atmen_plus

<p>Die Methoden der Achtsamkeit sind leicht mit denen der Integrativen Atemtherapie vereinbar. Zusammen ergänzen sie sich wunderbar. Maria und Fine reden über ihr Verständnis der Achtsamkeit und darüber, wie sich diese...

<p>Gegen Jahresende wird es für viele noch einmal besonders dicht, obwohl die dunkle Jahreszeit eigentlich mehr zu Introspektion und erholsamer Ruhe einlädt. Maria und Fine erörtern die Frage, wie man diesem Empfinden...

<p>Wir tauchen ein in die Anatomie der Atmung: Welchen Weg nimmt die Luft, wenn wir ein- und ausatmen? Welche Stationen passiert sie und welche Funktionen erfüllen diese?</p> <p><br /></p> <p>In einem atembegleiteten...

<p>Andrea teilt ihren Weg von der Achtsamkeit zur Integrativen Atemtherapie und wie sie diese in ihrer Arbeit für Kinder und Familien verbindet.</p> <p><br /></p> <p>Atem- und Achtsamkeitsübungen können zu einem...

<p>Ania ist zu Gast und teilt ihre langjährige Erfahrung in der Begleitung von Trauerprozessen. Innerhalb dieser, welche nicht nur den Abschied von geliebten Personen umfasst, sondern auch den Abschied von Bekanntem...

<p>Was hat das mit Atemtherapie zu tun? Ganz viel! Begibst Du Dich auf den Weg, Dich nährende Routinen in Deinen Alltag einzuladen, gehst Du einen sehr achtsamen Prozess mit Dir ein, in welchem Du viel über Dich lernen...

<p>Dirk teilt seinen Weg, auf welchem er über verschiedene Stufen und Erfahrungen die Entwicklung vom Atem-Schüler zum Trainer der Atemakademie machte.</p> <p><br></p> <p>Auf dieser Reise gewann er neue Erkenntnisse...

<p>Es geht weiter mit dem Thema Sexualität, aber diesmal wird es noch konkreter. Bernadette ist zu Gast und erzählt von ihrem von Lust gespeisten Werdegang, der sie vor einem Jahr zum De-Armouring führte. Dadurch...

<p>In der 20. Folge tauchen Maria und Fine in das große Thema 'Sexualität' ein. Dieses weite Feld bietet aufgrund vieler Tabuisierungen keinen leichten Zugang, weshalb die Körpertherapie einige hilfreiche Übungen...

<p>Tobias Fritz ist zu Gast und erzählt, wie er die Emotionscode-Methode als Integrativer Atemtherapeut in Therapiesitzungen anwendet.</p> <p><br></p> <p>Die Arbeit mit dem Emotionscode orientiert sich an der...

<p>Frank ist zu Gast und erzählt, wie das Tai Chi und die Arbeit mit dem Atem in seinem Leben wirken und welche Rolle sie in seinem Schaffen als Klang- und Medienkünstler einnehmen.</p> <p><br></p> <p>Viel Freude mit...

<p>Gerdi Schulte, Integrative Atemtherapeutin aus Düsseldorf, ist zu Gast und erzählt über ihre Erfahrungen in der Familiensystemischen Beratung.</p> <p><br></p> <p>Die Arbeit mit Familienaufstellungen lässt sich zudem...

<p>Wie soll ich mit Gefühlen umgehen, die sich während einer Atemübung zeigen? Unter anderem mit dieser Frage aus dem Publikum setzen sich Maria und Fine in dieser Folge auseinander.</p> <p><br></p> <p>Zudem geht es um...

<p>Maria und Fine beleuchten tiefergehend die Arbeit mit entwicklungstraumatisierten Klient*innen. Dabei hilft das Hintergrundwissen über das Window of Tolerance und damit der Polyvagaltheorie: Nach dieser wird in Über...

<p>Diese Folge beginnt mit Koinzidenzien, erklärt den Begriff 'Prozess' im atemtherapeutischen Zusammenhang und geht mit der Klopftechnik nach Michael Bohne in die Tiefe der Möglichkeiten, sich mit den eigenen Emotionen...