Hosted by Unknown Host · 🇺🇸 US · ES · 127 episodes
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Amor Ti Podcast es un podcast sobre amor propio, salud mental y crecimiento personal. Aquí hablamos de autoestima, relaciones, límites emocionales y cómo sanar para vivir una vida más consciente. Cada episodio trae reflexiones profundas, conversaciones reales y herramientas para fortalecer tu mente, superar heridas emocionales y volver a tu esencia. Si estás buscando claridad, paz mental y una forma más fuerte de vivir tu vida, este espacio es para ti. 🎙 Nuevos episodios cada semana.
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Ebook ¿Alguna vez has sentido que la batalla más difícil no está afuera, sino dentro de tu propia mente? En este episodio de Amor Ti Podcast , conversamos sobre cómo nuestros pensamientos pueden convertirse en nuestro ma
Ebook Con el tiempo, muchas de las heridas, silencios y preguntas que tuvimos sobre nuestros padres comienzan a verse desde una perspectiva diferente. En este episodio reflexionamos sobre la distancia emocional, el amor
Ebook Tu mente tiene pensamientos, pero tu cuerpo guarda emociones, tensiones y señales que muchas veces ignoras. En este episodio exploramos la conexión entre mente y cuerpo, y cómo ambos intentan comunicarte lo que nec
Ebook Nadie disfruta equivocarse, pero muchas de las lecciones más valiosas de la vida nacen de nuestros mayores errores. En este episodio exploramos cómo el dolor de una mala decisión, una oportunidad perdida o una caíd
Ebook ¿Qué sucede cuando dejamos de resistirnos a lo que no podemos controlar? En este episodio exploramos el poder transformador de la gratitud y cómo puede ayudarnos a encontrar paz incluso en los momentos más incierto
Ebook Extrañar a alguien no siempre significa que debas regresar. A veces no extrañamos a la persona, sino la rutina, la atención, la costumbre o la idea de lo que creíamos tener. En este episodio exploramos cómo el apeg
Ebook Muchas relaciones no se rompen por falta de amor, sino por heridas no sanadas que se esconden detrás del ego. En este episodio exploramos cómo el orgullo, la necesidad de tener la razón, la defensiva constante y el
Ebook Desde pequeños, a muchos hombres se les enseñó que sentir es debilidad y que guardar silencio es sinónimo de fortaleza. En este episodio exploramos el peso emocional de reprimir lo que duele, lo que falta y lo que
Ebook A veces una madre estuvo físicamente presente, pero emocionalmente ausente. En este episodio exploramos cómo la falta de conexión, validación y cercanía emocional durante la infancia puede dejar huellas profundas e
Ebook Dolores, cansancio constante, tensión… muchas veces el cuerpo expresa lo que no estamos atendiendo emocionalmente. En este episodio exploramos cómo el estrés y la ansiedad se manifiestan físicamente, y cómo aprende
Ebook Puedes quererte y aun así sentir que no es suficiente. En este episodio exploramos esa contradicción silenciosa: el amor propio que convive con la autoexigencia, la comparación y la sensación constante de no llegar
Ebook A veces no es falta de claridad, es miedo, duda o autosabotaje lo que nos detiene. En este episodio exploramos por qué, aun sabiendo qué pasos dar, nos quedamos paralizados. Hablamos de la resistencia interna, el p
Ebook Nuestra mente puede ser una gran aliada… o una fábrica de historias que terminan haciéndonos daño. En este episodio hablamos sobre cómo los pensamientos automáticos y las suposiciones pueden distorsionar la realida
Ebook Cuando todo lo sientes como un ataque, una crítica o un rechazo, la vida puede volverse emocionalmente agotadora. En este episodio exploramos cómo la ansiedad puede hacer que interpretemos las situaciones desde la
Ebook La forma en la que te hablas puede ser el impulso que necesitas… o el freno que te mantiene estancado. En este episodio exploramos cómo tu diálogo interno influye directamente en tu autoestima, tus decisiones y tu
Ebook Hay momentos en la vida en los que dejamos de reconocernos. Entre responsabilidades, relaciones, expectativas y heridas, podemos sentir que nos alejamos de quienes realmente somos. En este episodio hablamos sobre e
Ebook A veces la vida toma caminos muy distintos a los que soñamos, y eso puede generar frustración, tristeza o sensación de fracaso. En este episodio reflexionamos sobre cómo soltar las expectativas rígidas, aceptar los
Ebook Esa sensación de que todos progresan mientras tú te quedas atrás puede ser agotadora y desmotivante. En este episodio hablamos sobre la comparación constante, cómo las redes sociales y las expectativas externas ali
Ebook Nos enseñaron que para amarnos debemos mejorar, corregirnos o transformarnos. Pero ¿y si el verdadero amor propio comienza cuando dejamos de atacarnos por lo que somos? En este episodio hablamos sobre la autocrític
Ebook Muchas veces sentimos que estamos fracasando… pero no porque vayamos mal, sino porque estamos midiendo nuestra vida con reglas que no elegimos. En este episodio hablamos de cómo las expectativas familiares, sociale
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