadre de cet épisode, j'aborde différents sujets liés à la saine alimentation avec Hubert Cormier, Docteur en nutrition. </p> <p>Voici un aperçu :</p> <p>- Son parcours à titre de Docteur en nutrition ;</p>...

<p>Comment peut-on avoir un impact positif auprès de son enfant afin de développer sa motricité? C'est l'une des questions que j'aborde lors de ce 15e épisode du Podcast BOUGE partagé avec Isabelle Chung, fondatrice de...

<p>Avec Andréanne, on le ressent et on le comprend que bouger, ça n'a pas besoin d'être compliqué! Il faut garder ça simple et trouver des façons d'avoir du plaisir! </p> <p>Andréanne saura t'inspirer, comme à...

<p>Voici un aperçu des sujets et questions abordés dans cette émission: </p> <p>- Qu'est-ce que les petites victoires? (small wins)</p> <p>- Comment elles peuvent s'appliquer dans l'entraînement et dans la vie...

Voici un aperçu des sujets et questions abordés dans cette émission: - L'entreprise Bougeotte et Placotine et son offre de services au Québec - Le parcours de Sarah Baribeau - Les mythes dans l'entraînement pré et post...

<p>As-tu parfois l'impression de manquer de temps pour bouger?</p> <p>La seconde saison du Podcast BOUGE reprend avec ce 11e épisode! Je te partage 10 conseils pour t'aider à avoir plus de temps pour ton entraînement...

<p>Pour le 10e épisode du Podcast Bouge, découvre tous les détails du Défi des 5 sommets avec Louis-Philippe Dufour-Chang, co-fondateur du Défi.</p> <p><br></p> <p>Un aperçu des sujets et questions abordées dans cette...

<p>Une première pour le Podcast Bouge lors de ce 9e épisode! J'ai en fait tourné l'enregistrement avec 3 personnes, un beau défi mais surtout, un bel échange avec des personnes inspirantes et aventurières, Majorie...

<p>Pour ce 8e épisode, j'ai renoué avec un ami, Karim El Hlimi, qui m'a enseigné dans le cadre d'un cours à mon Baccalauréat en Intervention sportive à l'Université Laval. </p> <p>Karim est quelqu'un qui n'a pas la...

<p>Pour ce 7e épisode, j'ai la chance d'échanger (et de voyager le temps de l'épisode) avec Lydiane St-Onge, mieux connue sous le nom «Lydiane autour du monde».</p> <p><br></p> <p>Un aperçu des sujets et questions...

<p>Pour ce 6e épisode, j'ai le plaisir d'échanger avec une nutritionniste, Vanessa Daigle. </p> <p>Un aperçu des sujets et questions abordés dans cette émission:</p> <p> - Les mythes dans l'alimentation</p> <p> - Les...

<p>Pour ce 5e épisode, j'ai l'honneur d'échanger avec Marilyn Dunn qui partage son cheminement bien-être sur les médias sociaux et qui propulse l'acceptation de soi. Dernièrement, j'ai vu passé son mouvement...

<p>Pour ce 4e épisode, j'ai le plaisir d'échanger avec Katrina Berner, adepte de yoga, rassembleuse via l'Expo Yoga & Bien-être et le Sommet du Yoga qu'elle a co-fondés. Katrina inspire et fait rayonner par sa pratique...

<p>Pour ce 3e épisode, j'ai le plaisir d'échanger avec Joannie Fortin. </p> <p>Voici un aperçu des sujets abordés dans cette émission :</p> <p> - D'où vient le nom «la folle qui court»</p> <p> - Le parcours de Joannie...

<p>Pour ce second épisode, j'ai le plaisir d'échanger avec Félix Daigle. </p> <p>Voici un aperçu des sujets abordés dans cette émission : </p> <p> - Le parcours de Félix, les activités physiques qu'il pratique</p> <p>...