Hosted by Philipp · 🇺🇸 US · DE · 23 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Gesunde Ernährung im Alltag...schwierig. Als Ernährungsberater versuche ich jeden Tag Menschen dabei zu helfen. blog.beewell-ernaehrungsberatung.de
Philipp hosts BeeWell Ernährung und Gesundheit, a health show with 23 episodes published.
Professionelle Ernährungsberatung hier: beewell-ernaehrungsberatung.de Wie gefährlich sind hochverarbeitete Lebensmittel? Sollte man sich an den Nova Score halten. Ich denke man braucht keine Angst vor ihnen haben. Dass
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Alle gesetzlichen Krankenkassen bezahlen Ernährungsberatung und Ernährungstherapie. Was man dazu braucht, erkläre ich in diesem Podcast. Kostenlose Erstberatungen: www.beewell-ernaehrungsberatung.deAlle Infos und die Vor
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Mehr über Ernährung auf: www.beewell-ernaehrungsberatung.de Vor rund 100 Jahre versuchte der Ethnologe und Inuit-Forscher Vilhjálmur Stefánsson zu beweisen, dass man von Fleisch leben kann. Dazu lies er sich ein Jahr in
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Schon mal was von Antinährstoffen gehört? Die sind in vielen Lebensmitteln enthalten - Gemüse, Kaffee, Brokkoli, Nüssen, Getreide. Und sie verhindern zum Beispiel die Aufnahme von Eisen, Zink oder anderen Nährstoffen. Si
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Was ist gesünder Nutella oder eine Bio Hasenlnuss-Schoko-Creme? Ich vergleiche die beiden Aufstriche anhand der Nährwerttabelle und der Zutatenliste. Am Ende gibt es einen klaren Sieger aber sollte man wirklich auf Nutel
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Kalorien zählen bzw. tracken mit Apps ist sehr beliebt. Ihr Nutzen ist wissenschaftlich aber alles andere als belegt. Können diese Apps also bei gesunder Ernährung helfen oder sind sie sogar gefährlich? https://www.beewe
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Warum das so ist und wie man es wirklich stärken und aufbauen kann, erfahrt ihr in dieser Folge. Spoiler: es sind keine Tabletten, nichts aus der Apotheke und keine Supplemente. Mehr über Ernährung auf: https://beewell-e
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2012 waren 60 % aller Deutschen übergewichtig oder adipös. Das liegt auch an dem hohen Konsum von hochverarbeiteten Lebensmittel. Warum sie so gefährlich sind und was wir dagegen tun können. Mehr über Ernährung auf www.b
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Stress ist allgegenwärtig. Stress ist eigentlich ein Überlebensmodus für lebensbedrohliche Situationen. Was die Hormone CRH und Cortisol aber mit unserem Körper machen, erkläre ich in dieser Folge. Motivation im Sport Di
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Olivenöl ist ein Gesundheits-Bbooster für die Ernährung. Das liegt wieder mal an den Polyphenolen. Worauf man beim Kauf achten sollte, erkläre ich in dieser Folge. Quellen Mehr über Ernährung auf beewell-ernährungberatun
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Alte Apfelsorten habe mehr Polyphenole und sind deshalb entzündungshemmend, antikanzerogen und antioxidativ. Sogar Allergiker vertragen sie besser. BeeWell hat eine neue Adresse: https://www.beewell-ernaehrungsberatung.d
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Woher kommt unsere Zuckersucht? Das kann uns die Serie Alone beantworten. Denn jahrtausendelang war das unser evolutionärer Vorteil. Mehr über Ernährung auf beewell-gesundheit.de Mehr über Kohlenhydrate: https://beewell-
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Wer den Ernährungskurs mitgestalten will, meldet sich gerne unter beewell.gesundheit@gmail.com. Als Dankeschön gibts exklusiven Einblick in den Kurs-Prototypen. Vielen Dank. This is a public episode. If you would like to
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Mehr zum Thema Ernährung auf http://www.beewell-gesundheit.de Proteine sind wichtig für die Gesundheit. Aber wilde Mythen und Zahlen ranken sich um den Proteinbedarf. Welche Proteinquellen ihr nutzen solltet und wo die g
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Vollwertig und pflanzenbasiert: das sind die zwei Säulen gesunder Ernährung. Was steckt dahinter und wie isst man vollwertig und pflanzenbasiert? Darf ich kein Fleisch essen? Das erfahrt ihr in dieser Folge. Mehr über Er
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Was sind Omega-3-Fettsäuren? Wozu braucht der Körper Omega-3? Wie viel sollte ich essen und sollte ich supplementieren? Omega-3 und fettreicher Fisch wird von Supplement-Herstellern, der Lebensmittelindustrie aber auch v
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Kohlenhydrate haben ein ungesundes Image. Für die Ernährung des Menschen sind sie aber genauso wichtig wie Proteine und Fette. Komplexe Kohlenhydrate aus Vollkorn zum Beispiel haben auch viele Vitamine und Mineralstoffe.
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Fett ist mega wichtig für die Ernährung. Warum erfährt ihr hier. Du willst mehr über Ernährung wissen: beewell-gesundheit.de Skript Hier sind die Ernährungstipps aus dem Podcast: 1. Bevorzuge ungesättigte Fette: Integrie
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Die Paleo-Diät ist sein langem als gesunde Ernährung. Aber woher wissen wir, was Menschen in der Steinzeit gegessen haben? Hatten alle Steinzeitmenschen die gleiche Ernährung? Quellen auf beewell-gesundheit.de/podcast-fo
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Feedback gerne auf Spotify oder Youtube oder als Kommentar auf BeeWell-gesundheit.de Auch per E-Mail an beeweell.gesundheit@gmail.com Was ist die Carnivore Diät? Die Carnivore Diät besteht ausschließlich aus Fleisch und
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
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BeeWell Ernährung und Gesundheit is hosted by Philipp. The show is categorised under health (fitness) and has published 23 episodes.
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BeeWell Ernährung und Gesundheit regularly covers health, fitness, nutrition. It sits in the health category, with a fitness focus.
BeeWell Ernährung und Gesundheit is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
BeeWell Ernährung und Gesundheit hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
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