Nous vivons dans un monde qui nous demande d'être constantes, rapides, disponibles ... tout le temps. Et toi, tu te réveilles épuisée. Tu coches des cases, tu gères tout , mais quelque chose en toi sait que ce n'est pas tenable. Et si l'épuisement n'était pas une fatalité, mais un signal ? Un appel à changer de rythme, pas de vie. Au Rythme du Vivant est un podcast pour les femmes qui sentent que quelque chose doit changer, pas en faisant moins mais en faisant différemment. Chaque semaine, Poerava 🌺 sophrologue, énergéticienne et héritière des sagesses polynésiennes, t'invite à explorer les cycles qui gouvernent ta vie : lunaire, menstruel, saisonnier, circadien et bien d'autres. Avec des données scientifiques, des traditions ancestrales et des exercices concrets, elle t'aide à reprendre le gouvernail de ton énergie. Pas de culpabilité. Pas de performance. Juste le retour à toi et dans la Vie.
Required Pod Score for this podcast. PitchCentric checks your profile against host openness, topical fit, and audience signals before you generate a pitch.
Contact path
Verified email
Booking probability
30%
Guest openness
Selective
Sign up to generate a grounded pitch for Au rythme du vivant.
Signup to Generate a PitchNous vivons dans un monde qui nous demande d'être constantes, rapides, disponibles... tout le temps. Et toi, tu te réveilles épuisée. Tu coches des cases, tu gères tout, mais quelque chose en toi sait que ce n'est pas tenable. Et si l'épuisement n'était pas une fatalité, mais un signal? Un appel à changer de rythme, pas de vie.
Au rythme du vivant is hosted by Poerava. The show has published 20 episodes to date.
Recent episodes include "Episode 17: « Burn-out: quand le passé revient »" (29 October 2026, 19 minutes), "Episode 16:Dire NON sans culpabiliser" (7 October 2026, 20 minutes), and "Astro & Numéro: Portail du 10/10 et nouvelle lune en Balance" (5 October 2026, 17 minutes).
Au rythme du vivant publishes roughly weekly, with episodes averaging 16 minutes across 20 episodes.
Booking probability for Au rythme du vivant is 30%, and the host is rated Selective on guests. Au rythme du vivant requires a Pod Score of 80 or higher. Au rythme du vivant's contact route on record: verified email.
The strongest fits for Au rythme du vivant are Therapists & Other Health Practitioners. Au rythme du vivant has an education audience.
Poerava hosts Au rythme du vivant, an education podcast with 20 episodes published.
Our AI reads these to draft pitches. Use them as grounding for a pitch that cites a real guest and a specific topic.
Au rythme du vivant
En 2018, j’ai fait un burn-out. Je pensais cette histoire derrière moi… jusqu’au jour où je l’ai reconnue chez d’autres femmes autour de moi. Et ma tête s’est mise à tourner en boucle, au point de ne pas publier...
Au rythme du vivant
Combien de fois cette semaine as-tu dit oui… en pensant non ? Le dossier de 17 h 45. Le dimanche que tu voulais passer en pyjama. Le « ça ne me dérange pas » qui te dérange beaucoup. Ce petit oui automatique ne vient...
Au rythme du vivant
Samedi 10 octobre, le ciel nous offre une Nouvelle Lune en Balance… avec une subtilité de taille : Vénus, la planète qui gouverne cette lune, est rétrograde. Une page blanche, oui, mais à relire avant d'écrire. Et la...
Au rythme du vivant
En ce moment, tout le monde est à cran ? Fatiguée mais incapable de bien dormir, les nerfs à fleur de peau, une envie de plaid alors qu'il fait encore 28 °C… Ce n'est pas dans ta tête. Il y a un coupable discret qui...
Au rythme du vivant
Titre de l'épisode Épisode 14 — L'ouverture de la saison des déprimes et du burn-out Descriptif Plus d'une femme sur deux se déclare aujourd'hui en détresse psychologique. Et ce chiffre ne grimpe pas n'importe quand...
