
Episode #143
Bölüm 143 - Antrenmanın Tarihi 1
Bu bölüm antrenmanın, antrenman biliminin tarihini ele aldığımız iki bölümlük serinin ilki. Serinin bu ilk bölümünde Antik Yunan'dan başlayıp Arthur Lydiard'a kadar geldik. Bu tarih bir sarkaç. Şimdilik bir iki salınım...






