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Hosted by Unknown Host · 🇺🇸 US · ES · 135 episodes
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Amor Ti Podcast es un podcast sobre amor propio, salud mental y crecimiento personal. Aquí hablamos de autoestima, relaciones, límites emocionales y cómo sanar para vivir una vida más consciente. Cada episodio trae reflexiones profundas, conversaciones reales y herramientas para fortalecer tu mente, superar heridas emocionales y volver a tu esencia. Si estás buscando claridad, paz mental y una forma más fuerte de vivir tu vida, este espacio es para ti. 🎙 Nuevos episodios cada semana.
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Ebook ¿Tu mente no deja de anticipar problemas, revisar cada detalle o imaginar lo peor? En este episodio de Amor Ti Podcast descubrirás cómo, sin darte cuenta, puedes estar alimentando la fábrica de pensamientos que man
Ebook Hay decisiones que los demás conocen en segundos, pero que tú llevas meses pensando en silencio. Y después de tomarlas, todavía puedes sentir que debes explicarte, defenderte o conseguir la aprobación de todos. En
Ebook ¿Quién decidió qué significa ser una mujer bella? En este episodio de Amor Ti Podcast , tenemos una conversación profunda sobre los estándares de belleza, la comparación constante, las redes sociales y cómo muchas
Ebook Las vacaciones de verano pueden ser una época de alegría, pero también de cansancio, culpa y presión para muchos padres. Sentimos que debemos hacer más, comprar más o planificar el verano perfecto para nuestros hij
Ebook ¿Cuántas veces has sentido que eres tú quien siempre da más? En este episodio de Amor Ti Podcast hablamos de una de las ideas que más puede transformar nuestras relaciones: entender que el amor no es una transacció
Ebook ¿Alguna vez has sentido que la batalla más difícil no está afuera, sino dentro de tu propia mente? En este episodio de Amor Ti Podcast , conversamos sobre cómo nuestros pensamientos pueden convertirse en nuestro ma
Ebook Con el tiempo, muchas de las heridas, silencios y preguntas que tuvimos sobre nuestros padres comienzan a verse desde una perspectiva diferente. En este episodio reflexionamos sobre la distancia emocional, el amor
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Ebook ¿Qué sucede cuando dejamos de resistirnos a lo que no podemos controlar? En este episodio exploramos el poder transformador de la gratitud y cómo puede ayudarnos a encontrar paz incluso en los momentos más incierto
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Ebook A veces una madre estuvo físicamente presente, pero emocionalmente ausente. En este episodio exploramos cómo la falta de conexión, validación y cercanía emocional durante la infancia puede dejar huellas profundas e
Ebook Dolores, cansancio constante, tensión… muchas veces el cuerpo expresa lo que no estamos atendiendo emocionalmente. En este episodio exploramos cómo el estrés y la ansiedad se manifiestan físicamente, y cómo aprende
Ebook Puedes quererte y aun así sentir que no es suficiente. En este episodio exploramos esa contradicción silenciosa: el amor propio que convive con la autoexigencia, la comparación y la sensación constante de no llegar
Ebook A veces no es falta de claridad, es miedo, duda o autosabotaje lo que nos detiene. En este episodio exploramos por qué, aun sabiendo qué pasos dar, nos quedamos paralizados. Hablamos de la resistencia interna, el p
Ebook Nuestra mente puede ser una gran aliada… o una fábrica de historias que terminan haciéndonos daño. En este episodio hablamos sobre cómo los pensamientos automáticos y las suposiciones pueden distorsionar la realida
Ebook Cuando todo lo sientes como un ataque, una crítica o un rechazo, la vida puede volverse emocionalmente agotadora. En este episodio exploramos cómo la ansiedad puede hacer que interpretemos las situaciones desde la
Ebook La forma en la que te hablas puede ser el impulso que necesitas… o el freno que te mantiene estancado. En este episodio exploramos cómo tu diálogo interno influye directamente en tu autoestima, tus decisiones y tu
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