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Hosted by Romy Sublet · education · FR
Au micro de Romy Sublet, vous allez découvrir ou redécouvrir les BASICS du corps et du mental pour se sentir bien dans sa vie. "Il y a des besoins fondamentaux trop souvent oubliés." Les invités seront vous guider dans cette recherche du bien être, d'une vie saine et équilibrée. Comment se sentir aligné ? Comment trouver ses routines ? Comment éviter d'emprunter de mauvais chemin ? Comment trouver la motivation ? Dans son livre Basics, édité aux éditions Amphora, Romy Sublet présente 19 règles essentielles au corps et au mental. Cette déclinaison en podacst a pour but d'aider et de se poser les bonnes questions.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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BASICS Romy Sublet is hosted by Romy Sublet. The show has published 35 episodes to date.
Recent episodes include "#34 - BASICS - PROBLÈMES INTESTINAUX, SOIGNER LA CAUSE- MÉLISSA HOARAU" (3 August 2026, 98 minutes), "#32 - BASICS - NUTRITION, MOUVEMENT ET SOMMEIL - LAURENCE PLUMEY" (23 July 2026, 59 minutes), and "#33 - BASICS - DÉPASSEMENT DE SOI ET RECONVERSION - LOLITA BEAUD" (23 July 2026, 38 minutes).
BASICS Romy Sublet publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 71 minutes across 35 episodes.
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The strongest fits for BASICS Romy Sublet are Courses, Coaching & Lessons and Health & Wellness Services. BASICS Romy Sublet has an education audience.
Romy Sublet hosts BASICS Romy Sublet, an education podcast with 35 episodes published.
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J'INTERVIEWE MÉLISSA HOARAU SUR : PROBLÈMES INTESTINAUX, SOIGNER LA CAUSE. J’ai rencontré Melissa à l’époque où je passais mon diplôme de coach sportif, un métier que nous partageons aujourd’hui. Comme j’ai déjà eu...
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J'INTERVIEWE LAURENCE PLUMEY SUR LA NUTRITION, LE MOUVEMENT ET LE SOMMEIL. Aujourd'hui, j’ai le plaisir d’échanger avec le Docteur Laurence Plumey . Pour la petite histoire, on s'est croisés dans les studios de RTL...
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J'interviewe Lolita Beaud sur le dépassement de soi et sa reconversion. J’ai rencontré Lolita il y a quelques années sur un parcours d’obstacles. Ce jour-là, légèrement blessée, elle m’a dit : "Je vais le faire avec toi...
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J'interviewe Gabriel Pilon : Nutrition, maladie de Crohn et reconversion Toujours aussi curieuse d’apprendre, j'ai récemment voulu affiner ma nutrition pour l'adapter aux changements hormonaux de mes 47 ans. En...
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J'interviewe Lucile Valentin : DE L’ENDOMÉTRIOSE AUX SOINS ÉNERGÉTIQUES : UN PARCOURS DE RECONVERSION. Ce matin, Je reçois Lucile Valentin pour aborder plusieurs sujets, à la hauteur de son parcours de vie. J’ai...
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J'interviewe Docteur Audrey Levy sur : Le sucre s'en faire un ami. Ce podcast est placé sous le signe de la prévention. Je souhaite vous apporter des clés de compréhension et des pistes de réflexion sur un sujet qui...
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J'interviewe Margaux Alamartine sur le sujet :s'ouvrir à de nouveaux espaces. J’ai rencontré Margo lors d’un atelier que j’animais pour des chefs d’entreprise qu’elle accompagne tout au long de l’année. Cet atelier...
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J'interviewe Chrif BENCHIA sur le sujet : être capable de se réinventer. Il y a quelques années, j’ai rencontré Chrif pendant notre formation de coach sportif. À ce moment-là, j’étais tellement concentrée sur mes...
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Katia Baronnier m'interviewe sur MON CHANGEMENT (total) DE VIE. Aujourd’hui, c’est Katia Baronnier qui m’interviewe. Oui, cette fois, les rôles s’inversent. :) Je lui avais donné la parole il y a quelque temps pour...
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J'interviewe ALESSANDRA SUBLET sur la confiance en soi. Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir une femme que vous connaissez peut-être sous de nombreuses facettes : ex-animatrice télé, autrice de son one woman show...
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J'interviewe SARAH JANE ENNIS sur son métier de sophrologue. J’avais déjà interviewée Sarah Jane dans l’épisode n°10 de mon podcast « Basics », consacré aux reconversions professionnelles exceptionnelles, aux côtés de...
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J'interviewe - CANDYCE LETEMPLIER sur son métier de kinésiologue. Candice est kinésiologue certifiée. Ce métier m’intrigue depuis un moment, alors j’ai eu envie d’en discuter plus en profondeur. J’ai rencontré Candyce...
J'interviewe - KATIA BARONNIER - COMMENT J'AI RÉUSSI MON MARATHON DES SABLES - Récit d'une victoire personnelle. "Comment j’ai réussi mon Marathon des Sables" est le récit d’une victoire personnelle, celle d’une...
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J'interviewe - CÉLINE ROUILLY - Thérapeute en hypnose J'ai rencontré Céline il y a plusieurs années lors de ma formation en sophrologie à Paris. Par la suite, je me suis lancée dans une formation de coach sportive...
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J'interviewe FANTINE GUITTON - DE LA SOUFFRANCE Á LA RÉSILIENCE - Le parcours d'une coach sportive inspirante. Quel chemin parcouru ! J’ai le plaisir d'accueillir une personne qui incarne la résilience et la...
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J'interviewe Stéphanie, Sophie, Élodie, et Marie sur leur retour d'expérience sur m retraites corps et mental. Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir sur ce podcast les participantes de ma retraite corps et mental...
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J'interviewe Nadine sur comment garder sa vitalité à 72 ans. Aujourd’hui, je suis avec Nadine, âgée de 72 ans, une de mes clientes depuis 1 ans et demi qui a fait de beaux progrès dans son parcours. Elle va nous...
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J'interviewe HERVÉ BONILLO-DARNIS sur l'alimentation crue. "Cru, vivant et heureux". Hervé est crusinier, un passionné de cuisine à base de produits crus. Je l’ai rencontré lors du festival Fruitstock l’été dernier, un...
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J'interviewe Mai-Lan Ripoche sur la danse libre, la danse de l'être. Plus j’ai d’outils, plus je peux trouver mon équilibre. Mon métier, ma curiosité et ce désir de travailler sur moi-même m'ont aussi conduit à...
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J’ai rencontré Henock lors d’une formation en PNL. Nous avions discuté, et il m’a parlé de son intérêt pour se former en sophrologie. Étant moi-même sophrologue, je n’ai pu que lui en parler de manière positive, car...
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