Oct 29, 20261h 25mS2
¿Te has preguntado por qué se suele recuperar el peso perdido o si fármacos como el Ozempic son realmente seguros? En este episodio del pódcast de ESHI, nos acompaña el Dr. Álex Costa, médico endocrino, para destapar la...
health
BASE: El Podcast de ESHI
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About this Podcast:
BASE es el podcast para hablar del presente y el futuro del ejercicio físico. En las entrevistas, los invitados comparten su visión sobre el ejercicio, el deporte, la salud y el bienestar desde la evidencia científica.
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What is BASE: El Podcast de ESHI about?
BASE es el podcast para hablar del presente y el futuro del ejercicio físico. En las entrevistas, los invitados comparten su visión sobre el ejercicio, el deporte, la salud y el bienestar desde la evidencia científica.
Who hosts BASE: El Podcast de ESHI?
BASE: El Podcast de ESHI is hosted by ESHI Formación. The show has published 28 episodes to date.
What has BASE: El Podcast de ESHI covered recently?
Recent episodes include "BASE 02x10 | La Verdad sobre Ozempic, Creatina y TRT con el Dr. Álex Costa" (29 October 2026, 85 minutes), "BASE 02x09 | De la competición a la salud real: La verdad del fitness femenino con Raquel el Haddad" (13 October 2026, 69 minutes), and "BASE 02x08 | Fuerza en la mujer: primero técnica, luego intensidad con Astrid Galimany" (24 September 2026, 66 minutes).
How often does BASE: El Podcast de ESHI publish?
BASE: El Podcast de ESHI publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 56 minutes across 28 episodes.
How hard is it to get booked on BASE: El Podcast de ESHI?
Booking probability for BASE: El Podcast de ESHI is 36%, and the host is rated Selective on guests. BASE: El Podcast de ESHI requires a Pod Score of 80 or higher. BASE: El Podcast de ESHI's contact route on record: public web form.
Who should pitch BASE: El Podcast de ESHI?
The strongest fits for BASE: El Podcast de ESHI are Health & Wellness Services and Courses, Coaching & Lessons. BASE: El Podcast de ESHI has a health audience.
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ESHI Formación hosts BASE: El Podcast de ESHI, a health podcast with 28 episodes published.
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Episode #9
BASE 02x09 | De la competición a la salud real: La verdad del fitness femenino con Raquel el Haddad
Oct 13, 20261h 9mS2El fitness femenino vive una contradicción: hemos cambiado la cinta de correr por las pesas, pero… ¿hemos cambiado realmente el relato o seguimos viviendo bajo la presión de un canon estético inalcanzable?En este nuevo...
- Sep 24, 20261h 6mS2
¿Qué significa de verdad entrenar bien? En este episodio de BASE, el pódcast de ESHI, hablamos con Astrid Gallimany: licenciada en Ciencias del Deporte, excompetidora de CrossFit a nivel europeo y entrenadora...
Episode #7
BASE 2x07 | Mujer +40: ¿Por qué “comer menos y entrenar más” YA NO funciona? con Noelia Segura
Sep 15, 202650 minS2¿Comes menos, entrenas más y aun así no consigues los resultados que esperas? En este episodio de BASE, el pódcast oficial de ESHI, hablamos con Noelia Segura, exatleta profesional de culturismo IFBB Pro, coach...
Episode #6
BASE 2x06 | Longevidad y Ejercicio: De Chico del Gimnasio a Equipo Clínico con el Dr. Francisco Mera
Aug 3, 20261 hourS2¡Te damos la bienvenida a un nuevo episodio de nuestro pódcast, BASE!En esta ocasión, abordamos una pregunta fundamental para cualquier profesional de la salud y del ejercicio físico: ¿el ejercicio es siempre medicina...
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Episode #6
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Aug 3, 20261 hourS2<p>¡Te damos la bienvenida a un nuevo episodio de nuestro pódcast, BASE!En esta ocasión, abordamos una pregunta fundamental para cualquier profesional de la salud y del ejercicio físico: ¿el ejercicio es siempre...
Episode #5
BASE 2x05 | Mitos sobre Nutrición y Cáncer: El papel clave del músculo con Adriana Alcaraz
Aug 3, 202652 minS2¡Te damos la bienvenida a un nuevo episodio de nuestro pódcast, BASE!En esta ocasión, nos adentramos en uno de los frentes más decisivos y, a veces, invisibles del tratamiento del cáncer: la nutrición oncológica...
Episode #5
BASE 2x05 | Mitos sobre Nutrición y Cáncer: El papel clave del músculo con Adriana Alcaraz
Aug 3, 202652 minS2<p>¡Te damos la bienvenida a un nuevo episodio de nuestro pódcast, BASE!En esta ocasión, nos adentramos en uno de los frentes más decisivos y, a veces, invisibles del tratamiento del cáncer: la nutrición oncológica...
