Bienvenida a ANUTRICIONAL PODCAST, un espacio donde te enseño a comer de forma balanceada, sin dietas y sin complicarte.Soy Mariana, nutrióloga y coach nutricional, y aquí vas a aprender cómo aplicar el Sistema de Balancear y Porcionar en tu vida real, para perder grasa, ganar músculo y lograr resultados que sí se mantienen en el tiempo.Si sientes que comes saludable pero no ves cambios, este podcast es para ti. Aquí hablamos de nutrición práctica, decisiones del día a día y los ajustes que realmente hacen la diferencia, especialmente después de los 40.Si quieres aprender a llevar esto a tu vida paso a paso, te invito a mis Nutritalleres donde trabajamos juntas en tu proceso en www.anutricionalschool.com/nutritalleres
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ANUTRICIONAL PODCAST is hosted by Mariana García Sarquiz. The show has published 98 episodes to date.
Recent episodes include "Episodio. 92 ”9 TIPS PARA PERDER GRASA Y TALLAS EN LA MENOPAUSIA”" (21 October 2026, 20 minutes), "CLASE 91. ¿QUÉ CARBOHIDRATOS ELEGIR SI QUIERES PERDER GRASA?" (2 October 2026, 21 minutes), and "Episodio 90. “7 RAZONES POR LAS QUE SALTARTE LA CENA NO TE AYUDA A PERDER PESO”" (24 September 2026, 24 minutes).
ANUTRICIONAL PODCAST publishes roughly weekly, with episodes averaging 20 minutes across 98 episodes.
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Mariana García Sarquiz hosts ANUTRICIONAL PODCAST, a health podcast with 98 episodes published.
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