Hosted by Manon Sobaco · 🇺🇸 US · FR · 141 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
De l’inconscient au conscient.À travers ces différents épisodes, nous allons parler de l’exploration de soi, des émotions, de spiritualité, de psychologie… Je te souhaite une douce écoute.Au plaisir de te lire. ❦Pour m’écrire c’est ici : ☾ Insta : https://www.instagram.com/manonsbc/
Manon Sobaco hosts Attends deux secondes, a education show with 141 episodes published.
On passe une bonne partie de notre vie à attendre des autres qu’ils nous aiment comme nous les aimons. Qu’ils pensent à nous comme nous pensons à eux. Qu’ils donnent comme nous donnons. Qu’ils montrent leur attachement c
Il y a une phrase que j’adore. “Tu es ce que tu penses.” Et pendant longtemps, je trouvais ça un peu… Pinterest. Tu sais, les citations écrites en blanc sur une photo de coucher de soleil avec une meuf pieds nus face à l
Est-ce que t’as déjà remarqué que plus tu deviens en paix… plus certaines personnes ont du mal avec toi ? Pas parce que t’es devenue méchant.e. Pas parce que t’as changé du jour au lendemain. Mais juste… parce que t’as a
Aujourd’hui… je vais te parler de 8 outils. Des outils que moi, j’utilise vraiment dans ma vie. Quand je surpense. Quand je me fais des films. Quand j’ai envie de fuir une situation au lieu de la regarder en face. Quand
Si vous écoutez cet épisode, il y a de fortes chances que vous ayez quelqu’un en tête. Une personne. Une histoire. Un message. Une absence. Ou même pas une vraie histoire, parfois juste un lien flou, intense, ambigu, qui
Attends deux secondes. J’ai une mauvaise nouvelle. Tu vas mourir. Moi aussi. On le sait tous. Mais on vit comme si c’était un détail administratif qui allait arriver très très tard… Comme si notre vraie vie allait commen
Attends deux secondes… Parce que là, j’ai un truc à vous dire. Un vrai truc. J’ai sorti mon deuxième roman 😍 Écrire un livre… c’est un peu comme vivre une double vie pendant des mois. Tu fais ta vie normale. Tu vas trav
Il y a un moment très étrange dans une vie. Un moment où tu te regardes réagir à quelque chose… et tu réalises que ce n’est plus la version de toi que tu connaissais qui répond. Quelqu’un dit quelque chose qui, avant, t’
Attends deux secondes. Il y a un moment très particulier dans une vie. Un moment où tu commences à voir ton esprit. Pas juste à penser mais à voir que tu penses. Et ça, c’est vertigineux. Parce que toute ta vie, jusqu’ic
Attends deux secondes… Je vais commencer par quelque chose de simple. Et peut-être inconfortable. Je ne pense pas qu’on nous ait appris à aimer. Je pense qu’on nous a appris à garder. Depuis petits, l’amour qu’on voit au
Attends deux secondes… Est-ce que t’as déjà eu l’impression que ta tête vivait plus que toi ? Que tu pensais ta vie plus que tu ne la vivais. On réfléchit beaucoup. Trop, parfois. On est une génération qui pense tout. Av
Attends deux secondes. On parle souvent de rêves comme si c’était des trucs jolis, lointains, presque décoratifs. Des trucs qu’on accroche au mur de notre vie en mode : “Un jour… peut-être… quand j’aurai le temps… quand
Tu sais… il y a une question qu’on m’a posée récemment. Une question toute simple. Presque banale. C’est Baptiste qui me l’a posée. Comme ça. Naturellement. “Pourquoi je suis fatigué·e tout le temps ?” Pas “je dors mal”.
Il y a des choses dans la vie qu’on décide. On décide de rester. On décide de partir. Et puis il y a ces autres choses. Celles qui ne te demandent pas ton avis. Les sensations. Les frissons. Les énergies. Aujourd’hui, j’
En cette nouvelle année, j’ai décidé de changer un peu le format du podcast. Vous me posez des questions. Celles qu’on se pose souvent à 23h42, allongé·e dans le noir, avec le plafond comme seul témoin. Et moi, j’en fais
2025… Ce n’est pas une année que je pourrais résumer en une phrase. Ce n’est pas une année où j’ai tout compris. C’est une année où j’ai ressenti des choses que je ne pouvais plus ignorer. Il y a eu des moments très simp
J’aimerais commencer cet épisode par une question très simple. Est-ce que, toi aussi, en ce moment, tu as l’impression que ta vie te fait le coup du “on va faire du tri, mais sans te prévenir” ? Des choses qui s’arrêtent
Attends deux secondes… Aujourd’hui, on va parler d’un truc que personne ne nous a expliqué à l’école… et qui pourrait pourtant complètement changer ta manière de comprendre tes émotions, tes relations, et même… tes décis
Attends deux secondes… J’ai remarqué un truc. On parle beaucoup des styles d’attachement. Des définitions, des cases, des théories. Mais beaucoup moins de ce que ça fait vraiment d’être dans un attachement anxieux, au qu
Tu veux que je te dise un truc ? Je comprends pas comment en 2025, un truc aussi simple que “j’aime vivre seule” peut encore faire buguer autant de gens. Tu dis “j’adore habiter seule”, et ils te fixent comme si tu venai
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Attends deux secondes is hosted by Manon Sobaco. The show is categorised under education (self improvement) and has published 141 episodes.
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