Episode #4
BASE 2x04 | Fuerza, Salud Mitocondrial y el Rol del Entrenador en el Entorno Clínico con Pablo Díaz
Aug 3, 202638 minS2¡Bienvenidos a un nuevo episodio de BASE, el pódcast oficial de ESHI!En esta entrega nos adentramos en uno de los terrenos más revolucionarios y con mayor evidencia científica actual: la oncología del ejercicio. Para...
Episode #4
BASE 2x04 | Fuerza, Salud Mitocondrial y el Rol del Entrenador en el Entorno Clínico con Pablo Díaz
Aug 3, 202638 minS2<p>¡Bienvenidos a un nuevo episodio de BASE, el pódcast oficial de ESHI!En esta entrega nos adentramos en uno de los terrenos más revolucionarios y con mayor evidencia científica actual: la oncología del ejercicio. Para...
Episode #3
BASE 2x03 | El Futuro de la Medicina Preventiva: Biomarcadores, Longevidad y Cerebro con Belén Rubio
Aug 3, 20261h 7mS2¡Bienvenidos a un nuevo episodio de BASE, el pódcast oficial de ESHI!En esta entrega nos sumergimos en el apasionante territorio de la medicina preventiva, la longevidad y el uso científico de los biomarcadores. Para...
Episode #3
BASE 2x03 | El Futuro de la Medicina Preventiva: Biomarcadores, Longevidad y Cerebro con Belén Rubio
Aug 3, 20261h 7mS2<p>¡Bienvenidos a un nuevo episodio de BASE, el pódcast oficial de ESHI!En esta entrega nos sumergimos en el apasionante territorio de la medicina preventiva, la longevidad y el uso científico de los biomarcadores. Para...
Episode #2
BASE 2x02 | Cómo entrenar a la mujer +40: Menopausia, Fuerza y Salud Femenina con Fernanda Gentilini
Aug 3, 20261h 11mS2En este episodio de Base, el canal oficial de podcast, nos acompaña Fernanda Gentilini, entrenadora personal especializada en salud y entrenamiento de fuerza para la mujer de más de 40 años.Acompáñanos en esta...
Episode #2
BASE 2x02 | Cómo entrenar a la mujer +40: Menopausia, Fuerza y Salud Femenina con Fernanda Gentilini
Aug 3, 20261h 11mS2<p>En este episodio de Base, el canal oficial de podcast, nos acompaña Fernanda Gentilini, entrenadora personal especializada en salud y entrenamiento de fuerza para la mujer de más de 40 años.Acompáñanos en esta...
Episode #1
BASE 2x01 | La Ciencia del Entrenamiento Femenino: Menopausia, Embarazo y Ciclo con Eva Ferrer
Aug 3, 202647 minS2¿Es normal perder la regla por hacer deporte? ¿Se puede entrenar fuerza durante el embarazo? ¿Cómo combatir los sofocos de la menopausia con ejercicio? ️♀️En este episodio de BASE, el podcast de ESHI, Isaac Rojas se...
Episode #1
BASE 2x01 | La Ciencia del Entrenamiento Femenino: Menopausia, Embarazo y Ciclo con Eva Ferrer
Aug 3, 202647 minS2<p>¿Es normal perder la regla por hacer deporte? ¿Se puede entrenar fuerza durante el embarazo? ¿Cómo combatir los sofocos de la menopausia con ejercicio? 🏋️♀️En este episodio de BASE, el podcast de ESHI, Isaac Rojas...
- Aug 3, 202648 minS1
<p>Las estadísticas son contradictorias: 6 de cada 10 españoles practican deporte, pero la diabetes y la obesidad no dejan de crecer. ¿Estamos entrenando más, pero peor?.En este episodio de ESHI TALKS, charlamos con una...
- Aug 3, 202648 minS1
Las estadísticas son contradictorias: 6 de cada 10 españoles practican deporte, pero la diabetes y la obesidad no dejan de crecer. ¿Estamos entrenando más, pero peor?.En este episodio de ESHI TALKS, charlamos con una...
Episode #18
BASE 01x18 | ¿Te va a quitar el puesto la IA? El futuro del entrenamiento con Paco Hermosilla
Aug 3, 202639 minS1<p>¿Puede un código de programación sustituir la empatía, el ojo clínico y el cuidado de un entrenador? 🤖 vs 🧠En este nuevo episodio de ESHI Talks, Isaac Rojas hablar con el Dr. Francisco Hermosilla sobre la llegada...
Episode #18
BASE 01x18 | ¿Te va a quitar el puesto la IA? El futuro del entrenamiento con Paco Hermosilla
Aug 3, 202639 minS1¿Puede un código de programación sustituir la empatía, el ojo clínico y el cuidado de un entrenador? vs En este nuevo episodio de ESHI Talks, Isaac Rojas hablar con el Dr. Francisco Hermosilla sobre la llegada de la...
Recent guests
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A
Alberto Marín
médico veterinario zootecnista, Inner Flow
B
Belén Rubio
Second Hundred
P
Pilar Casanovas
PiLeJe
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