Au rythme du vivant
La semaine prochaine, la nature retient son souffle : le jour et la nuit s'égalisent parfaitement avant que l'automne ne s'installe doucement. C'est l'équinoxe, ce point de bascule discret mais puissant que nous...
Au rythme du vivant
Rentrée : et si on parlait enfin de ta charge mentale ? Septembre arrive, et avec lui, ce sentiment familier de porter plusieurs rentrées à la fois : celle des enfants, la tienne au travail, et celle, invisible, de...
Au rythme du vivant
Le silence n'est pas un arrêt. C'est un mouvement invisible. Ça fait 6 semaines que je n'ai pas publié d'épisode. Pas d'accident, pas de panne d'inspiration. Un choix. Difficile, culpabilisant par moments... mais...
Au rythme du vivant
La Lune est chez elle en Cancer — et cette nouvelle lune du 14 juillet 2026 est l'une des plus puissantes de l'année pour tout ce qui touche à l'intériorité, au soin de soi et aux fondations émotionnelles. Mais ce ciel...
Au rythme du vivant
Juillet. Tout le monde part en vacances. Et toi, tu suis le mouvement — parce que c'est ce qu'on fait en été. Parce que c'est le rythme qu'on t'a donné. Parce que personne ne t'a jamais dit qu'il pouvait en être...
Et si avant de tout remettre en question, tu commençais par apprendre à te lire ? Dans cet épisode, je te parle d'un outil que j'ai créé pour ça : Au Rythme de tes Cycles, ton cyclier numérique. 2 minutes le soir, pour...
Au rythme du vivant
Le 21 juin, le soleil atteint son apogée. C'est le jour le plus long de l'année — et l'un des plus puissants pour ton corps, tes hormones et ton énergie. Dans cet épisode, on explore ce que le solstice d'été réveille...
Au rythme du vivant
Au rythme des lunes, c'est ton rendez-vous lunaire bi-mensuel : numérologie de la date, positions planétaires, activation par maison astrologique et trois questions de développement personnel pour poser tes intentions...
Au rythme du vivant
Tu te réveilles avec le cœur qui bat trop vite. Pas de raison précise. Juste cette tension sourde qui est là, encore. Et si ce n'était pas de l'anxiété chronique — mais ton cycle qui parle ? Dans cet épisode, on démêle...
Au rythme du vivant
Un anniversaire, ce n'est pas un bilan. C'est un seuil. Chaque année, le Soleil revient exactement là où il était le jour de ta naissance. Ton corps le sait. Les cultures ancestrales le savaient. Et pourtant, on a...
Au rythme du vivant
Tu as déjà eu cette soirée où tu ne dors pas, sans raison ? Ces jours où tu débordes, suivis d'autres où tu te replies ? Ce n'est pas dans ta tête. C'est dans le ciel. Dans cet épisode, on explore : La problématique...
Au rythme du vivant
Il est 18 h, un dimanche. Tu n'as encore rien fait, et pourtant la boule au ventre est déjà là. Tu connais ça ? Tu n'es ni seule, ni faible — tu es 8 femmes sur 10. Dans cet épisode, on explore : La problématique réelle...
Au rythme du vivant
Tu n'es pas la même femme du J1 au J28 de ton cycle. Et c'est exactement comme ça que ton corps est sage. On t'a appris à fonctionner comme une horloge — performante chaque jour, identique du matin au soir, du lundi au...
Au rythme du vivant
Découvre ton chronotype et organise enfin ta journée comme elle te convient Tu te forces à te lever à 6h et tu n'y arrives toujours pas. Ou à l'inverse, tu es pleinement en forme à 22h quand tout le monde va se coucher...
Au rythme du vivant
Tu te réveilles déjà fatiguée. Tu traînes jusqu'au café. Tu plonges à 16h. Et au moment de dormir, ton cerveau s'allume. Si tu te reconnais, ce n'est pas toi le problème — c'est ton horloge intérieure qui est...
PitchCentric classifies Au rythme du vivant under these industries. Guests from them are the closest fit, and each links to the best podcasts in that industry.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Is this podcast yours and you'd like to remove or correct details? Request removal or email privacy@pitchcentric.com.
Questions about the free trial? See the pricing FAQ
