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Hosted by Die Griechin und Ich · 🇺🇸 US · DE-DE · 308 episodes
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Ein Podcast über innere Ruhe, Präsenz, Klarheit, innerer Frieden und bewusstes Leben – inspiriert von den Lehren Eckhart Tolles. Ideal für ruhige Momente, zum Einschlafen oder unterwegs.Erfahre, wie du im Jetzt lebst, das Ego erkennst und tiefe Gelassenheit findest.🎙️ Mit einfachen Erklärungen, Übungen und Inspiration für mehr Bewusstsein im Alltag.✨ Starte deine Reise in die Präsenz – und finde innere Ruhe, jetzt.
Die Griechin und Ich hosts Bewusst Leben - Eckhart Tolle inspiriert | Präsenz, Klarheit und innerer Frieden, a religion show with 308 episodes published.
Wir vergleichen uns ständig mit anderen. Auf Social Media, im Beruf, in Beziehungen oder beim Blick auf den eigenen Lebensweg. Oft sehen wir dabei nur die sichtbaren Erfolge anderer und vergessen, wie viel in unserem eig
Viele Gedanken fühlen sich im ersten Moment wie Tatsachen an. Besonders Selbstzweifel, Zukunftsängste und negative innere Bewertungen können schnell so überzeugend wirken, dass sie unsere Stimmung, Entscheidungen und uns
Viele Menschen suchen lange nach Antworten auf Fragen, die vielleicht niemals vollständig geklärt werden. Besonders nach einer Trennung, einer Enttäuschung oder einem plötzlichen Abschied kann das ständige Grübeln dazu f
Manche Gedanken und Erinnerungen tauchen immer wieder auf, obwohl wir längst glaubten, sie verarbeitet zu haben. Je stärker wir versuchen, sie zu verdrängen, desto mehr Raum nehmen sie oft ein und desto schwerer fällt es
Der Wunsch nach persönlicher Entwicklung kann schnell zu ständigem Optimierungsdruck, Selbstkritik und dem Gefühl führen, noch nicht gut genug zu sein. Viele Menschen behandeln sich selbst wie ein Projekt, das verbessert
Innere Unruhe, Anspannung und kreisende Gedanken lösen häufig sofort den Wunsch aus, eine Ursache oder schnelle Lösung zu finden. Der Verstand beginnt zu analysieren, sucht nach möglichen Problemen und versucht, durch Ko
Viele Menschen reagieren in schwierigen Situationen sofort, noch bevor sie wirklich verstanden haben, was gerade passiert. Ein Satz, eine Nachricht, Kritik, Rückzug oder ein bestimmter Tonfall können alte Trigger, Ängste
Viele Menschen suchen ununterbrochen nach Antworten. Sie möchten verstehen, warum bestimmte Dinge passiert sind, weshalb Menschen sie verletzt haben oder warum das Leben einen anderen Weg genommen hat als erhofft. Doch o
Viele Menschen wünschen sich Veränderung, verschieben sie jedoch immer wieder auf morgen. Sie glauben, erst mehr Selbstvertrauen, mehr Motivation, bessere Umstände oder den richtigen Zeitpunkt zu brauchen. Doch genau dad
Viele Menschen glauben, sie könnten erst dann wirklich glücklich sein, wenn sie ihre Ziele erreicht haben, mehr Sicherheit besitzen oder bestimmte Probleme gelöst sind. Dadurch verschiebt sich das Glück immer weiter in d
Viele Menschen warten auf den perfekten Zeitpunkt, um endlich bewusster, gelassener oder glücklicher zu leben. Sie hoffen auf mehr Zeit, bessere Umstände oder das Gefühl, irgendwann wirklich bereit zu sein. Doch häufig b
Viele Menschen glauben, sie könnten erst dann wirklich zur Ruhe kommen, wenn alle Aufgaben, Probleme und offenen Fragen erledigt sind. Doch oft verschiebt sich dieser Moment immer weiter in die Zukunft. Neue Verpflichtun
Viele Menschen machen ihren inneren Frieden unbewusst von der Meinung anderer abhängig. Sie wünschen sich Anerkennung, möchten gemocht werden und vermeiden Kritik oder Ablehnung. Dadurch entstehen häufig Selbstzweifel, A
Die meisten Menschen verbringen einen großen Teil ihres Lebens gedanklich in der Vergangenheit oder in der Zukunft. Sie grübeln über frühere Ereignisse, sorgen sich um das, was noch kommen könnte, oder warten auf den per
Viele Menschen identifizieren sich vollständig mit ihren Gedanken, Gefühlen und inneren Reaktionen. Sie glauben alles, was der Verstand erzählt, und erleben Emotionen so, als würden sie ihre gesamte Identität bestimmen.
Viele Menschen verbinden Loslassen mit Verlust. Sie glauben, sie müssten etwas aufgeben, das ihnen wichtig ist: einen Menschen, eine Hoffnung, eine Beziehung oder eine bestimmte Vorstellung vom Leben. Doch häufig bedeute
Viele Menschen versuchen, Angst, Traurigkeit, Wut, Enttäuschung oder Unsicherheit möglichst schnell loszuwerden. Sie glauben, innere Freiheit sei erst möglich, wenn unangenehme Gefühle verschwunden sind. Doch häufig ist
Viele Menschen vergleichen sich täglich mit anderen, oft ganz unbewusst. Sie sehen den Erfolg, das Aussehen, die Beziehungen oder den scheinbar perfekten Alltag anderer und beginnen, den eigenen Wert daran zu messen. Dad
Die Angst vor Ablehnung beeinflusst das Leben vieler Menschen stärker, als ihnen bewusst ist. Sie zeigt sich oft nicht als offensichtliche Angst, sondern als Anpassung, Zurückhaltung, Perfektionismus, das Bedürfnis nach
Viele Menschen behandeln ihre Gedanken wie Tatsachen. Ein Gedanke taucht auf und wird sofort geglaubt. Eine Sorge erscheint und fühlt sich an, als wäre sie bereits Realität. Dadurch entstehen häufig Grübeln, Selbstzweife
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