La Méditation #31
Nov 3, 20252h 6m0
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Hosted by Laure Durand · 🇺🇸 US · FR · 31 episodes
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Conversations décontractées entre un coach mental et une psychologue : de la méditation à la psychologie. Si tu veux comprendre ce qui se passe dans ta tête et pourquoi ça part en cacahuètes, lance un épisode !Retrouve nous sur Instagram (https://www.instagram.com/au.coeur.du.mental/)Par Laure (https://www.instagram.com/psymente_ta_vie/) et Yannick ! (https://www.instagram.com/yannickexplore/)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Laure Durand hosts Au coeur du mental, a health show with 31 episodes published.
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Dans cet épisode, on explore ensemble ce que signifie vraiment guérir d’un trauma. On parle de comment le corps et le mental réagissent, des outils concrets pour retrouver un sentiment de sécurité, et de pratiques comme
Dans cet épisode on explore ce qu'est réellement un traumatisme : comment il s'inscrit dans nos vies et influence nos comportements, tout en cassant les idées reçues qui l'entourent. Apprenez à reconnaître ses signes, à
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Au coeur du mental is hosted by Laure Durand. The show is categorised under health (fitness) and has published 31 episodes.
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